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我該熟齡離婚嗎?諮商師:這六個問題,幫你做好心理準備
文|趙慈慧諮商心理師/旭立心理諮商中心根據內政部統計,台灣人離婚的第一高峰落在結婚 5 年時間,第二高峰則是結婚 20 年。熟年指的是年紀…
組織轉型必看!解析 3 種員工和公司的依存關係,留才須提升心理安全感
文|徐立德諮商心理師/旭立心理諮商中心硬核老闆送給你一封信,信是這樣寫的:「展望未來⋯⋯要在日益激烈的競爭中取得成功,我們需要做到非常硬核…
如何面對死亡?人生真正重要的只有 4 件事!生命從來不完美,只求不留遺憾
文|謝欣惠 諮商心理師/旭立心理諮商中心很多人跟我有同樣的經驗,那就是在醫院陪伴、照顧開刀的家人朋友。我經歷了幾件事情:不同人給出很多訊息…
同性婚姻合法後,換同志苦惱該不該結婚?決定前的 3 個思考
文|賴思均 諮商心理師/旭立心理諮商中心「嘿~我們結婚吧!」小雪誠懇的對小狼說,而此時小狼早已泣不成聲地點頭答應。小狼從小就知道自己的性取…
年齡是一種祝福!30 歲後不乖也不聽話,遠離有毒人際關係
文|張智棻 諮商心理師/旭立心理諮商中心面對即將奔 4 的自己,有別於過往對年紀無感的歲月,奔 4 這件事讓自己著實心慌了近半年,不光是焦…
戀愛是一種投資,3 個換乘戀愛的觀察,與其「裸辭」分手,不如等待好機會出現!
文|徐立德 諮商心理師/旭立心理諮商中心兩個人的愛情如同共同搭乘一台前行的列車,珍惜的兩個人會一起搭乘直到終點站,又或者是,其中一方覺得彼…
開放式關係可行嗎?釐清彼此內在需求,愛是良好的溝通協調
文|許家瑋諮商心理師/旭立心理諮商中心身邊有一對交往將近 20 年的男同志伴侶朋友,他們大約在交往 10 年後開始著開放式關係的模式。在當…
焦慮也能成為你的好夥伴?聚焦可控行動,三種心法自在轉換焦慮
文|胡綺祐 諮商心理師/旭立心理諮商中心與情緒同行,讓焦慮成為你的好夥伴焦慮,對我而言是個很熟悉的情緒。「後天要期中考了,整個人都坐立難安…
委屈犧牲自己才叫做愛嗎?心理師:為自己發聲並不自私
文|賴思均諮商心理師/旭立心理諮商中心阿義是一位非常寵愛女友的人,剛開始交往時,女友在他生病時照顧過他,這件事阿義謹記在心,也認為女友是全…
為什麼是你不是我?心理師 4 招與嫉妒共存:釐清需要、轉換為動力
文|許家瑋諮商心理師/旭立心理諮商中心去年開始韓國有一個症狀壟罩著社會大多數人,那就是「咖啡因憂鬱症」。什麼是咖啡因憂鬱症呢?不是去說明咖…