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想到結婚就備感壓力？心理師：克服婚前焦慮，先服用這兩錠定心丸
文｜杜珝萌心理師／旭立心理諮商中心滿地的玫瑰花瓣、牆上佈滿了氣球與彩帶，在親友的喝采下阿建拿出一枚鑽戒向小愛求婚，小愛熱淚盈眶地微笑點頭兩…
你今天跟自己約會了嗎？狀態低落時，更要為自己準備「身心滋養特餐」
文｜張智棻心理師／旭立心理諮商中心梅雨季的尾聲，我忙裡偷閒的一個人坐在一間自己很喜歡，卻總沒有時間前來的甜點店，為自己點了玫瑰紅茶，再配上…
練習與原生家庭和解：沒有人天生懂得當一個母親，那些年妳所受的傷，其實也是媽媽受過的傷
文｜胡綺祐心理師／旭立心理諮商中心想掙脫，卻又放不下——你需要和解的是⋯⋯面對母女關係的傷痕，總是令人糾結與掙扎，在放下與放不下間的來回，…
被童年的傷口綁架？從「依附關係」治癒內在小孩的 4 個步驟
文｜杜珝萌 諮商心理師／旭立心理諮商中心小莉的父母為了穩定家中收入而忙於工作，因此常常疏漏小莉課堂需要使用的文具用品等，每當此時，小莉就得…
