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商周出版

總是在顧慮過去、擔心未來?練習與身體對話,把情緒帶到當下

你的第六感:覺知在忙碌且壓力大的時期,你可能會因為忙著適應環境而忽略一切。當你狹隘地關注當前需要管理的內容時,便會忽略可使你感到快樂、投入…
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別被報復蒙蔽雙眼:寬恕不代表原諒,而是選擇溫柔地對待自己

寬恕是給自己的禮物如果你受到父母、伴侶或朋友的嚴重傷害,你第一時間可能會出於本能來做反應。你可能會想讓對方付出代價,甚至想要報仇,又或是徹…
Written by , 8 天前.

為什麼人會變得冷漠?因為壓力會侵蝕善良

何謂善良?「善良」是愛的表現。因此,讓我們先來了解愛的特徵。愛可以因為深遠的羈絆關係而產生,例如你對朋友和家人的愛;它也可以對任何有生命或…
Written by , 9 天前.

「觸摸和陽光一樣重要」研究顯示:溫柔撫摸,可以更細膩地傳遞情感

溫柔的能量愛和同情心經常會透過聲音、臉部表情和觸覺來傳達。生活中有很多互相碰觸的時刻。細微的手臂碰觸或擁抱,當中所傳遞的訊息勝於以往任何的…
Written by , 11 天前.

自宅的四季奶茶時光:洋甘菊蜂蜜拿鐵

洋甘菊蜂蜜拿鐵 HOT在適合開啟新事物的春天,試著訂些新計畫,並找到一些新的興趣。一邊喝洋溢著溫暖氣息洋甘菊蜂蜜拿鐵,一邊開始你的春天吧!…
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自煮奶茶時光:適合與朋友談天啜飲的冬季奶茶

聖誕奶茶 HOT今年的聖誕節,就一邊喝著放滿鮮奶油的濃郁巧克力奶茶,一邊跟所愛的人愉快談天吧!材料巧克力紅茶茶包 1 個 / 牛奶 250…
Written by , 4 個月前.

自煮奶茶時光:秋天暖心的栗子巧克力奶茶

栗子巧克力奶茶 HOT秋天一到,就會讓人想起圓滾滾的栗子在炭火上烤得啪噠作響的美味記憶。為了不能喝牛奶的各位,這次準備了用杏仁奶製成的奶茶…
Written by , 4 個月前.

煮出美味奶茶的八個秘訣

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Written by , 4 個月前.

「我們不是學習生活,而是學習死亡」他聽離世妻子的話,聽了五月天的演唱會

這一天終於來了,太太辭世前對蕭醫師說:「你去聽一場演唱會吧。」太太離開了,蕭醫師獨自一人來到南港觀賞演唱會,手上拿著兩支螢光棒,一支是屬於…
Written by , 6 個月前.

「女人已經習慣,上廁所免不了排隊」這件事有什麼問題?

文|卡洛琳.克里亞朵.佩雷茲(Caroline Criado Perez)英國廣播公司(BBC)資深記者薩米菈.阿邁德(Samira Ah…
Written by , 8 個月前.