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三采文化

張西專文|成人世界沒有標準,你也可以「不愛自己」

「所有事情都是光譜,都是程度問題。」小古醫生輕輕地說:「生命是流動的,所有的東西都是流動的,包括愛,包括自由,這些美好的詞彙,包括妳的名字…
Written by , 1 天前.

張西專文|不被愛,不代表不值得被愛

來源|IG @ayrichang「他朋友說,那時候他還是喜歡我的,只是他很矛盾。我知道他很矛盾,可是在他的矛盾裡,我感覺不到他對我的喜歡,…
Written by , 2 天前.

被拒絕為何難受?因為把拒絕當作「不在乎」

「拒絕」之所以令人難以接受,是因為我們覺得:如果你斷然拒絕我,就等於在說「我們沒關係」,或是「我不在乎和你的關係」。我一直強調,低自尊者的…
Written by , 5 天前.

張西專文|致大人:別讓自己失去哭泣的能力

來源|IG @ayrichang小古醫生將手收回:「不好意思這麼冒昧,我會慢慢跟妳解釋的。」幸子沒有說話,只是直直盯著小古醫生看。「妳的玫…
Written by , 7 天前.

為什麼你說喜歡我,卻無法喜歡我的身體

來源|IG @ayrichang 好幾次她不知道自己為什麼要提出分手。但是當幸子想起那些夜晚和她熱烈親吻雙手卻過於安分的傅里,她的墜落感強…
Written by , 14 天前.

你是低自尊人格嗎?十個問題幫你了解自己

這是一個關於「自尊」狀態的測驗。「自尊」所代表的意涵,包括:對自己的喜愛及尊重程度、自我的價值感,自我接納及自我滿意程度⋯⋯等。現在,讓我…
Written by , 16 天前.

越熱鬧越孤寂:為什麼我有人群恐懼?

若我們在過往的人際關係中,曾經歷過一些挫折,就會排斥再孤身進入人群。因為自尊偏低的人打從心底不夠喜愛自己,因此常認為自己是群體或他人不喜歡…
Written by , 14 天前.

面對家庭創傷:比起原諒父母,你要做的是跟自己和解

有位朋友每年到了春節都說:「該死的,真不想回家,不想看到我老爸。」他與父親不和是從大學開始的,因由複雜,難以說明,至今十多年,彼此仍未找到…
Written by , 約 2 個月.

我在作文寫下「最喜歡的人」,老師卻說男生喜歡男生是狗

在一個陽光明媚的午後,他靜靜地談起從前:小學三年級的時候,老師出了一個作文題目「我最喜歡的人」。班上的同學都寫父親、母親、老師、兄弟姊妹或…
Written by , 約 2 個月.

肆一專文|「完美」不是他多好,是他讓你覺得自己好

原來,所謂的「完美」指的並不是他多好,而是,他讓你覺得自己很好。這一刻,你發現自己終於在愛裡長大成人。如同「初戀情人」永遠都占據心中一個位…
Written by , 2 個月前.