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追求身心靈平靜?生活的每一刻,才是最好修煉

許多朋友開始接觸身心靈,都是因為生命發生變化,產生了痛苦,不知道如何承受與轉化,於是遁入身心靈的領域,尋求一份平靜。我自己也是這樣。「遁入…
Written by , 3 天前.

身心靈系統無法告訴你的事:世界上沒有「如何活」的教戰指南

最近國產遊戲《還願》大紅,引起了眾人的熱議,特別是主角美心的父親,為了解開人生的困境,將整個生命都寄託給宗教,反而因此失去了自我的力量,還…
Written by , 14 天前.

《阿納絲塔夏》當女性活出自身天賦,就是改變世界的真實力量

「在遙遠的西伯利亞森林裡,有棵會發出鳴響的雪松,正召喚著人們前去砍下它。」那年是 1994,俄羅斯企業家米格烈,帶著一行商船來到北方森林,…
Written by , 約 1 個月.

給大人的繪本|《長襪皮皮》練習調皮過日子,做快樂的自己

也許你沒有看過,但你一定聽過經典兒童故事《長襪皮皮》。這部由瑞典作家阿思緹林格倫(Astrid Lindgren)撰寫的故事,於 1940…
Written by , 約 1 個月.

給討厭過年的你:家庭的缺憾,你有力量陪自己度過陰晴

又快到過年了。如果這一天對多數人來說,是大紅的,喜氣的,那對我就是冷冽的,苦澀的。其實從小,我就是個討厭新年的孩子,不是討厭這個節慶,而是…
Written by , 約 2 個月.

給大人的繪本|不需要跟別人一樣,你只需要在自己的世界翱翔

在遙遠的南極洲有一隻小小企鵝,他看著天上鳥兒飛翔的樣子,好羨慕好羨慕,他也好想,跟他們一起飛翔。大家都說,別傻了,企鵝不會飛啦!可是小企鵝…
Written by , 約 2 個月.

別害怕做喜歡的事!人生這場無限賽局,好壞都只跟自己比

上禮拜我在專欄分享了今年的願望,是期待自己能為每個在乎的議題,更加勇敢表態發聲。有讀者告訴我,他覺得我好有勇氣,能不畏旁人眼光做自己,他也…
Written by , 2 個月前.

今年為自己許個願望:為堅持的價值表態,就是勇氣

這是我第一次在新年許願,因為越混亂的世代,越需要堅定的信念,帶領自己前進,而我的新年願望,要先從一個故事開始:上個月公投完後幾天,我在捷運…
Written by , 2 個月前.

《漢摩拉比小姐》:承認我們都並不完美,才能踏實靠近理想

近年來的韓國女性書寫很精彩,從《82 年生的金智英》細述女性至小到大的不平等處境,再到《媳婦的辭職信》描寫女人的自覺與突破,讓同樣受父權、…
Written by , 3 個月前.

「身體不好,心也會生病」愛自己,就承諾給身體最好的

承諾給身體最好的照顧,就是愛自己的開始。這兩年跟身體的關係,很微妙,像是漸漸愛上對方的戀人,有了熟識,有了欣賞,但其實回想在這之前,我們還…
Written by , 3 個月前.