三十情抒，是寫給 30 歲自己的情書。生命走過略大、略小的烏雲，有些崎嶇促使我們來到這裡，30 歲被當作關卡，好似踏過去，你要馬發達了，要馬就直直下墜。
然而，30 歲的我們，仍走與以前相仿的路，還是為逝去的愛人感到悲傷，還是喜歡偷嚐曖昧的禁果，還是會一個人躲起來偷偷的哭。三十歲算什麼門檻，不過也是一天天的長大，一天天找到屬於自己的模樣。
這是三十歲的我的日常。
早上睡到自然醒，通常在 10-11 點間起床，吃一頓媽媽或我做的早午餐。在社群滑滑看看，回回訊息後，下午兩點打開電腦開始工作，通常是專欄、接案稿件，偶爾準備演講，或是去看電影試片。
傍晚準時下班，有時與朋友約吃飯，聽聽演講，上有趣的課，或是跳舞瑜珈，也常在家追劇看書。頻繁往來的朋友不超過五個，真正知心的這樣就夠。
每週有兩三天去男友家抱抱心愛的紅貴賓，和男友聊聊這幾天發生的事，沒有每天見面，但訊息保持聯絡，路上看到可愛的狗狗，或是聽到有趣的事，第一時間分享給對方。
十足平凡的日常，寫出來也怕大家看得無聊，不過我卻喜歡這樣的日子，清清淡淡，軟軟鬆鬆。我想要的東西都剛剛好在這裡：家人、摯友、伴侶、事業，沒有滿到溢出來，大小適中裝進生命裡。
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曾有朋友說，我該是天生的低慾望者，不會為了更多的成就與收入，汲汲營營在這個世道。我想了想其實不是，只是我想要的東西不在那個擁擠的球池裡，而是去外面吸一口自由空氣，比起無欲無求，更貼近的形容也許是「知欲知求」。
年輕的時候容易被很多閃亮光環吸引，國際接軌的外商、異軍突起的新創、擁抱理想的公益，每每交換名片，聽到知名的公司品牌，搭配聽起來厲害的職位頭銜，就忍不住對眼前這個人多欣賞一點。背後有著對自己的自卑，希望也能有那樣的光環，外在的加持讓我變得更人見人愛。
就像孩子想穿上華麗的長袍，覺得只要能穿上，我們自動就會變得更好更理想吧！
直到偶然發現光環背後的脆弱與黑暗，聽見他們說著真實的艱難，或是有些存在於本人與外在形象的落差，都讓人發現，啊！長袍不過是一件外衫，裡頭的人不會因此就改變，他的痛苦、迷惘、虛妄、執迷不會因此消失，我也不會因為爭取到那件長袍，就自動擁有無憂的快樂人生。
親愛的三十歲的你，真有需要那件華麗的戰袍嗎？
然後回過頭問自己，我真的想要這件長袍嗎？我真心覺得它美麗舒適，還是只是因為，別人會覺得我看起來很厲害？我願意付出那樣的代價嗎？還是我的願望不過是，有一份小小的，自己喜歡的，同時又能支撐自己的事業、一小群能夠支持我的愛人、一點點我想持續探索玩耍的興趣。
我的慾望確實不大，在他人眼中或許就是「低慾望」，但對我來說，重點不是慾望的多或寡，而是我是否知道它們是誰，它們在哪裡，然後承認、正視。多數人在追求的，社會所鼓譟的，我其實沒有那麼喜歡，我不需要被推著到一樣的地方去，我只想找一片悠悠的樹蔭野餐乘涼，這就是我的想望。
曾在一場演講上，分享了這份心情，會後有觀眾跑來：「我其實也跟你一樣，不想要那些大的成就，可是很難跟別人承認，他們會覺得我沒志氣。」
一定要跟大家一起拼個你死我活，才叫有志氣嗎？勇敢說出我們真正想要，踏上一條不一樣的路，也很有志氣不是嗎！
但也許到最後，我們不會再去討論這些定義，也不再需要誰的肯定了。你會明白這樣一個你，就是你最想要的你，連同「渴望認同」的慾望，都變得小小，放到一邊去了。
偶爾還是會有不確定，需要跟他人取暖的時候，希望自己不致狼狽，在別人眼裡是好的，可是那個「好」，也得要我們真心感受，自己也覺得好才可以。不再僅僅是委屈，把自己塞進奇怪模子，然後覺得好陌生。
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所以我說，真正的成熟，不是無欲無求，而是知欲知求。不是要修練成仙，看破紅塵，而是知道我願修的，要練的是什麼，我想去的紅塵在哪裡。
這幾年明顯是，買衣服的頻率下降了，可是單件的質感上升，比起流行的繽紛花俏，穿起來舒適自在更重要；又比起買衣服，開始更願意用心在養身保健、喜好志趣，一個 50 元的天然藥草包，就能讓日常沐浴變成盛宴、一堂 300 元的運動課，就能讓身體一洩壓力。
我想要舒適健康的身體、質感優雅的形象、熱忱有貢獻的工作、知心聊不完的朋友、支持陪伴的愛人、理解珍視的家人、清澈純真的靈魂。
這些都是我的慾望，我看見它們，指認它們。
也好喜歡它們。
