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KnowYourself

矛盾的情感是常態!我們為何與父母成了精神上的陌生人

轉載自公號:KnowYourself(ID:knowyourself2015)公號簡介:關注自我和內心,覺察即自由。公司有個同學,在選題會…
Written by , 超過 3 年.

隱秘自戀者:我內向、敏感、玻璃心,但又其實覺得自己很特別

公號 ID|knowyourself2015公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。近兩年,我漸漸發現身邊有著這樣一群人…
Written by , 超過 3 年.

解讀自卑情結:不斷否定孩子的家長,會給孩子帶來什麼影響?

公號 ID|knowyourself2015公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。今天我們來聊一個後台有很多人提問的問…
Written by , 超過 3 年.

治療失眠,也許你應該睡得再少一點

公號 ID|knowyourself2015公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。你 12 點就躺在了床上,盯著天花板…
Written by , 超過 3 年.

不只女人,形體焦慮也是男人的戰爭

公號 ID|knowyourself2015公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。「我真的太胖/矮了。如果我能再瘦下 …
Written by , 超過 3 年.

為什麼總是做不好人生選擇?試試看 WOOP 法則

公號 ID|knowyourself2015公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。最近收到兩條有意思的、都是關於「鬱悶…
Written by , 超過 3 年.

你是拒絕依賴的情感疏離者嗎?練習意識到你對依賴的恐懼

公號 ID|knowyourself2015公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。前兩天,在後台看到了這樣一條粉絲留言…
Written by , 超過 3 年.

高表現者的四個陷阱:近乎強迫的,想把每件事情做到完美

公號 ID|knowyourself2015公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。從小到大,我身邊都有很多優秀的人。他…
Written by , 超過 3 年.

【為你挑片】馬男波杰克:真實本身就是強大的

公號 ID:knowyourself2015公號簡介:人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。KY 今天要給大家介紹一部喪心病狂的…
Written by , 超過 3 年.

當焦慮成為一種時代病:七種回應焦慮的實用方法

轉載自公號:KnowYourself(ID:knowyourself2015)公號簡介:關注自我和內心,覺察即自由。當焦慮成為一種時代病我…
Written by , 超過 3 年.