有喜歡的人還是寂寞怎麼辦？上野千鶴子：戀愛就必須品嘗孤獨！

你有過喜歡上一個人，但依然寂寞的經驗嗎？上野千鶴子解析愛情裡的寂寞：大人的戀愛並不會有獨占對方的念頭，必定孤獨！

我在外面有喜歡的人，可是還是很寂寞

【提問者】已婚女性，四十幾歲

我現在四十多快五十歲，有丈夫及兩個女兒，還有一份全職工作。

自從第二個孩子出生後，丈夫就成了同居人一樣，雖然同住一個屋簷下，但完全不碰彼此。乍看之下就像是一般家庭，但我們之間已經沒有愛情，甚至也沒了體貼與互相關心，我想以後應該也會這樣過一輩子。

我有一個大九歲的男友，他是我的前同事。雖然他現在換了一個工作地點，不過因為是一個人被派遣到外地，所以用郵件聯絡起來比較方便。我們會找機會一個月見面一次。

雖然他的家庭似乎也毫無溫暖，不過因為有孩子的關係，應該是不會離婚、也沒辦法離婚。他非常重視我，每逢生日絕對不會少了禮物，每次出差也會送我當地的伴手禮。

他是一個很溫柔又聰明的人。我們交往了八年，他對我已經算是仁至義盡了。

可是，我還是感到非常寂寞。以後應該還是會繼續維持這樣的關係吧。我並沒有想要離婚與他結婚的打算，現在這樣對彼此來說都比較輕鬆。我只讓他看見自己好的一面，報喜不報憂。但我還是很寂寞。

現在的生活沒有經濟壓力，所幸大家都很健康，沒有什麼值得擔心的事。但我的人生好像一直都在煩惱關於戀愛的事。我想請教上野老師，有沒有什麼辦法可以排解這份寂寞呢？

很榮幸能收到讀者的指名回覆。因為我個人很討厭不倫這個字眼，就暫且用婚外戀愛來稱呼吧！

沒錯，婚外戀愛是孤獨的。無法跟任何人訴說的戀愛，注定會孤獨。因為妳必須瞞著丈夫，也無法事事對戀人吐露，只能自己一個人煩惱。如果妳沒辦法承擔這份「寂寞」，就停止婚外戀愛吧！所謂的婚外戀愛，是知所進退的大人才能掌握的特權。

不過，幸好妳的戀人看起來似乎具有這樣的資格。

從「每個月幽會一次」這種不會造成負擔的頻率、不會忘記妳的生日、出差也會送妳「伴手禮」，還有對妳已經算是「仁至義盡」，也就代表著「他不會做超乎預期的事」，在在都顯示出他是一個知所進退的大人。

據妳的觀察「他是一個很溫柔又聰明的人」，指的應該就是他恰到好處的謹慎吧！而妳卻對他的謹慎感到焦慮不安，所以這段戀情才能維持八年。

如果妳沒辦法忍受這份寂寞，也可以選擇簡單一點的關係，彼此之間不要有任何隱瞞，乾脆破壞家庭，將戀人扶正。不過他應該不會有所回應，就算真的成真了，妳也只會回到原點而已。到時候妳將面臨的就不會是寂寞，而是失望了。

圖片｜Photo by Andres Ayrton on Pexels

大人的戀愛並不會將結婚或共築家庭視作終點，也不會有獨占對方的念頭，這樣的戀愛必定伴隨著孤獨。人們並不是為了排解孤獨而戀愛，而是因為戀愛，才會在心底品嘗這份無法交由別人排解的孤獨。

正因為如此，千載難逢的邂逅才會像是暗夜中的星星一樣閃耀，妳難道還不明白這個道理嗎？

妳問我「有沒有什麼辦法可以排解這份寂寞」，其實妳已經知道答案了。

沒錯，真的就是無可奈何。孤獨已經深深烙印在妳的人生裡，妳丈夫想必也很孤獨。不愛丈夫也沒關係，但請妳好好珍惜他。也請跟男友說，請他好好珍惜他的妻子（雖然他想必很珍惜對方）。

孤獨的靈魂互相接近、維持了長達八年的關係，而且以後應該也會繼續，其實是很幸運的一件事，請你們好好仔細品嘗箇中滋味。