選擇你要上傳的圖片:

請上傳 4M 以下的 jpg, png 或 gif 檔。

替你的照片新增敘述嗎?(選填):

替你的照片增加一點故事吧!(30字內)

space
我最喜歡的空間
mm
我最喜歡的音樂或電影
我自己
我自己
color
我最喜歡的顏色
任何我喜歡的
任何我喜歡的
cloth
我最喜歡的衣服
food
我最喜歡的食物
activity
我最喜歡的活動
  • 發表的文章39
  • 訂閱數 229
 鋅鋰師拔麻

任何性別年齡、狀態都可能被侵犯?面對性騷擾,我們都必須理解的 3 件事

週日下午,我與先生推著嬰兒車,帶大寶二寶逛大型連鎖傢俱賣場。在燈具區正熱切討論該選擇哪一款餐桌燈時,忽然,我感受到左方的臀部被用力拍打了一…
Written by , 4 天前.

「你沒經歷過,根本不懂我的感受」面對受傷的他:溫柔來自同理,而不是共同經驗

心理治療時,有時會聽到案主這麼說:「你沒有經歷過,不懂我的處境。」面對長者時,有時會聽他們抱怨:「唉!年輕人不懂,老了他們就會知道⋯⋯」按…
Written by , 約 1 個月.

過來人經驗,沒想像中重要?別再說「當媽就是這樣」,母親遭遇皆不同

朋友群組中,見到一位老友吐露著成為母親後的身心俱疲⋯⋯先生長年在外地工作、她平日得獨自照顧三個年幼的孩子,同時又要兼顧全職工作,家庭與工作…
Written by , 3 個月前.

當家裡有了第二個孩子:如何陪伴老大走過「注意力被分走」的微創傷?

不知家中有雙寶(以上)的把拔馬麻們,對下面情境是否感到熟悉?「怎麼有了弟弟/妹妹後,大寶行為開始退化,一哭二鬧三肯德基的次數變多了?時不時…
Written by , 4 個月前.

什麼樣的正向童年經驗,能夠滋養孩子一輩子呢?

身為家長,最痛心的是見到媒體上不時爆出家暴、性侵、虐兒的新聞⋯⋯而這些童年時期的負面經驗,可能影響著孩子一生的身心健康。除了盡可能避免孩子…
Written by , 5 個月前.

你無法一輩子陪在他身邊:如何及早培養孩子忍受挫折的能力?

2020 年所發生的各種事情,不管是父母還是孩子,都一定覺得很難忘。一場 COVID-19 讓全球無數人陷入恐慌焦慮⋯⋯生命有許多無法預測…
Written by , 6 個月前.

孩子長大以前,如何培養他的挫折復原力?

經濟合作暨發展組織(OECD)從 2000 年起,每三年會舉辦一次國際學生能力評量計畫(Programme for Internation…
Written by , 8 個月前.

「出生到三歲,是大腦迅速發展期」新手家長如何好好教寶寶?

拔麻們,您知道嗎?根據研究顯示,出生到三歲這個階段,是孩子大腦急速發展的重要時期,三歲孩子的大腦體積,已接近成人大腦的 80%。對新手父母…
Written by , 10 個月前.

國際不打小孩日|研究:打了孩子的身體,也同時打掉他的自尊心

圖片|作者提供今天 4 月 30 日是國際不打小孩日,今年的主題是「打造愛的家,我不打小孩」。你知道嗎?根據聯合國兒童基金會(United…
Written by , 10 個月前.