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 鋅鋰師拔麻

他總是沈浸在自己的世界裡?五個微練習,打開親子溝通之門

2020 年的春節,好像過得特別漫長。面對疫情,我們除了擔心口罩不夠外,受疫情影響孩子們也延後開學(雖然台灣目前已經開學了,但港澳仍在停課…
Written by , 24 天前.

所有關係都需要「刻意練習」:每天做這 10 件事,讓親子間快速增溫

把拔馬麻們最近受武漢疫情影響,在家和孩子相處的時間變多了嗎?這段期間,你們的相處是高壓緊張?和樂溫馨?還是各忙各的?我們是雙薪家庭,夫妻平…
Written by , 約 2 個月.

覺得過年很痛苦?心理師:口無遮攔的大人,正是壓力來源

把拔馬麻們,年節將至,您們期待嗎?想到小時候,過年前常見到母親愁眉苦臉,當時心裡不解,過年闔家團圓,應該是無比開心、共享天倫樂的時刻,怎麼…
Written by , 2 個月前.

「看看人家姐姐多乖」假期出門旅遊,如何停止責罵孩子?

圖片|來源飛機上,一位阿嬤不停對著眼前兩歲多的孫女責罵:「從沒看過妳這麼壞的小孩,妳看看人家姐姐多乖!」從日本到香港四個多小時的飛機一落地…
Written by , 3 個月前.

「生第二胎,也不一定會比較好」一位心理師的孕期憂鬱

鋅鋰師馬麻在懷第一胎的時候,幾乎沒有經歷過孕期身體不適的階段,一切順順利利、水到渠成就把孩子給蹦出來了,原本以為有了懷大寶的經驗,這次懷上…
Written by , 3 個月前.

「説小孩好可愛,然後伸手摸一下」如何教孩子拒絕他人?

前幾天是「國際兒童人權日」。1989 年的 11 月 20 日,聯合國大會通過了《兒童權利公約》,並將這一天定為國際兒童人權日。我們認為教…
Written by , 4 個月前.

練習反思性教養:沒有完美的父母,也沒有完美的孩子

拔麻們,育兒過程中你是否也試過 google 各種育兒法、育兒專家們的建議,但有時這些意見卻對孩子不太管用?或許教養從來就不存在適用所有人…
Written by , 5 個月前.

沒信任感、自我價值低落:你可能從小就是「情緒挨餓」的孩子

作為父母,寧願自己挨餓,都不希望孩子挨餓,但也許我們不知不覺讓孩子的心理挨餓了。透過這個懶人包,我們一起來學習良好的情感溝通力吧!也許作為…
Written by , 6 個月前.