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你的四十歲可以與眾不同,摘除社會貼上的「四十歲」標籤!
文|鄭教暎尊重對方自行選擇與決定的事,並且一路替對方加油讓他可以做得更好,這樣的表現即是「愛」。《為什麼你不敢面對真實的自己?》(Your…
四十歲才為人生設定目標,又何妨?別怕變老,保有逐夢之心最重要!
文|鄭教暎圖片|Photo by Annie Spratt on Unsplash有一次,偶然聽到電台主持人裴哲秀在 MBC 廣播上說「世…
《女人四十,該捨棄與該開始的》打破「媽媽」與「妻子」的名詞,活出屬於「我」的人生
文|鄭教暎圖片|Photo by Sergei Gavrilov on Unsplash「走向心臟跳動的地方,是我的人生座右銘。現在,我的…
過度節食、對身材感到不安?親愛的,身體形象不該是妳唯一的價值
文|瑞秋.西蒙提供支持,擺脫「身體形象」的束縛女孩們在年紀大到可以端起食堂的托盤前,就在擔心發胖——對體重感到焦慮,在學齡前就可能浮現。百…
為什麼遇不到對的人?阿德勒心理學:對或不對在於有沒有用心經營
文|朴豫眞愛人比被愛更難我們常常認為,要找到一個與自己心意相同的對象很難,但是只要遇上了,彼此之間自然就會產生愛意。換句話說,比起去愛人,…
如何面對身材焦慮?把自己的身體放在第一順位,優先照顧自己的需求
文|瑞秋.西蒙女孩如何找回自己的直覺當一個女孩在談論某個問題或挑戰時,表現出異常強烈的情緒,我會試著去了解潛藏在底下的是什麼。我會針對她的…
追求勤奮、上進,你在意過自己的快樂嗎?比起成為更多,你需要的是成為自己
文|瑞秋.西蒙親愛的女孩:無論如何,妳很重要也夠好了!我在一個期中學習的休息時間和學生坐在一起,聽她們談論通宵熬夜和考試科目超負荷的話題,…
過度善良、總是被利用?關係心理學:想成為好人,不一定要獲得別人的認同與稱讚
文|朴豫眞雖然想成為好人,但討厭當軟柿子我是一個喜歡與人相處、二十世代後段的上班族。每次都是我主動和朋友們聯絡,約大家吃飯、喝酒、組讀書會…
「精疲力盡,依然無法拒絕他人的越界」關係心理學:沒必要的事,不需要傾注自己的關心與能量
文|朴豫眞已經精疲力盡了 依然無法拒絕他人的越界我是工作邁入第八年的上班族,平常我都是抱著只要不會太超過,「吃虧就是占便宜」的想法生活著,…
為你選書|別讓外面的聲音詮釋你,只有你才能代表你自己
文|林薇 Vivi 這個世界確實不完美,許多時候,我們也無法阻止壞事發生,但請切記,別因為你是誰,而感到不滿、懷疑、甚至道歉,因為身為你自…