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三采文化

專訪設計師 Judy Chou:我活著,不是為了取悅你

圖片|Judy Chou臉書第一次看見她,是「最表面的她」。二○一四年夏天,傍晚的台北東區, 她踏著高跟鞋, 每一步都特別的用力:「 叩!…
Written by , 2 天前.

專治失戀!專訪 Karen Bar:我開酒吧,也是為了幫自己療傷

圖片|三采文化提供「五年前,我母親過世了,接著穩定交往的男朋友和我分手,我陷入了低潮,將近一年沒有工作, 每天關在家裡鑽牛角尖。今年三十七…
Written by , 2 天前.

為什麼「太幸福」使人害怕?「故事弦理論」幫你活在當下

你會害怕幸福嗎?其實,我們怕的不是幸福本身,而是幸福開始消逝,我們不確定人生會不會因為現在太幸福,接著就開始不幸了──於是,重新設定(re…
Written by , 6 個月前.

三分鐘心理測驗,解析你的做事動機,讓你高效達標

行為背後的動機往往耐人尋味,這一講,我們將運用「目標理論」分析行為背後,是希望做好、做滿?還是一心想表現給他人看?不同的動機,會導致不同的…
Written by , 6 個月前.

聰明說不也是學問!心理學教你沒有負擔感的拒絕方法

前幾年有一部金・凱瑞的喜劇片《沒問題先生》(Yes Man),電影主角凡事說「Yes」,讓生活多了很多新鮮事;現實生活中,如果我們面對要求…
Written by , 6 個月前.

告別情緒勒索?試試人際關係裡的「情緒反彈」法則

「看不順眼的人」變多的原因生活中總有些「討厭鬼」,看到他的臉就不愉快、跟他對話就覺得自己不被尊重,讓人覺得很難搞。不過,如果你身邊有這些讓…
Written by , 11 個月前.

想要被尊重,你不能只有善良還要有界線

常有人問媽咪,不知道我的時間是怎麼用的,似乎一天比別人多了好幾個小時。又要當廣播節目主持人、又要幫妳爸比協理律師事務所的經營,寫作、演講、…
Written by , 11 個月前.

你越是「不想被討厭」,越容易不開心

總是被旁人耍得團團轉的人A 小姐是位在東京工作的上班族,每天都過得很充實,但是她有個煩惱,那就是職場上的人際關係。包括 A 小姐在內的四位…
Written by , 11 個月前.

【人人都該有件黑色小洋裝】黑色小洋裝,不只屬於女人

莫瑞斯.西格爾/服裝部打版師年齡:將近九十歲從一樓搭乘電梯到六樓的這段時間,我短暫地幻想自己登上《女裝日報》封面的可能性。在這幾年中,我們…
Written by , 約 1 年.

【人人都該有件黑色小洋裝】十八歲的我,與伸展台的第一天

莎莉.安.芬內利/時尚模特兒年齡:剛滿十八歲「釘下去!」一群極度焦躁的服裝造型師喊叫著。釘什麼?「哎喲!」答案很明顯:釘我。真是太瘋狂了,…
Written by , 約 1 年.