新年新禮物,參加肆一的贈書活動「練習,喜歡自己:一天一點,比昨天更喜歡今天的自己」。嘿,喜歡自己對你來說是件難事嗎?嘗試用最純粹原始的方式,理解自己、原諒自己,心大一點,日子就會輕鬆一些!(同場加映:

一個人的練習

Dear,

當一個人對你說:
「給我一點時間」時,
說的其實是「我想要一個人」。

也不要去追問他「需要多久?」,
而是問自己「給得起多少時間?」。
給自己訂下時間,給得起便等待,
給不了就放手。

因為,想清楚了,他就會回來,不必勉強;
若要告別,淚流滿面他也不會留下。

祝 好。

不要再收集眼淚了

常常說服自己,以為現在的不開心有日會變得開心,但經常只是不開心的無限延續。
戀愛是要開心喜悅,而不是找一個人來讓自己掉淚。

喜歡自己的練習

Dear,

太在意別人的眼光,所以綁手綁腳;
太想要討人喜歡,所以做著自己不喜歡的事;
太需要別人的肯定,因而不斷地讓步與妥協,
最後變得不像是自己。
別人不喜歡這樣的你,
連你也討厭這樣的自己。

可是,
世界上的人有千萬種,你無法討好每一個人;
地圖上有東西南北,每個人指的位置都不相同。

你要先學會感動自己,做自己喜歡的事,成就自己。
你要去為自己而感動,有天才有辦法感動別人。

自己先喜歡自己,
去喜歡不完美卻可愛的自己,
別人才會喜歡你。

祝 好。

不要丟棄了自己的快樂,等著另一個人來替你招領

自己要擁有讓自己快樂的能力,
而不是把快樂寄託在另一個人身上,
也不是等著別人替自己帶來快樂。
自己有自己的快樂,才會真實。

好朋友的練習

Dear,

人的一生會遇到許多人,
而人也有好有壞,總有些人會引導出更好的你,
他讓你喜歡自己、認同自己;
反之,也有些人會讓你討厭自己,
他讓你覺得自己總是不夠好。

也有些人接近你不帶有目的,
觀看你不帶有眼光,
只是因為你是你;
他們替你思考,打從心底為你好,
再富有也比不上一顆心,真心的朋友最珍貴。

有能力的時候多給一點,
而收下的人則懷抱著感謝;
珍惜人與人之間的緣分,
珍惜總是願意站在自己這邊的人。

祝 好。

遇見每一個人都是一片風景、一堂學習

人是流動的風景,其實自己也是。
每個人都不是原地不動的,別人流動過你的人生,
可是你也正在別人的人生經過;
學習去珍惜當下,因為每一個當下都很難得。

好好生活的練習

Dear,

總是會有人嘲笑你,
無論如何,我們都無法討好每個人。

就像是你的愛,
可能有人會不認同,
但只要你夠堅定,
至少別人就不能嘲笑你的勇敢。

他的好,也不需要別人認同,
你懂就好。

沒有人可以告訴你不應該愛誰,
你的愛,只要你跟他都肯定就可以。

也就像是,
要為自己的人生負責的,最終是自己,
而不是哪個誰。

祝 好。

心大一點,日子就會輕鬆一些

笨一點,日子比較會好過。
所謂的「笨」不是指愚蠢,而是不計較,
而是知道不要為了計較去失了快樂。

【文末贈書】肆一 練習,喜歡自己:一天一點,比昨天更喜歡今天的自己

你要第一個喜歡自己。
不要把時間拿來擔心,不要活在別人的眼光裡,
你的人生應該是在自己的手裡。
你的快樂是自己的。

提醒自己,是值得被愛的,尤其是被自己所愛。一步一步堅強了心,就能得到被愛的勇氣。跟著肆一新書,練習喜歡自己:)

參加辦法

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2. 快速填寫表單(點此填寫表單
3. 時間:2/7 13:00 ~2/11 22:00

恭喜得獎名單

林怡慧、范玉玫、陳培鈴