post: {"id":33975,"username":"womany","shortcode":"C4zk8P8PPtZ","caption":"當這個社會不斷提倡著「愛自已」的重要性，\n你是否也曾經在忙碌中難免迷惘，不知道愛自己該從何開始？\n\n愛自己的關鍵密碼，在於落實於日常，\n可能是對自己說聲「辛苦了」，也可以是給自己有品質的休息時光；\n當然，吃下去的每一口營養、為健康做出的每一個行動、因信念而驅使的每一個選擇⋯⋯\n我們開始有意識地為了自己的理念，挑選自己所認同的品牌與產品。\n\n在今年 GWIS 禮物袋裡，你有注意到可愛的粉紅焦點嗎？\n來自愛康 lamorcom 的 AK37 暢。果蔬發酵軟糖，\n幫助消化，也補充滿滿蔬果營養✨\n\n品牌執行長吳瀅瀅也感性分享，愛自己的本質，在於認識自己，\n也理解自己所做的一切努力，是為了什麼而前進。\n理解很多女性都曾經迷惘、也可能正走在尋找的路上，\n於是這份溫柔的心意，化為每一顆愛心形狀的「孅女 QQ」，\n希望陪伴女性找到真實的自己🥰\n\n#女人迷｜#愛康lamorcom｜#吳瀅瀅｜#愛自己｜#Womany","media_source":"posts","created_at":"2024-03-22T14:07:36.000+08:00"}

post: {"id":33974,"username":"womany","shortcode":"C4zXPW1PdhI","caption":null,"media_source":"stories","created_at":"2024-03-22T12:07:47.000+08:00"}

post: {"id":33973,"username":"womany","shortcode":"C4zWG9ivJAF","caption":"三月是 #女性歷史月，時代雜誌選出了 12 位年度女性 👩🏻✨\n這些傑出女性用球拍、用歌聲、用他們所經歷的真實故事發揮影響力，爭取女性權益，讓世界朝著越來越公平前進！\n上集介紹了 5 位，這次一起來看完所有名單 👀\n\n⑥ Coco Gauff \n「當我 6 歲開始打網球時，我的父親告訴我：『你可以用你的球拍改變世界』。」\n\n2023 年 9 月，年僅 19 歲的 Coco Gauff 贏得人生第一個大滿貫冠軍，據 Sportico 報導，Coco Gauff 在 2023 年獲得超過 2,200 萬美元的收入，是現在世界上收入最高的女性運動員。\n\n不僅如此，他也是 BLM 運動的支持者。在 2020 年佛洛伊德事件後，他曾公開發表：「如果你選擇沉默，你就是選擇站在壓迫者一邊」。\n\n⑦ Andra Day\n\n「能夠唱一首真正團結人們、真正將人們聚集在一起的歌曲是一種榮幸。」\n2015 年 Andra Day 以歌曲〈Rise Up〉嶄露頭角，這首歌獲得了葛萊美提名，後來成為「黑人生命也是命」BLM 抗議活動聖歌。\n\n在 2024 年超級盃上，他演唱了黑人國歌〈Lift Every Voice and Sing〉，並說道：「能夠代表我們的祖先、真正做出犧牲的人，真的是一種榮幸。」\n\n⑧ Taraji P. Henson\n「如果不能為身後的他們而戰，那我到底在做什麼？」\n\n曾獲得四次葛萊美獎的演員 Taraji P. Henson，多次對好萊塢薪酬不平等而發聲，特別是對黑人女性的影響，他希望能為後代子孫創造公平的競爭環境。\n\n皮尤研究中心 2023 年的一項研究發現，黑人女性的收入是白人男性的 70%。Taraji P. Henson 曾表示，在這個行業工作了 20 多年後，他的報酬仍然只有白人和男性同行的一小部分。\n\n⑨ Marlena Fejzo\n「我不想讓我的女兒們經歷這些。」\n遺傳學家 Marlena Fejzo 致力於研究 #妊娠劇吐（#HG），這來自於他過去的真實經歷：在一次懷孕期間，他經歷了胃腸不適，最後流產。在多年的研究之下，Marlena Fejzo 識別出與嚴重孕吐相關的基因，這項突破將有助於未來的治療。\n\n⑩ Jacqui Patterson\n你可以想像，在德州的小社區面臨了缺乏自來水、在後院焚燒垃圾的情形嗎？\n\n因目睹了社區的不平等，Jacqui Patterson 在 2021 年啟動了 The Chisholm Legacy Project，為面臨因環境問題的邊緣化社區提供服務，並一直致力於解決環境問題、貧困、種族歧視和性別不平等問題。\n\n⑪ Reem Hajajreh ⑫ Yael Admi\n「當你看到這場可怕的戰爭時，怎麼能忍受它並繼續走這條路呢？」\n在 #以巴衝突下，以色列婦女「爭取和平運動」領導人 Yael Admi 和巴勒斯坦「太陽婦女」組織創始人 Reem Hajajreh 合作倡導非暴力解決衝突。2023 年 10 月 4 日，約 1,500 名以色列和巴勒斯坦婦女湧入耶路撒冷和死海沿岸，並要求各自領導人重返談判桌，以非暴力方式解決長達數十年的衝突。2023 年 12 月，這兩個組織被聯合提名 2024 年諾貝爾和平獎。\n\nTIME 2024 女性人物，還有 5 位都在上集，一起看完所有名單！\n\n每個人都是 #影響力人物\n女人迷倡議推廣「#多元共融」已超過十年，更舉辦台灣第一個 #多元共融願景獎（#DBTA），表揚社會人物、企業在推動 DEI 在所屬領域帶來的社會影響力，共同推進 #DEI 多元共融成長。\n\n第三屆多元共融報名即將開始囉！\n你所屬的企業有推行多元共融嗎？呼喚企業來準備報獎 🪇\n邀請大家一起了解 🔍【女人迷 DBTA 多元共融願景獎】\n\n資料來源：#時代雜誌\n#女人迷｜#欸你知道嗎｜#2024女性人物","media_source":"posts","created_at":"2024-03-22T11:58:00.000+08:00"}

post: {"id":33972,"username":"womany","shortcode":"C4xzpnurwGk","caption":"只有女性會有冒牌者症候群？\n這樣的疑問指向了一個常見的迷思。\n事實上，身處群體中成為少數者時，不論性別，我們都可能感受到孤獨和壓力。這種情況往往助長了冒牌者症候群的發生，特別是當周圍的人期待著我們表現出色時。\n\n#與軒軒講 #張瑋軒 #女人迷 #womany","media_source":"reels","created_at":"2024-03-21T21:38:24.000+08:00"}

post: {"id":33971,"username":"womany","shortcode":"C4xh9SXv3-d","caption":"從電影到外太空，世界第一的這些「女子」有才👍\n時代雜誌選出 12 位 2024 女性人物，一起來認識這些正在改變世界的女性！\n\n1️⃣ Greta Gerwig｜《芭比》歷史上第一位以獨立導演身份執導，獲得 10 億美元以上票房的女性。\n\n「你不會對自己說，『我必須喜歡這個，因為它是由女性創作、為女性創作的』，你喜歡它，因為它很棒。」\n\nGreta Gerwig 執導的《#芭比》電影顛覆長期以來的性別隱喻，更帶起流行文化現象，票房收入超過 14 億美元，也是有史以來票房最高的女性導演電影，更獲得 2024 年金球獎電影票房成就獎 🏆\n\n2️⃣ Ada Limón｜美國第一位拉丁裔桂冠詩人\n2022 年，Ada Limón 被任命為美國第 24 位 #桂冠詩人。\n在 2024 年他的詩《In Praise of Mystery: A Poem for Europa》將被刻在 #NASA 太空探測器「木衛二快船」上，並在 10 月發射至木星及其衛星。\n\n3️⃣ Claudia Goldin｜第一位單獨獲得諾貝爾經濟學獎的女性\n「除非我們實現伴侶平等，否則我們永遠不會實現性別平等，也不會縮小薪資差距。」\nClaudia Goldin 致力於研究女性與工作，尋找幫助女性平衡事業與家庭、持續存在的性別薪資差距以及節育法案對女性影響的方法，在 2023 年獲得諾貝爾經濟學獎的肯定。\n\n4️⃣ Leena Nair｜香奈兒創立以來第一位女性 CEO\n「我們真的相信，當女性茁壯成長時，世界也會跟著蓬勃發展。」\nLeena Nair 在 2022 年 1 月成為 #香奈兒 全球首席執行長，作為時尚界圈外人，Nair 希望開創以人為本，具有 #同理心與 #善良 領導風格。\n\n香奈兒管理職位有超過 60% 是由女性擔任，他認為這使公司能夠向世界展現當女性主導的商業樣貌。他更將提升香奈兒基金會的資金，與 57 個國家的當地組織合作，致力於支持韓國未婚女性、幫助印度女性種植紅樹林以及支持美國平價醫療等項目。\n\n5️⃣ Nadia Murad｜第一位獲得諾貝爾和平獎的伊拉克公民\n2014 年，伊斯蘭國武裝分子入侵 Nadia Murad 的村莊，他的母親、兄弟姊妹、親戚和朋友都被殺害。當時 21 歲的穆拉德被監禁了 3 個月並遭受性暴力，在 2015 年，他成功逃亡並在德國定居。\n\n2016 年成立非營利支持組織 Nadia‘s Initiative，為種族滅絕受害者提供援助並重建他們的生活。Nadia Murad 2018 年獲得諾貝爾和平獎，他說：「他們渴望正義，並希望結束這種系統性地使用暴力侵害婦女和女孩的行為」。他仍持續從事人權運動工作，致力於反對性暴力和人口販運。\n\n看到這裡，忍不住為這些女性豎起大拇指 👍\n感謝他們在各個領域發揮女性影響力，為女性創造更美好的世界！\n\n女人迷倡議推廣「#多元共融」已超過十年，更舉辦台灣第一個 #多元共融願景獎（#DBTA），表揚社會人物、企業在推動 DEI 在所屬領域帶來的社會影響力，共同推進 #DEI 多元共融成長。\n\n第三屆多元共融報名即將開始囉！\n你所屬的企業有推行多元共融嗎？呼喚企業來準備報獎 🪇\n邀請大家一起了解 🔍【女人迷 DBTA 多元共融願景獎】\n\n不只這些！還有其他 7 位 2024 女性人物，我們下集見 👋\n\n資料來源：#時代雜誌｜#欸你知道嗎｜#2024女性人物","media_source":"posts","created_at":"2024-03-21T19:03:03.000+08:00"}

post: {"id":33970,"username":"womany","shortcode":"C4xYhLcPjNu","caption":null,"media_source":"stories","created_at":"2024-03-21T17:40:32.000+08:00"}

post: {"id":33969,"username":"womany","shortcode":"C4xJpYCPeaD","caption":"每個人的幸福樣態，只有你自己可以決定，\n鼓勵積極掌握自己的生育自主權，讓自己的未來更有彈性💪\n\n今年 GWIS，我們邀請台灣凍卵協會理事長曾琬婷，來跟我們分享生育與凍卵。\n透過 TEFA @tefa.egg 「2023 年女性生育保存意向調查」，我們看見了大齡媽媽的社會趨勢，\n也藉由醫學數據上得知，卵母細胞會在 30 歲前喪失 60％，且是不可逆的狀態😮\n\n因此，要不要凍卵？或許也成為了你現在思考的議題。\n曾琬婷理事長提出了「屬於你的冷凍卵子 Check List」提供女性檢視，\n同時也建議在思考這個問題之前，透過「一年一檢 AMH」，了解自己的生育力。\n而伴隨著時代進步，也有越來越多的神隊友，\n像是歐洲基因檢測服務專家艾捷隆 @igenomixtaiwan ，致力於 ESG 與友善家庭，\n也是作為女性生育旅途上的重要陪伴✨\n\n#女人迷｜#GWIS｜#艾捷隆｜#歐洲基因檢測服務專家｜#台灣凍卵協會｜#曾琬婷｜#Womany","media_source":"posts","created_at":"2024-03-21T15:30:37.000+08:00"}

post: {"id":33968,"username":"womany","shortcode":"C4w17rcPn_N","caption":"卸下國手身份的文姿云，勇於挑戰新角色，\n不僅是 WELLNESS 寵物健康品牌大使，同時也是今年 GWIS 的共好大使。\n\n在上台之前，我們採訪到了文姿云，\n我們不僅好奇文姿云此次擔任論壇講者感覺到最大的挑戰，\n姿姿也跟我們分享，愛犬砂糖在準備 GWIS 期間，所做的貼心舉動🐶\n\nWELLNESS 寵物健康來台十週年，也響應公益、辦理公益捐糧活動，\n文姿云分享，每一碗飼料都是健康、無添加，且對環境有益，\n不但是對毛孩的細心呵護，更是一個「取之社會、用之社會」的精神展現，\n十年走來，正是一個重要的共好里程碑✨\n\n#女人迷｜#WELLNESS寵物健康｜#文姿云｜#GWIS｜#Womany","media_source":"reels","created_at":"2024-03-21T12:39:09.000+08:00"}

post: {"id":33966,"username":"womany","shortcode":"C4vaApgPFKp","caption":"冒牌者症候群是什麼？\n\n你有過這樣的感受嗎？常常發生在我們內心深處，讓我們懷疑自己的價值，覺得自己不配被愛，或者是不斷追求完美，卻感到永遠不夠好。\n\n但這些挑戰也是一種成長的機會，讓我們更加了解自己、學會接受自己、並且不斷努力向前的契機。\n\n#與軒軒講 #張瑋軒 #張瀞仁jill womany #女人迷 \n更多精彩內容都在 YouTube 🔍【與軒軒講 EP21 張瀞仁 Jill】","media_source":"reels","created_at":"2024-03-20T23:15:47.000+08:00"}

post: {"id":33967,"username":"womany","shortcode":"C4vXcVxv63l","caption":null,"media_source":"stories","created_at":"2024-03-20T22:52:35.000+08:00"}

post: {"id":33965,"username":"womany","shortcode":"C4vVtt8P4vI","caption":"講到艾瑪史東，你腦中第一個浮現的角色是誰🤔️\n\n是 lalaland 勇於追夢的蜜雅？個人特色拉滿的惡女庫伊拉？還是自由奔放的貝拉？\n\n艾瑪史東多元的詮釋，給許多角色注入豐富的色彩🌈\n\n也許你會好奇，35 歲就二封奧斯卡影后的艾瑪史東，成為備受肯定的演員前的起點是什麼？\n\n艾瑪跟你我一樣都做過打工仔，自學過架網站、寫報導。\n\n讓他決定成為演員的原因，其實是因為他發現自己因恐慌症而生的痛苦，能透過上台表演獲得釋放。\n\n💬艾瑪曾説：「表演是一種治療，尤其對兒時的我而言。當我在恐慌中掙扎時，能有這樣的出口真是太好了。」\n\n而現在的艾瑪史東將焦慮視為幸運，在採訪時分享：「焦慮也可以是一種超能力，它讓我離開我的床、不在原地止步，並激勵我繼續前進。」\n\n💃身為女性演員，艾瑪一路走來也不容易，除了要跟自己的焦慮和平共處，產業外在環境對女性的不友善也是她很重視的問題。\n\n「我們將迎來很棒的時代。各個產業裡都存在著許多勇敢的、真實的、強壯的、幽默的、或者即使脆弱卻仍令人振奮的女性。」\n\n而她的成功，似乎也印證著她所期盼的那個時代已到來，也期望更多的女性能夠在眾多產業，以自己的方式佔有一席之地。\n\n👸你最喜歡艾瑪史東飾演的哪個角色呢？留言告訴我們！\n\n#女人迷｜#艾瑪史東｜#奧斯卡｜#電影｜#Womany｜#oscars｜#emmastone｜#story｜#poorthings","media_source":"posts","created_at":"2024-03-20T22:37:35.000+08:00"}

post: {"id":33964,"username":"womany","shortcode":"C4vRopGP1nG","caption":"蔡佩軒 Ariel Tsai 清唱挑戰給過嗎？重磅回歸，透露人生新身份！？小魚兒們必看 🐠🐠 🐠 \n\n完整快問快答，都在 Womany YouTube 🔍 女人迷《迷人十問》單元\n\n#womany #女人迷 #ArielTsai #蔡佩軒 #迷人十問 #唱出你的特色 #蔡佩軒的歌唱訓練課 #hahow","media_source":"reels","created_at":"2024-03-20T22:03:14.000+08:00"}

post: {"id":33963,"username":"womany","shortcode":"C4vKj_ZPlil","caption":"講到艾瑪史東，你腦中第一個浮現的角色是誰🤔️\n\n是 lalaland 勇於追夢的蜜雅？個人特色拉滿的惡女庫伊拉？還是自由奔放的貝拉？\n\n艾瑪史東多元的詮釋，給許多角色注入豐富的色彩🌈\n\n也許你會好奇，35 歲就二封奧斯卡影后的艾瑪史東，成為備受肯定的演員前的起點是什麼？\n\n艾瑪跟你我一樣都做過打工仔，自學過架網站、寫報導。\n\n讓他決定成為演員的原因，其實是因為他發現自己因恐慌症而生的痛苦，能透過上台表演獲得釋放。\n\n💬艾瑪曾説：「表演是一種治療，尤其對兒時的我而言。當我在恐慌中掙扎時，能有這樣的出口真是太好了。」\n\n而現在的艾瑪史東將焦慮視為幸運，在採訪時分享：「焦慮也可以是一種超能力，它讓我離開我的床、不在原地止步，並激勵我繼續前進。」\n\n💃身為女性演員，艾瑪一路走來也不容易，除了要跟自己的焦慮和平共處，產業外在環境對女性的不友善也是她很重視的問題。\n\n「我們將迎來很棒的時代。各個產業裡都存在著許多勇敢的、真實的、強壯的、幽默的、或者即使脆弱卻仍令人振奮的女性。」\n\n而她的成功，似乎也印證著她所期盼的那個時代已到來，也期望更多的女性能夠在眾多產業，以自己的方式佔有一席之地。\n\n👸你最喜歡艾瑪史東飾演的哪個角色呢？留言告訴我們！\n\n#女人迷｜#艾瑪史東｜#奧斯卡｜#電影｜#Womany｜#oscars｜#emmastone｜#story｜#poorthings","media_source":"posts","created_at":"2024-03-20T21:00:00.000+08:00"}

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post: {"id":33960,"username":"womany","shortcode":"C4ujO4bPj1O","caption":"偶爾你也覺得忙得昏天暗地，\n好像完全找不到時間停下腳步⋯⋯\n但其實適時地休息，是可以提升工作效率的💪\n\n「微型休息」的概念，在於一種暫時性的轉換，\n暫離工作崗位、做做身體伸展，甚至補充能量與營養，都可以重整自身狀態！\n而在短暫的休息時光裡，推薦你一個即開即用、方便快速的好朋友！\n\n台灣檸檬第一品牌「檸檬大叔」，隨沖即飲、酸甜口味沁涼解渴，\n用整顆檸檬的營養，創造你專屬的療癒時刻🍋\n\n「有一種共好，是希望陪你一起更健康！」\n檸檬大叔今年響應第七屆 GWIS，\n希望陪你一起養成補充維他命 C 的好習慣！\n\n檸檬大叔全省都有專櫃門市，可以即時補給，不用等待😉\n全省門市請見：https://unclelemon.com/store\n\n#女人迷｜#檸檬大叔｜#GWIS｜#Womany","media_source":"posts","created_at":"2024-03-20T15:16:28.000+08:00"}

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post: {"id":33958,"username":"womany","shortcode":"C4szRpgvzGV","caption":"🗣️ 《與軒軒講》GWIS 現場版｜跟小英總統 @tsai_ingwen 學：這樣面對討厭你的人！\n什麼是聲音，真正的 Vioce？\n什麼是噪音，是 Noise？\n期待我們都能打開聆聽的耳朵，妥善過濾資訊，並善用資源找到、解決真正的核心問題❤️\n\n🙋🏻‍♀️ 更多軒軒與蔡總統的精彩對談，3/27（三）LINE TODAY 獨家直播女人迷｜《第七屆全球女性影響力論壇》\n🔍 Follow us on YouTube＆Podcast《與軒軒講 Talk with Shuan》❤️\n\n#與軒軒講 #張瑋軒 #女人迷 #womany #蔡英文","media_source":"reels","created_at":"2024-03-19T22:59:32.000+08:00"}