經期不只是壓力與忍耐,挑剔小姐邀請你從每日沐浴開始,練習自我的身體照顧,用今年八月升級的 ME TIME 私密沐浴露經期悠然版,以益生元 x 去味成分升級,讓 ME TIME 私密沐浴露經期悠然版的溫柔成分與純粹香氣,為敏感的日子,帶來自然的安心與平衡。
身為女性應該不陌生,有些日子身體總會變得特別沉甸甸的——不是忙碌後的疲倦感,而是來自身體深處的「不想動」。你會感覺到骨盆悶悶的、腹部脹脹的,情緒也比較敏感許多,容易累,又容易煩。
那幾天,我總會告訴自己:「撐一下,很快就過去了。」我們很早就知道,經期是不方便的、帶有不適感的,是該被忍耐且去習慣的。但某一刻,我突然想問自己:我真的有好好照顧自己的身體嗎?還是只是學會了捱過那些不舒服?
我想,經期不應該只是壓力與不適,或是一種麻煩。它其實是給自己的一個提醒——是時候該回到身體、聆聽自己,練習放慢步調。而這並不需要大張旗鼓地改變生活節奏,而是可以從一次療癒的沐浴時光開始。
微小的照顧,是穩定健康的基石
很多人總是在身體發出警訊之後,才開始重視「照顧自己」這件事,所以總等到「很不舒服」時才去正視。但後來我越來越明白,真正的照顧,其實藏在我們日常的選擇裡。
尤其,我們總是很容易忽略身體裡最私密、最敏感的地方,甚至覺得「私密清潔」只是例行公事,只要不出問題,就沒必要花心思。
可是身體其實都知道,它知道我們是在應付,還是真的關心。
這次,我決定給自己多一點的關照,就從生理期間開始。不只是清潔,而是真正的照顧——於是我選擇了綠藤生機 ME TIME 私密沐浴露經期悠然版,是個讓身體感受到「被看見、被在意」的溫柔提醒,尤其是在自己最容易感覺到不適的時候。
圖片來源|綠藤生機
ME TIME 私密沐浴露經期悠然版:讓我願意用在身體最敏感的地方
練習照顧自己、改變經期體驗的第一件事,就是讓自己對於沐浴時光,產生期待。
水溫剛好、空間安靜、使用綠藤生機 ME TIME 私密沐浴露經期悠然版時,我會先在掌心起泡,感受細緻的泡沫,不刺激的溫柔香氣,讓我每一次都會感到無比的安心。尤其在洗完後,並不會有強力清潔的乾澀感,取而代之的是剛剛好的清爽。
對於挑剔小姐而言,不只要舒服,還要選得安心。這次體驗的 ME TIME 私密沐浴露經期悠然版,經過全新改版升級,配方與細節都更為精緻與貼近女性需求。
首先,它不只是洗乾淨,而是幫助身體維持自己該有的平衡。這次的新配方裡添加了珍珠藻萃取益生元與天然乳酸,溫和潔淨的同時,也不會打亂身體原本的菌叢環境。我們的私密處並不需要過度清潔,而是需要「被理解、被支持」,就像 ME TIME 帶給我的溫和潔淨。經期悠然版升級版做到了「不打擾,只陪伴」,就像幫身體重新調頻,慢慢回到舒服的節奏。
另外,市面上很多私密清潔產品,都用濃厚香氣掩蓋身體的不適。但那樣的香味,總讓我感覺是一種遮掩,而不是解方。升級版的 ME TIME 私密沐浴露經期悠然版,沒有過分突兀的香氣,而是一種乾淨得很自然。中和了那些因為悶熱、或長時間坐著而產生的不舒服氣味,留下的,是一種輕盈又幾乎沒有存在感的純淨。
它的香氣,來自 100% 天然精油調香,是那種讓人一聞就放鬆的質感——乾淨、自然、像被海風吹過,卻不過度熱情,也不濃烈造作。於是我開始理解,原來身體最理想的狀態,安定感。這份氣味的恰到好處,讓人更安心。
開始在日常與經期之間,使用經典版與經期悠然版兩種不同的 ME TIME 私密沐浴露作為區隔,讓經期多一份期待與儀式感,更是一種心情上的轉換。原來,經期不一定等同於不適與低落,而是可以透過這樣自然的香氣——像是在熱帶島嶼某間白色浴室裡,空氣流動、陽光落地的氣息。洗完後,連心情都靜了下來,像真的放了個假。
好的照顧,來自細節,不是補救
這次的體驗,讓我重新思考了「私密清潔」這件事。它不是過猶不及的給予,更不是形同雞肋的虛應故事,而是為自己創造自在與舒服的可能,建立起安心的節奏與界線。ME TIME 私密沐浴露經期悠然版,不只是一瓶私密處清潔,更像是一個「自我照顧的開關」,提醒我:你值得被這樣細緻地對待。
在這些需要慢下來的日子裡,我們可以選擇不再將就,不再只靠忍耐過日,而是從每天一次的洗澡、一次的呼吸、一次真誠面對自己的時光開始。
讓自己有被自己照顧的感覺,是最有力量的溫柔。
圖片來源|綠藤生機