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post: {"id":34878,"username":"womany","shortcode":"DKrSEDzTgxn","caption":"📘 《中年之路》告訴你：中年危機不是崩潰，是覺醒的入口。不是要你重頭來過，而是開始為自己而活。\n\n這本書，會陪你：\n🔹 撕掉社會給的劇本，寫下屬於自己的方向\n🔹 看見那些你壓抑很久、其實很想說出口的渴望\n🔹 把「迷惘」轉化為行動的力量\n🔹 不再害怕改變，因為你終於開始相信自己值得\n\n這不是一本教你變好的人生攻略書，\n而是一本，邀請你活得真實、勇敢、有選擇的靈魂筆記。中年不是下坡，而是終於出發。\n\n🗣️ 「女人迷讀書會」不只讀書，而是一起練習：\n📖 把抽象概念變成具體行動\n💬 在對話中鬆動慣性，看見更多可能\n🎯 為自己的人生，打下一套更靈活、更清晰的導航系統\n\n現在的你，值得一個新的行動方式。\n👉 留言 ❤️ 索取優惠報名連結！\n\n#好書推薦 #中年之路 #人生中場 #靈魂覺醒 #活得更像自己 #書單 #為自己活一次 #wclass","media_source":"posts","created_at":"2025-06-09T18:13:49.000+08:00"}

post: {"id":34854,"username":"womany","shortcode":"DKpCMfjz7mF","caption":"（關係下一步牌卡） （關係同步牌卡） 讓靈魂伴侶套組牌卡成為關係裡的神隊友\n幫助你們的愛情愛得長久、走得穩定💞 💐你聽過六月新娘的傳説嗎？","media_source":"stories","created_at":"2025-06-08T21:16:38.000+08:00"}

post: {"id":34853,"username":"womany","shortcode":"DKo6G8kz-sT","caption":"你知道遇到逆境時的回彈力，也是一種可以練習的能力嗎？","media_source":"stories","created_at":"2025-06-08T20:05:59.000+08:00"}

post: {"id":34877,"username":"womany","shortcode":"DKm3JT1zmAo","caption":"《魔鬼的計謀》：七天，一座社會壓力鍋\n\n《魔鬼的計謀》將多位玩家鎖進密室七天，白天解謎爭籌碼，夜晚談判搶盟友。規則說改就改、資源隨時蒸發，信任與背叛在狹小空間裡被放大加壓。這座遊戲場像極了現實社會：變動、競合、情感拉扯全速上演，只留下一個提問——當局勢急轉，你能否穩住內心，重新協調關係，並再次啟動行動？\n\n節目精采之處在人性，兩季比的從來不是單兵算計，而是能否在高壓下仍保有心理韌性與反彈力——這正是驗證 #逆商力 高低的最佳實境測驗。\n\n什麼是逆商力 (AQ)？\n\n如果 IQ 決定你能上哪台列車，#AQ 決定列車失速時你是否還能抵達終點，是一種後天可訓練的「面對打擊後，快速回彈的能力」。\n\n和 IQ（智商）或 EQ（情緒智商）不同，AQ（逆商）決定我們遇到挫折之後能不能谷底反彈、走得更遠。練逆商力，就是在練心理的免疫力。\n\n缺少逆商力時，可能會出現的反應\n\n1. 當挑戰或不如意出現時，更容易將其解讀為威脅、甚至是個人的失敗或災難。\n2. 容易感覺自己完全被外在環境或他人所控制，自己是無能為力的。\n3. 容易讓某一個領域的挫敗感或負面情緒，像病毒一樣蔓延到生活的其他無關方面。\n\n6/26 19:00 將有一場 1 小時的免費 #高逆商輕學講座，在這 60 分鐘，我們會帶你：\n1. 認識什麼是逆商力，以及它跟你的人生經驗的關係\n2. 透過練習，覺察你在逆境中的自我反應\n3. 分享日常生活中常見的低潮情境與調整方式\n4. 以及該如何不只是活著，而是讓自己動起來\n\n留言 ❤️️ 領輕學講座報名連結！\n\n#高逆商 #逆商 #線上直播","media_source":"posts","created_at":"2025-06-08T01:01:39.000+08:00"}

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post: {"id":34876,"username":"womany","shortcode":"DKgWGDqzYpp","caption":"👰🏻‍♀️💐 你聽過「六月新娘」的傳說嗎？\n\n在古羅馬，六月屬於婚姻女神 Juno，人們相信在這個月結婚的女孩，能得到神明的祝福，愛得長久、走得穩定。\n但在現實裡，讓一段關係走下去，靠的從來不只是幸運與神話，而是兩個人不斷地——願意選擇彼此。愛，不是一次性的承諾，而是每天的練習。\n\n選擇聽對方說、選擇不冷戰、選擇讓愛流動。那些平凡日子裡的停留、修復、和理解，才是比神話更真實的愛的奇蹟。\n「你不是一個人在學愛，也不是一個人在練習幸福。」\n🕊️ tag 那個你願意一起選擇很多次的人 ❤️\n\n留言❤️，索取關係牌卡牌卡連結！\n\n#關係同步牌卡 #關係下一步牌卡 #關係牌卡 #六月新娘 #關係經營","media_source":"posts","created_at":"2025-06-05T12:17:24.000+08:00"}

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post: {"id":34849,"username":"womany","shortcode":"DKeZ8qJTv93","caption":"@SUNLUSTW 🤍","media_source":"stories","created_at":"2025-06-04T18:12:23.000+08:00"}

post: {"id":34875,"username":"womany","shortcode":"DKeYhZ9zOTY","caption":"這些話，你是不是也曾經對自己說過？\n\n😵：「再撐一下就過去了⋯」\n🫣：「事情做完，再休息就好了⋯」\n🥺：「如果我不做，就會麻煩到別人吧？」\n\n我們總習慣咬牙撐著，告訴自己要堅強、要熬過去，\n但其實，你不需要一直硬撐！\n你可以試著讓自己慢下來，為自己安排一段「無所事事的甜美時間」——\n\n不需要因為休息而感到抱歉，\n因為好好休息，是一種對自己的照顧💪\n\n就寢前，把三樂事日本正宗竹酢保健貼布輕貼腳底，\n讓天然日本竹酢液與植物精華為你去除濕氣、舒緩疲憊，\n從足下開始釋放緊繃的身心，陪你好好放鬆👣\n\n即日起到 2025/12/31，\n至三樂事 Sunlus 官網購買日本正宗竹酢保健貼或唐辛子保健貼布，\n輸入折扣碼「womany」，即可享有滿 1000 折 100 的 525 我愛我節專屬優惠唷！\n\n給正在學習好好照顧自己的你 👉 https://womany.net/s/11h8j78d\n\n#525我愛我節 #迷逗女子慢熟力 #自我照顧 #三樂事","media_source":"posts","created_at":"2025-06-04T18:00:00.000+08:00"}

post: {"id":34874,"username":"womany","shortcode":"DKcIUQaz-Ba","caption":"#平靜超能力 Chapter 3-4 數位排毒：有效提高專注力，減緩焦慮感\n\n當訊息源源不絕、社群不斷更新，你是否也被每一則通知綁架，最終卻總在一事無成的沮喪裡陷入自責？\n\n有時候，我們以為自己在數位世界中主宰了生活，卻沒發現，期望自己「總是在線」的 #數位焦慮，正在悄悄偷走我們的 #內在安定感 與 #專注力！\n\n😌 想要戒除數位成癮造成的訊息焦慮？\n你需要為自己的內在世界打造「平靜超能力」\n一起來聽聽軒軒分享他如何透過「數位排毒」的練習，把生活的主導權重新還給自己！\n\n🔎 《平靜超能力｜緩解壓力、自我探索、提升幸福感的 21 個有聲練習》線上課程\n\n❤️‍🔥 21 個輕量、實用的實戰技巧與學習單\n一天只要 10 分鐘，就能有效減緩數位焦慮、確實提高專注力，從能量管理到內在養成，系統化地陪你養成平靜超能力！\n\n現在就留言「😎」或點擊 IG bio，獲取課程試聽連結！\n\n讓軒軒充滿活力與能量的聲音，陪你一起遠離數位干擾，重啟內在秩序，創造平靜安定的幸福生活吧！\n\n#Wclass值得學學 #數位排毒 #張瑋軒","media_source":"reels","created_at":"2025-06-03T21:00:00.000+08:00"}

post: {"id":34873,"username":"womany","shortcode":"DKZRrcUz6hZ","caption":"1-5，選一個數字，看看內在想要給你的療癒指引🌻\n一週之初，給自己一點喘息的時刻🌿\n\n請閉上眼，深呼吸，憑直覺在 1-5 中選一個數字，看看你的內在小孩此刻想對你說些什麼？也許是一句提醒，也許是一個溫柔擁抱。\n\n#內在小孩 是我們童年經驗的延續，藏著未被滿足的情感、渴望與創傷。當我們願意停下來傾聽它，就有機會活得更輕盈，也更靠近真實的自己。\n\n👉🏻關於「#內在小孩快樂牌卡」：\n結合諮商心理師蘇絢慧的專業引導建議與心理科學，是一場與自己深度對話的旅程，帶你找回勇氣、快樂與愛。讓這副牌卡成為你的心靈夥伴，陪伴你在每一天找到療癒與力量。\n\n留言❤️，索取內在小孩快樂牌卡連結！\n輸入折扣碼「middle100」，單筆即折 100 元！找回隨時快樂的能力！\n\n#內在小孩 #內在小孩快樂牌卡 #內在探索 #自我覺察","media_source":"posts","created_at":"2025-06-02T18:24:08.000+08:00"}

post: {"id":34848,"username":"womany","shortcode":"DKUYY2DTqX6","caption":"結帳輸入專屬折扣碼\n立即折抵 NT$100 yc100 來看晴感談心室的Sun跟伴侶如何透過關係同步牌卡\n跟伴侶跨越誤解與沉默，真正地走向彼此的內在世界吧！ 「每段關係裡，都會有一些『想說卻難以啟齒』的時刻」\n「我們不是真的不願意說，而是常常不知道該怎麼說」 （關係同步牌卡）","media_source":"stories","created_at":"2025-05-31T20:46:31.000+08:00"}

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post: {"id":34846,"username":"womany","shortcode":"DKO6BIZT9tT","caption":"數位跟蹤、性影像暴力、控制欲與情感勒索……？\n《安眠書店》第五季回歸，呈現的不只是戲劇張力，而是現實中每個人都可能遭遇的風險。\n\n如果你曾懷疑過：「我是不是想太多？」、「我是不是該忍耐一下？」\n根據衛福部的調查，每 10 位女性中，就有 1 位一生中曾遭遇性影像暴力。\n\n但暴力，不只是拳頭落下的那一刻——可能是你以為「只是玩笑話」的言語羞辱、你不敢說出口的數位威脅，還有你曾懷疑自己「是不是太敏感」的瞬間。\n\n看完《挺女力公益開講》這三堂課，你會更知道——什麼該被拒絕、什麼不該忍耐、什麼不該被轉傳。\n\n你上課，W class 買單！留言 ❤️，獲得上課連結！\n📣 分享這篇貼文給身邊的家人與朋友，讓我們一起為多元共融的社會努力。\n\n#安眠書店 #性別平等 #預防性暴力 #免費課程 #改變從你我開始 #挺女力公益開講","media_source":"posts","created_at":"2025-05-29T17:44:58.000+08:00"}

post: {"id":34845,"username":"womany","shortcode":"DKMxEYlz_66","caption":"點進貼文，憑直覺為自己抽張牌卡\n👇🏻看看內在小孩想給你什麼樣的提醒吧👇🏻","media_source":"stories","created_at":"2025-05-28T21:48:13.000+08:00"}