孩子有社交焦慮怎麼辦？爸媽可用 3 問題檢測焦慮指數，陪伴「社恐」孩子找回心理健康
孩子有社交焦慮怎麼辦？3 問題檢測孩子焦慮指數，戰勝社交焦慮！
#怎麼辦
突然被分手怎麼辦？失戀教會我的事：做自己的園丁，花若盛開蝴蝶自來
和男友愛情超跑卻突然被分手，一年後，除了從失戀的痛中痊癒外，我還學到了花若盛開蝴蝶自來的道理。
畢業感到迷惘，怎麼辦？5 個方法走出社會新鮮人的焦慮，定義自己的成功！
脫離學生身份步入職場，讓你感到很迷惘嗎？給畢業生的 5 點建議，擁抱與生俱來的特質，定義自己的成功！
伴侶外遇怎麼辦？該原諒嗎？5 個面向檢視你們的關係能否修復
伴侶外遇該怎麼應對？心理師提供 5 個行動建議，檢視關係能否修復。
情緒低落，怎麼辦？5 個重拾能量的自救法推薦，加強和內在的連結！｜迷人選物
生活中總有情緒低落、感到迷茫的時候。與你分享 5 種我們推薦的方法，幫助你走出情緒與行動困境！
如何維持遠距離？八個談過遠距離戀愛之後才懂的事
遠距離戀愛，你們的愛在不重疊的時空底下嘗試與彼此交會，身體的距離會不會也產生心理的距離？以下是八個經歷過遠距離或正在遠距離 ing 的情侶才會懂的事：遠距離戀愛，心臟不夠強，不愛這個人，真的不要試。
男人真心話：我們沒說，但妳該偷偷知道的七個秘密
妳的男人沈默寡言？妳的男人總是不說他想妳？妳的男人老是讓你覺得他比較喜歡跟哥兒們混在一塊？
胃痛不要慌，四招搞定鬧脾氣的胃！
你常肚子痛嗎？你分得出來是不是胃痛嗎？ 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示，胃出毛病，痛的部位是「上腹部」，也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹，可能是肝、膽、胰的問題；在下腹，可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。
八種私密處常見痘痘：巴氏腺囊腫、毛囊炎、念珠菌感染這樣辨別
私密處長痘痘、出現顆粒怎麼辦？巴氏腺囊腫、毛囊炎、念珠菌感染大不同，如何判斷一次看！
停止內心小劇場！三個不再讓你想太多的好方法
在乎的人已讀不回、該出現的人沒有在固定時間現身、甚至只是他臉書上的一個讚、坐妳旁邊的時候遠了一公分....
當你覺得難過的時候，可以對自己說的 20 句話
不論因為什麼原因，如果你現在感到難過、喘不過氣，這 20 句話送給你。
大人學選擇｜當你覺得人生卡住了，不妨做個小型實驗
台灣的教育很少鼓勵我們去想「自己要什麼」這種問題。只是鼓勵我們追隨一條眾人已經規劃好的路線走：讀書、考試、升學。等一路走完，終於從學校畢業後，才赫然發現岔路變多了，但我們卻從未學習過如何選擇。五個切入點，建議你試試看，能有效幫助你逐步地理解環境與自己，進而找到自己的方向。
越休息越累？神經老是緊繃的你，該看的當代休息練習
Jacobson (1976) 教授指出，人會緊繃是因為能量消耗過度。他把人們對能量的使用比作開店經營，一家店的金錢是有限的。如果成本太高，就會進入財政緊張，緊繃感就意味著我們的能量陷入了「財政緊張」。但是，現代人明明每天不會進行大量運動，為什麼還是會消耗能量呢？Jacobson 教授解釋說：即使表面上沒有大幅度運動，人體內依然存在許多張力，會持續不斷地消耗能量。
經得起吵架的友情：重要的朋友，值得你說對不起
朋友傷害了你時，你的立即反應可能是錯愕、否認、不相信，接著是憤怒。當背叛發生時，你的立即反應可能是絕交。但冷靜下來思量前因後果，你可能會希望試著理解為什麼這種事會發生，甚至視之為徵兆，表示朋友關係需要改善、援助，而非畫上句點。
對生活感到無力怎麼辦？首先停止情緒勒索自己
有時候低潮像是一陣烏雲，伴隨著雷擊，內心在下雨，而沒有一把傘給你，在荒野無處可逃的窘境。也問自己「怎麼了？」說不上為什麼，就覺得好像什麼都做不好，對未來充滿了不確定跟惶恐，害怕一步錯，好多步就錯到底。
什麼是「清醒的戀愛腦」？渴望被愛的你，有愛過自己嗎？
本文解析何謂清醒的戀愛腦，並進一步引領我們探索對愛的想像和需求。
面對不健康的原生家庭，5 個自救法：別期待他們改變、快樂不必依賴完美家庭
原生家庭不幸福？5 個調適方法自救，保持距離、不強求自己原諒，從其他管道也能找到快樂與自信！
爸媽離婚，孩子怎麼調適？3 個給離婚父母的建議：理性、坦承，多聊聊孩子的感受
爸媽離婚，孩子怎麼調適？父母又該如何向孩子開口？3 個給離婚父母的建議：理性、坦承，多聊聊孩子的感受。
被性侵後，如何走出創傷後壓力症候群？4 種策略克服焦慮｜為你點歌 韋禮安〈明天再見〉
如何走過性侵後的創傷？海苔熊教你 4 個緩解策略，讓你允許自己慢慢變好。
如何面對容貌焦慮？滿臉青春痘怎麼辦？為你點歌｜魏嘉瑩〈喜歡我吧〉：四個心理學 ok 繃
容貌焦慮是不少人會有的問題。海苔熊為你獻上四個方法，幫助你重新認識這份焦慮，進而降低對自己的不自信。
人生停滯不前怎麼辦？植物開花教我的事：先照顧自己，你開花了，其餘水到渠成
一成不變的生活，吞噬生活的熱情。讀者透過建立閱讀習慣、種植物，讓生活中的小確幸，找回希望的自己。
我不愛了嗎？感情變淡怎麼辦？情侶修復「假性親密」互動的 4 大招！
如何解決感情變淡的問題？分析自身感情是否陷入假性親密狀態，用以下的方法補足愛情三角中的親密缺角。
如何在曖昧中保持清醒？掌握這 2 種心態拒絕戀愛腦，拿回主控權！
目前正在曖昧的對象，他是對的人嗎？讓自己避免在一段關係中患得患失，重新找回主控權，客觀分析這段感情。
即將步入 30 歲，感到迷惘怎麼辦？提早準備這三件事，減少內心小劇場
社會對於 30 歲有不少定義與期待，然而在這個尷尬的年紀裡，必須回頭審視自己的不安，找到生活的動力。
重新定義「財富自由」：3 個步驟擺脫金錢束縛，找到在社會裡的歸屬感
為了財富自由，卻做不喜歡的工作？本文用 3 步驟，帶你找出專屬自己的金錢定義！
你不是社交恐懼，只是更愛獨處！三個方法讓你放下焦慮，做最舒服的自己！
面對聚會邀約，你總是不好意思拒絕嗎？還是內心有點想去，卻擔心會很尷尬？放下焦慮，好好感受彼此互動吧！
高敏感族心理受傷卻拼命壓抑？為了修復關係而過度努力，小心陷入惡性循環
不管是看起來就很細膩的人，或是看不出內在很脆弱的人，其實都同樣擁有無法估量的煩惱。
失戀的心痛源自「情緒衰竭」，愛情醫生教你 10 招走出分手陣痛期！
時間會療癒傷口，傷痛總會過去，身體也會準備好面對新戀情；然而逝去愛情的記憶卻可能縈繞不散，餘生迴盪。
別再使用「欲擒故縱」追求術：曖昧關係裡，已讀不回真的好嗎？
「已讀不回」能讓曖昧增溫，還是扼殺戀愛中的幼苗？又或者結果吸引到「錯的人」到生命裡呢⋯⋯？
蛀牙不治療會怎樣？怎樣不被牙醫罵？圖文懶人包
本篇將為你深度解析「蛀牙」的成因、治療手段和日常養齒方法，讓牙齒能被妥善照顧，並且陪我們走得更長遠。
如何處理遠距離戀愛的分離焦慮？6 個行動準備，建立求助清單
不管遠距離或近距離，只要和伴侶分開就很難受？給有「分離焦慮」的朋友，讓自己變得完整，見面那天更幸福！
分手心好痛，怎麼熬過陣痛期？告別前任、擁抱自己的 3 種療癒心法
愛得太深，分手就會傷得越重，但無論有多傷，都別忘了照顧自己。謝謝過去的曾經，你的美好在未來裡等你。
錢錢與它的產地｜最近總是想買東西？心理師：強迫購物背後，4 個真實的需求
總想多買一件？甚至不買下會有所焦慮不安？心理師分析：四個強迫購物的原因。找出來，強迫購物才能受控！
為你點歌｜約炮後的暈船怎麼辦？《想知道你在想什麼》：怕孤單反而失去真正自由
如果一開始只想玩玩，卻不小心暈船了怎麼辦？讀者將難過徬徨的心情寫下，寫給海苔熊「為你點歌」。
突然沒這麼愛了？對伴侶產生「間歇性厭惡感」的 5 種原因｜關係心理學
「間歇性厭惡伴侶」是親密關係中常見的狀況，但卻有 5 種以上的可能原因需要探究，這是改善關係的契機。