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凡妮莎

總是覺得自己「不配」?從旅程中富養自己、與內在小孩對話:做自己的貴族!

今年初,為了要調整混亂的作息,我選擇了一份只需早上上班的工作,卻發現環境及同事的價值觀與自己不適合。在歷經了一段溝通、爭吵,最後放棄的身心…
Written by , 10 個月前.

PUA 是什麼?如何辨別心理操控?火車站被借錢的真實案例故事

一天下午我坐在路邊,有一個有點年紀的中年男子來詢問。他觀察了我一下,跟我對上眼神的時候,他開口:「請問你有零錢嗎?」灰白的頭髮,金框眼鏡,…
Written by , 約 1 年.

他藉口催眠諮詢,在我面前勃起!從《她和她的她》,談性騷擾中的權力暴力

最近台劇《她和她的她》在社群掀起熱議,其中我在一串留言中看到有人說:「我小時候長得很胖也可以遇到很多色狼,真的是飢不擇食。」這篇留言讓我心…
Written by , 約 1 年.

錢錢與它的產地|站在金錢這面鏡子前,會照出什麼傷口?

清明連假時剛好經期來潮,虛弱感加上腹痛,本來連假的計劃都泡湯了,大部分時間,都只能躺在床上修養。在休息的時間當中,看到社群裡大家紛紛打卡出…
Written by , 接近 2 年.

錢錢與它的產地|如果金錢有靈魂,它會怎麼看你?抽一張牌,了解你與金錢的關係

選一張你心目中的金錢那天,與朋友們一起聚會時,朋友拿出她新入手的牌卡:「內在進化牌卡」。我們決定一起來開箱!一陣嘰嘰呱呱的討論下,我們一起…
Written by , 接近 2 年.

為你挑劇|《魷魚遊戲》曹尚祐教我的事:過度追求光環,最終會吞嗜自己

在寫作的世界裡,有一派說法是不要管觸及率,專注在自己的寫作之流裡⋯⋯因為「花若盛開,蝴蝶自來」。身為專欄作者,必須坦誠表示,我十分重視成績…
Written by , 超過 2 年.

為你挑劇|《俗女養成記2》:精神出軌的爸爸,究竟是不是渣男?

嘉玲爸爸的暖男形象,就在第八集中徹底崩壞了!瞞著妻子與初戀情人約會,手捧三十萬奉獻給初戀情人。在咖啡店時妻子爆料,那三十萬是對方要匯給連面…
Written by , 超過 2 年.

心靈牌卡|抽一張牌,問問自己:現在的你,最適合怎麼樣的休息方法?

總是感覺疲憊、睡不飽?假日休息了很久,週一卻沒有恢復精力?如果你總是覺得生活沒有元氣,好想讓自己好好的休息,那我們就一起透過牌卡來看看,現…
Written by , 超過 2 年.

為什麼人總是要假裝?催眠故事:多數人對於「不要什麼」很清楚,卻不知「想要」什麼

做催眠個案的時候,常常會遇到帶著「說了也沒用」信念的個案。他們在原生家庭中,往往收到忽視,說出口的需求,沒有受到適當的回應。於是,久而久之…
Written by , 超過 2 年.

心靈牌卡|抽一張牌卡,問問自己:如何從低潮的狀態中恢復?

大環境的強烈變動,考驗著我們是否迎接動盪的能力,當然情緒上也容易有起伏。透過牌卡,我們一起來看看,要如何從低潮的狀態中恢復能量吧!測驗方式…
Written by , 超過 2 年.