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《你的孩子不是你的孩子》看見原生家庭的傷,不為記恨,而是為了拿回掌控權

颱風天的晚上,在家看了《你的孩子不是你的孩子》第一集〈媽媽的遙控器〉,對比屋外強風大雨的狂躁,劇中小偉母親與小偉深沈的陰鬱與壓抑,讓我感受…
Written by , 4 天前.

【單身日記】對自己好,從來也不用等別人

開始買花送自己,是她為自己做過最浪漫的事。下班的路上,特地繞到隔壁花店,用百元換一束香水百合,插在電視旁的玻璃瓶,等芬芳綻放;行經地下道,…
Written by , 10 天前.

真實的妳最美好!呵護自我內在,每一刻都活得堅定自在

展現真實的自己,才能最有力量、最自在還記得剛出社會時,我曾經害怕別人瞧不起自己這隻菜鳥,總是刻意把自己扮老,穿上過於老氣的衣服,化起不合宜…
Written by , 17 天前.

致母親:當我也遇上感情背叛,才懂你當年的心酸

三年前的那場失戀,是我人生一個關鍵的轉捩點,也改變了我與母親的關係。很多的分手,都來得突然、莫名其妙,但如果仔細想想,事實上都是積累已久的…
Written by , 20 天前.

為你挑片|《後來的我們》女生期待的是隊友,而不是強者

《後來》是我很喜歡的一首劉若英的歌,歌詞與旋律總能輕易在腦袋想起:「後來,我總算學會了如何去愛,可惜你早已遠去,消失在人海。後來,終於在眼…
Written by , 21 天前.

給熱愛旅行的你|這一次,我們選擇對環境更好的方式:Ethique 洗髮餅

從大學開始,我就很喜歡到處旅行,在旅行中我總能重新感受到生活的新鮮與能量,也喜歡看不同國家的人們,怎麼在自己的文化中,活出自己的生命哲學與…
Written by , 24 天前.

《82 年生的金智英》:韓國去年最暢銷的架空小說,也是我們的真實世界

第一次與金智英相遇,是在書店的一隅,粉色的長捲髮與獨特的書名,讓我一眼就注意到她,覺得應是本輕鬆好讀的小說吧,買回家時沒有發現,她的臉上帶…
Written by , 約 1 個月.

寫在 525 我愛我有勇氣節後|誠實面對恐懼,生命才真正自由

我從未想過,有一天我可以擔任「勇氣」節的分享者,真要說起來,我可能是自己看過最膽小脆弱的人之一。我常常遇到問題只想要逃,或是怪罪外在境遇的…
Written by , 約 1 個月.

顱顏按摩教我的事:真正的療癒力量,是你在當下願意陪伴

上個月,我去學了顱顏深層按摩課。我本來就想成為身心靈工作者,帶給人們療癒的力量,可是沒想過從身體按摩這塊下手,因為我本身個子小,沒什麼力氣…
Written by , 約 1 個月.

告訴你一個勇氣故事|身心靈給我們的不是一顆藥,而是一條路

這兩年,生命意外觸動了「探索內在自我」的開關。起因是一場失戀,讓我看見了內在的自我,原來是個脆弱而渴望關愛的孩子。因為來自原生家庭的缺憾,…
Written by , 2 個月前.