內向歸內向,但不代表就會在職場上被埋沒!內向者如何出頭天?一起來思考!

張瀞仁《安靜是種超能力》是我第二本閱讀與內向課題有關的書籍,第一本是蘇珊.坎恩《安靜就是力量》。從小我屬於比較安靜,喜歡一個人窩在角落玩拼圖和黑白棋一整天。親戚來家裡作客,臉盲症的我總習慣躲在大姐身後,看她怎麼叫人才跟著叫,長大後才發現原來這種特質被歸類在內向。同場加映:「抱歉,你的名字是?」12 星座裡,就這三個最有臉盲症


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我是內向還是外向?馬上做測試!

下列有 35 道題目,請記下符合情況的數字:

  1. 談話時,如果對方比較久才有回應,我會容易不耐煩。
  2. 我喜歡單獨與人交談勝過同時與很多人交談。
  3. 當我跟別人解釋或說明自己的想法時,我會更容易明白自己的想法。
  4. 我喜歡自己四周整潔乾淨。
  5. 我喜歡「直球對決」,迅速採取行動,而非再三斟酌考慮。
  6. 當我精疲力盡時,我只想回家休息。
  7. 面對說話速度很快的人,我很容易疲憊。
  8. 我有屬於自己的獨特品味。
  9. 如果可以我會避開大量人群。
  10. 即使是陌生人,我多半覺得聊天是件輕鬆的事。
  11. 處在人群中過久,我常感到疲憊,甚至不愉快。
  12. 當我說話時,其他人多半會好好聆聽。
  13. 當有人長時間在家作客時,我會期待他們可以幫忙做些事。
  14. 執行某個計劃時,我寧可將其安排成數個較小的段落,也不想長時間一次完成。
  15. 有時在頻繁或過吵的談話後,我會精疲力盡。
  16. 我不需要很多朋友,因為我很看重真實、可靠的友誼。
  17. 我不太會去想別人都在做些什麼。
  18. 我覺得睡眠充足很重要。
  19. 新的場所很環境會讓我覺得興奮。
  20. 突如其來的干擾與出乎意料的狀況會讓我覺得很累。
  21. 其他人會覺得我文靜、無聊,甚至有距離感或害羞。
  22. 我喜歡觀察,而且會注重細節。
  23. 比起書寫,我更喜歡交談。
  24. 做決定之前,我多半會充分了解事情的來龍去脈。
  25. 對於緊張的人際關係,我往往會過很久才會察覺。
  26. 我有敏銳的審美能力。
  27. 有時我會找理由不去參加某個活動或社交場合。
  28. 我很容易相信別人。
  29. 我喜歡思考,並對事情抽絲剝繭。
  30. 我盡量避免在眾多人面前發言。
  31. 傾聽不是我的長處。
  32. 有時他人的期待會給我很大的壓力。
  33. 我多半能一運動家風範看到對我個人的言語攻擊。
  34. 我很容易感到無聊。
  35. 若有特別的事情要慶祝,最好能在大規模的熱鬧舉辦,例如讓許多人參與的排隊。

請看看你記下的數字:

  • 內向陳述:2、6、7、9、11、15、16、20、21、22、24、27、29、30、32
  • 外向陳述:1、3、5、10、12、14、17、19、23、25、28、31、33、34、35
  • 與內外向無關:4、8、13、18、26

若內向比外向多於 3 個以上,你可能是內向者;如果內向及外向數量差不多你可能是中性性格者。(資料來源:《安靜是種超能力》)延伸閱讀:「喜歡參加聚會,但沒過多久就想獨處」非內向也非外向的第三種人格

即使害怕,我還是選擇跨出舒適圈的原因

我相信很多內向者和我一樣,承受很多糾結和自我懷疑,分享我的故事能夠讓內向者知道他們並不是一個人,也不是怪胎。——張瀞仁

當我問 Jill 張瀞仁,為什麼即使害怕,還是堅持跨出舒適圈讓大家看見時,她這麼回答,也是《安靜是種超能力》帶給我的訊息,內向只是一種傾向,不要被內向特質所限制,你依然能夠找到熱情實踐想做的事情。

內向者外表上看似無風無浪情緒平和,實際上內心不斷上演著一齣又一齣風雨大作、雷電交加戲碼。我相信內向者其實無比強大,安靜的我們蘊藏了許多想法及熱情,只要找到對的出口,內向者也能漂亮地華麗轉身。這也是我成立「我安靜.我上進」的初衷,幫助上進的內向者將夢想化作行動!延伸閱讀:致職場內向者:安靜,其實是種超能力


圖片|張瀞仁提供

安靜的內向者,也可以很主動!

好好的內向會改變你的職涯,就像它改變我一樣。——張瀞仁

你是否認為內向特質影響了工作表現,無法讓你在眾人中脫穎而出?曾經我也這麼想:老闆有看到我嗎?欸,照鏡子明明有看見自己,我應該不是透明的才對⋯⋯(下刪三千字內心戲)縱然內心有萬馬奔騰,表面上還是安靜地待在辦公桌前默默做事。

有一次部門會議結束,立馬收到通知老闆想重整每個人的工作項目,我們必須一對一和老闆報告目前手上的工作項目,此時大家你推我讓展現孔融讓梨友愛精神,在這種時刻內向者都會躺著中槍,沒錯,我就是那一位。

準備好一切功課,抱著忐忑不安的心走進老闆辦公室,過程中才發現原來只要好好準備,還是可以完整地表達自己的想法,除了清楚交代工作進度,條理分明指出問題所在,也主動提出改善方法,那次會議確實解決了困擾我已久的問題。(茶~)

主動發現問題,主動提出解決方案,不見得能夠實質解決問題,畢竟決定權不在我們,想要被看見,主動表達有建設性的想法是必須做到的,了解何種方式讓你感覺比較舒服,哪種方式適合用在哪些人身上。推薦閱讀:總是被當隱形人?職場內向者的四種生存法則

以我為例,我習慣私訊和寫 Email 與他人溝通,必要時也會事前預約面談時間,直接面對面溝通,讓對方感受到的不只是文字表達,而是更真實的交流,建立信任度。

內向只是一種傾向,它無法定義你是誰,當你想實踐的目標足以讓你跨出舒適圈,縱使有點不舒服,對你來說,那並不算什麼!最後,想和同為內向者的你說:擁抱這樣的你,你真的很好!