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時報文化

我希望異性戀朋友,有一天也終於能催我們結婚

司法院釋字第 748 號公布,宣告民法未保障同性婚姻違憲,幾件事情同時發生:我在辦公室工作,想著明天早餐要準備什麼;醫生在醫院裡值班打報告…
Written by , 3 天前.

咳嗽、胸悶、易喘,你也是肺功能不佳的高危險群嗎?

肺功能不佳的人都會是 PM2.5 的高危險群。首先,我們就先要說一下肺功能不佳的定義是什麼?它絕對不只是老年人的事,雖然一般來說好發群是從…
Written by , 6 天前.

節能又省荷包!有效對抗 PM2.5 的清淨機這樣挑

除了口罩之外,能過濾空氣的只剩空氣清淨機了。但市面上有這麼多的空氣清淨機類型,價錢從數千到數萬元都有,我們該怎麼選擇呢?其實我的實驗室也曾…
Written by , 4 天前.

快樂心理學:快樂的人都在做事情,而不是想事情

如果快樂有公式閱讀下列描述後,感覺一下這句話適合用來描述自己的程度,以 1~10 評分,1 表示「完全不是如此」,10 表示「完全如此」,…
Written by , 17 天前.

痛與苦其實是兩件事:會「苦」,是因為你不願接受「痛」

因痛而苦,還是因痛而快?人生的苦難分成兩種,一種叫做「痛」(pain),一種稱為「苦」(suffering)。我們常常指稱的「痛苦」,其實…
Written by , 17 天前.

快樂心理學:與其買東西,不如買體驗

聰明花錢更快樂回想一下,最近這個月,你買了哪些東西?哪些東西買了之後,就只是東西,你不太能回想起當初為什麼要買它。或者有沒有哪些東西一拿出…
Written by , 20 天前.

20 道問題理解情緒狀態:逃避不快樂,不會讓你更快樂

盤點情緒正負比接下來想邀請大家來認識一下,你腦中的情緒眾議院長什麼樣子。在這邊,我們引用的是芭芭拉.佛列德里克森(Barbara Fred…
Written by , 18 天前.

你的快樂「壞掉」了嗎?假裝快樂,不如面向痛苦

快樂壞掉了,讓人痛苦著在精神醫學裡,有本厚厚的磚頭書,稱為《精神疾患診斷與統計手冊》,簡稱 DSM,裡頭詳細記載著精神科醫師、臨床心理學等…
Written by , 19 天前.

《大象席地而坐》原著《大裂》:我們可以拯救自己嗎?

楊邦冷漠地說:「你每天起床,看到自己是一坨狗屎,困惑嗎?」郭仲翰用舌頭舔著自己的牙齒,上面沾滿了鹹腥。他不知道自己為什麼會不知羞恥地哭泣起…
Written by , 約 1 個月.

《大象席地而坐》原著《大裂》:用自己懂的方式安慰自己

在一次同學聚會上,我同一個以前有過交情的女人單獨離開,來到一個咖啡館。她先是說了一通對我非常欽佩的話,我聽著很高興,連自己都要欽佩自己了,…
Written by , 約 1 個月.