womany編按:有沒有曾經覺得,世界上每件事情都和自己作對,早上追不上公車、上班工作達不成目標、另外一半不貼心朋友說了自己不愛聽的話...等等,這些情況讓我們一點也開心不起來,怪罪別人時卻沒想到,或許這些壞情緒是我們的小小控制欲造成的,今天女人迷要跟大家分享怎麼讓生活更輕鬆快樂!(延伸閱讀:停止批評,用正面的能量看世界


我有一位很要好的朋友,長得很漂亮,標準的美國甜心。她今年雖然才26歲,卻已結束了一段長達六年的婚姻。

 

還記得跟她剛認識的時候,她總是不斷地對著我們這群朋友抱怨她的前夫。抱怨他的離去,抱怨他的狠心,甚至抱怨他的新戀情。而我們總是靜靜地聆聽著她的抱怨,一方面心疼她年紀輕輕就得經歷一段婚姻的結束,一方面同情她無法對過往的戀情釋懷。(延伸閱讀:那些我希望離婚前就知道的20個婚姻秘密:關係是互相的

日子漸漸地過去,她因為單身而與我們這群朋友相處的時間變得很多,我們才慢慢地發現了她待人處事的一些毛病。

例如,她總是把:「我要改變她/他!」放在嘴邊。

如果跟她約會的那個人拍照的時候手不放在她的肩膀上,她就會把照片秀給我們看,然後說:「我不喜歡他手的僵硬,我要改變他。」

如果她的室友喜歡做一些有油煙的佳餚,她就會跟我們抱怨她的室友,然後說:「我不喜歡油煙味,我要改變她。」

如果她在我們一群人吃飯的時候點到她不喜歡吃的菜,她不會退讓,她反而會說:「我不喜歡吃那道菜,如果你們不點別道菜的話,我到時候就不付那道菜的錢。」

原來,我的那位朋友似乎擁有極強的「控制欲」。


(圖片來源)

擁有控制欲並不是什麼罪大惡極的事情,我們每一個人都有控制別人的欲望,我們都想要這個世界繞著自己而轉動,我們都希望所有事情照著自己心中的計畫而走。但我們也一定知道,地球不是以自己為中心,不可能所有的事情都在自己的掌握之中。

小時候,也許我們只要鬧一下彆扭,父母親就會跑過來哄我們;長大以後,也許我們只要耍一下脾氣,男/女朋友就會順著我們的意思走。很多人都以為自己沒有控制欲,很多人都以為自己的想法一定是正確的,但卻沒有想到,那些養成我們「控制欲」的人們,都是深愛著我們的人。(同場加映:你只希望被愛,卻忘了好好愛人

因為他們愛妳,所以不願意看到妳/你生氣;因為他們愛妳,所以願意睜一支眼閉一支眼,但在這個世界上,有太多的人每天在跟我們互動,這些人不一定會很愛妳,也不一定會願意照著妳的意思去行動,很多時候,我們的控制欲讓我們變成了一意孤行又固執的人。(延伸閱讀拋棄「如果他愛我,他就應該...」的心態,兩人關係更美好

我曾經也是一個控制欲很強的人,如果愛人沒有照著我的意思做,我會生悶氣;如果工作沒有達到目標,我會很沮喪;甚至如果我點的餐沒有我想像中的好吃,我會開始抱怨。我一直到了最近這幾年,才發現了自己的這些毛病,然後嘗試著去做一些小改變。

我試著把很多事情當作理所當然,不管身邊人的行為如何,我慢慢地不再大驚小怪,我試著看淡很多事情的結果,反正不管結果如何,我都還活著,心情不好個幾小時,一天重新開始。(同場加映:心態,決定人生的路有多寬廣

 

我的一生不過才短短幾年,快三十年過去,我自己想到過去的我為了哪些事情生過氣就覺得很荒謬,我甚至都不太記得自己為了哪些小事情而生過氣。

我的那位朋友一定活的很痛苦,因為越是有控制欲的人就越容易鑽牛角尖;因為她的婚姻並沒有照著她的計畫而走,所以我們現在每次見面的時候,她一定會提到她的前夫,一定會抱怨自己的「悲慘人生」。

學會看淡身邊的事情,它會讓你活得更舒服,或許,會意想不到地更加順利,我們更要明白,當人與人的磁場契合時,妳毋須去改變對方,你們的生活就會很少摩擦,卸下心中的武裝,放下內心的自尊,讓人生不再緊繃,我們一起加油。(你會喜歡:偷偷告訴妳25件無價的快樂秘密

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