當初喜歡對方的特質,為何現在會越來越討人厭、難以忍受呢?

在 Dcard 或 PTT 上,會有許多人表示:「和男友/女友在一起多年了,但是最近越來越討厭和他待在同個空間,每次看到他撒嬌或者想要抱抱、接吻,就覺得很厭惡⋯⋯」

這種狀況,不是因為「沒有感覺」或者「相處太久、少了激情」,而是「厭煩」,甚至感覺痛苦。但為什麼會有這種感受?當初明明很喜歡對方,但是為何在相處久了,討厭的感覺會一一浮現?這背後的原因,可以一起來看看。


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喜歡的感覺會消失,但是一定會變成討厭嗎?

在約會時喜歡上對方的特質,譬如自信、很在乎你等等,當初你為他的一切感到心動,然而相處久之後,你發現自己越來越沒辦法忍受對方當初令自己心動的特質——以前他的自信,現在看來都是自吹自擂,只會一味誇讚自己能力多好、被誰賞識,但事實上實力也沒多好,卻又沒辦法接受別人的建議;過去感覺他很在乎自己,願意排開任何行程,只待在你的身邊,偶爾覺得他吃醋起來很可愛。但是現在覺得他太黏人,只是跟朋友出遊就發脾氣,控制欲強到讓你無法喘息⋯⋯。

喜歡的感覺會消失,但是有時候你對他的感覺會轉變成厭惡。

根據 Bustle 上的報導,心理學家表示,這種把對方較負面的素質錯當成正面,是很常見的,特別是在第一次約會。紐約一家心理治療與諮詢診所 A Good Place,當中的一位心理治療師與臨床協調員 Kara Lissy 表示:

「在焦慮與興奮的時候,我們的身體反應會十分相似,出現忐忑不安、心跳加快或面色潮紅等情況。在這種情況下,若約會中出現突發性或較有風險的行為,通常會讓人疑惑,把潛在危險錯認為是『性感的』、『充滿挑戰的』。」

這也是為什麼,通常在相處後,你會漸漸發現對方越來越多缺點,並且難以容忍。(延伸閱讀:性愛成日常差事:40 歲後,我對丈夫沒來由的厭惡

但是,為什麼我的每段戀情都會走到厭惡的地步?

如果說身體反應會讓人誤解,那麼人是不是永遠沒辦法分辨討厭與喜歡?其實誤解的狀況,多是出現在剛開始接觸戀愛的人,然而,若你發現對方身上充滿潛在危險特質,卻又無法停止繼續與之相處,那麼心理治療師 Arlene B. Englander 提出另外一個可能:你「喜歡」上的特質,正反映了你過去遭遇過的事。

「這是重複性強迫症。在這樣的情況下,伴侶『吸引』他們的特質,或許正反映了童年時期他的父母展現出的負面特質。」

在你的童年經歷中,父母可能曾經在生理或心理方面控制、傷害過你,你的潛意識裡更能接受與類似特質的人相處。Arlene B. Englander 說長大過後,人會嘗試修復童年的傷痕,試著掌握自己的人生,然而當發現自己在關係裡落入相同輪迴,會對沒有改變的一切憤怒、絕望。

有沒有辦法一直喜歡對方的特質呢?

你可能會把對方跳躍式的話題當作有趣和機智、突如其來的舉動當作浪漫,誤將對方的各種表現視為完美。此時,你可以特別小心,這或許是他過往戀愛時的不良習慣。

要分辨對方是真的友善還是潛藏著危險,是件困難的事,特別是對方總是舉著「關心你」的旗幟。但是一位臨床社會工作者 Judi Cinéas 建議,要跨越讓你感到興奮的那些特質,看看對方真正的樣子:「仔細聽他們如何談論朋友、家人、前任,即便是坐在你們旁邊的情侶。聽對方如何評價其他人,能夠得到關於對方真實的洞見。」

如果這種反覆出現的感情狀態,讓你感到疲憊不堪,也請不要氣餒,其實一段關係裡,喜歡與不喜歡的地方定會並存,不要害怕去探索未知,也不要因此而害怕,對方與原先想像的不一樣。同時,也理解到,在一段不那麼舒服的關係裡,你無須委屈,若真是撐不下去,轉頭離開也可以。

最後,希望你能找到一段感到自在又快樂的感情!

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