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我自己
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任何我喜歡的
我最喜歡的衣服
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我最喜歡的活動
30 歲前，一定要堅持做的事：投資自己才是最聰明的回報
三十歲前，一定要堅持的幾件事1. 別喪氣喪氣是容易習慣的，積極也一樣，都能養成習慣。喬伊絲．梅爾在《好習慣，壞習慣：突破個人生活和事業瓶頸…
「平衡不存在，失控才是常態」大人必修課：生活中所有平衡背後，都是失衡
我也曾走在崩潰的邊緣前幾天，我又被一位媒體朋友問到：「你是如何既當作家，又當老師的？你是如何既創業，又寫作的？」我像往常一樣，厚顏無恥地回…
「不嫉妒林志玲，卻嫉妒身旁朋友？」面對自卑：聆聽嫉妒的聲音，感謝它的提醒
三關鍵，影響嫉妒情緒「自我評價維護理論」認為，影響「嫉妒」通常有三個因素，其中有個因素是關鍵，此因素不同，就會分別產生相異的兩種自我評價過…
致曾在愛裡受傷的你：學習接納、瞭解，擁抱過去的自己
「我王國」的國王—從「主體性自我」再談改變與接納前面曾討論：只有放棄改變的企圖，先能「接納」，改變才會神奇地發生。我想再談「自我接納」的議…
別被情緒綁架：沒有過不去的事，只有過不去的心情
文│曹中瑋若不處理，壓力引發的情緒將一直都在情緒之所以會對內傷身，通常是因為我們逃開它、壓抑它，導致它無法慢慢消退、平靜下來；而情緒會對外…
抗癌小鬥士｜化療第 17 天，面對不停掉落的頭髮，我勇敢剪下
不斷掉落的頭髮我們一直很害怕的那天，還是來了！化療第 17 天，小露的頭髮開始一直掉，她說她不敢睡覺，怕每天醒來枕頭上都有好多頭髮。有時候…
「為什麼生病的是我？」11 歲那年，我被診斷出癌症
不平靜的 11 歲這 100 天，我們真的很辛苦，不敢回頭看是怎麼撐過來的。小露生病了。圖片｜圓神出版提供剛過完 11 歲生日，在沒有任何…
抗癌小鬥士小露｜頭髮暫時不見了，更顯自信與美
病中，自信的美小露剛剃光所有頭髮的時候，在兒癌病房裡大家都是一樣的光頭，所以並沒有覺得不自在。有次，出院時帶她到餐廳吃飯，通常她都是戴著帽…
「小孩生病，一定是你沒照顧好。」為什麼社會總是要父母自責？
我該感到自責嗎？為什麼我要感到自責？公開小露生病的消息後，我的訊息裡除了無數的救命仙丹清單之外，就是收到很多希望我不要自責的祝福，大家都是…
如何不再玻璃心：別總是預設別人對你壞
關於脆弱：寫給玻璃心患者的情書這個世界沒有人有義務要對你好，如果不把心強化，天天掃自己的玻璃心就夠累了。身為一個太陽巨蟹的男子，我必須說與…
