post: {"id":34179,"username":"womany","shortcode":"C62WSa4vVPu","caption":"🌷 母親節到了！如果你很愛媽媽，記得和媽媽說聲母親節快樂，多多表達愛意！💖\n\n👩 在每個人心中，「媽媽」這個存在擁有不同的形象與形容，她可能是溫柔的、嚴厲的、充滿愛的、獨立的，充滿不同可能。而影視作品中，媽媽又被塑造成什麼形象呢？是否貼近現實，還是結合虛假幻想，讓人對現實中媽媽有錯誤想像、要求，同時也是在加深性別刻板印象？\n\n📊 好萊塢演員 Geena Davis 的非營利性別議題研究組織，就於今年三月推出一份報告，分析母親在美國電視作品中的形象。根據報告，我們發現母親性別刻板印象仍存在，主要體現在以下兩點：\n\n🏠 母親對家庭的收入貢獻，很少能於影視作品反映\n🏠 母親在戲劇中處理家務與照顧孩子場景，相對有淡化狀況，或是雙親共同承擔親職責任的描繪較少，反映了傳統的性別角色分工觀念\n\n🎬 在東方影視作品中，母親形象同樣面臨著固有的角色定位。有的被塑造成傳統的「犧牲奉獻型」，有的則是突破刻板印象的「反叛型」。不管是哪一種，母親形象似乎常常被塑造得充滿戲劇性，多數不是強調犧牲，就是強調反叛的二選一。這樣偏向二元分法的角色塑造，往往忽略了母親為家庭、為自己真實奮鬥的一面，也較難讓現實中的母親有代入的空間。\n\n我們期待影視作品能更全面地呈現母親的多重面貌，將每位母親作為一名女性的故事展現出來。\n\n🌹 你心中有什麼最難忘的影視媽媽形象嗎？快來分享！迷編自己很喜歡《請回答 1988》裡的媽媽們 🥹\n\n#女人迷｜#母親節｜#媽媽｜#母親｜#性別｜#影視｜#多元共融｜#Womany｜","media_source":"posts","created_at":"2024-05-12T09:00:00.000+08:00"}

post: {"id":34178,"username":"womany","shortcode":"C60ijYGP_Bw","caption":"你喜歡運動嗎？運動給你的最大收穫是什麼呢？\n\n女人迷 525 好動女子 訪問——演員、歌手、主持人三棲的斜槓女神 林思宇 @szuyu0602，分享運動帶給他的三大收穫，不僅對自己更有自信，也是一段愛自己的實踐之旅——\n\n1⃣️ 學習等待放慢，專注與身體對話\n\n每一次的滑雪都需要經歷等待的過程，更可以感受到身體在不同階段的改變。當滑出雪道，只剩自己可以跟身體不斷對話，專注控制力道，卻可以感受全然放鬆。\n\n2⃣️ 每一次自我突破，都是新的成就感\n\n過去的林思宇只把運動當作減肥、排毒的途徑，但隨著運動次數的增加，她越發覺得原來運動帶來的除了外在的，更多的是內在的充盈與富足。每一次的突破，比昨天更進步一點點，都是一場新的體驗和成就。\n\n3⃣️ 學會失敗，承認失敗，擁抱失敗\n\n參與《全明星運動會》之後，宇宙感受到「失敗」帶來的巨大失落。學習承認失敗，並不容易，但是把時間的軸線拉長，試著以未來的自己回頭看現階段的發生，會發現原來沒有過不去的事。\n\n看完影片後留言 🎿，傳送完整訪問影片給你，看看宇宙給你的禮物❤️\n\n#女人迷｜#好動女子｜#525｜#愛自己｜#滑雪｜#運動｜#Womany","media_source":"reels","created_at":"2024-05-11T16:13:06.000+08:00"}

post: {"id":34177,"username":"womany","shortcode":"C60ApCXv4SH","caption":"#排球少年 劇場版恭喜台灣破 2 億票房！\n你二刷了嗎？\n-\n與你分享如果排少的大家\n一起玩 #我們聊天吧牌卡\n大家會怎樣回憶這段熱血呢？\n滑開圖片看下去～～～～👆\n-\n有了這副牌\n也能和話不多人（研磨）聊起來唷！\n早鳥倒數中，只到 5/12！！\nhttps://womany.net/s/10rlxcdd\n\n#動漫 #垃圾場的決戰 #研磨 #動漫金句","media_source":"posts","created_at":"2024-05-11T11:12:26.000+08:00"}

post: {"id":34176,"username":"womany","shortcode":"C6zrvU1vjrl","caption":"「如果你不是一個自然而然地愛自己的人，你很難放下想要討好他人的慾望，而這確實不是一個幸福生活裡所需的要素。」——安海瑟薇\n\n日前她受訪時，分享了自己在過去在選角時的真實經歷：曾有導演要求她與 10 位男性親密戲試鏡，以判斷她和哪一位演員最有「化學效應」，甚至還被問道：「你開心嗎」？在安海瑟薇眼裡，她完全不覺得開心，反倒覺得是噁心。\n\n🌟 安海瑟薇的新作品《#關於你的想法》在 5 月 2 日上映啦！你看了嗎？\n在上映前就引起話題，預告片創下 Prime Video 史上點擊率最高紀錄，上映就奪下平台全球排名第一！身為女主角，同時也是電影製作人的安海瑟薇，一樣也是為了要測試角色間的「化學反應」，她和導演麥可休瓦特讓來試鏡的男演員選一首他們認為角色會喜歡的歌曲，並和安海瑟薇一起跳舞，最後由演出過《#王室緋聞守則》的尼可拉斯葛拉獲得角色。\n\n💔 從「美國甜心」變成「假面甜心」？\n無法想像安海瑟薇過去曾被網路票選為「好萊塢最討人厭的名人」，網路社群上還掀起「#hathahaters」討厭安海瑟薇的標籤串連，2013 年她以電影《悲慘世界》獲得奧斯卡最佳女配角，得獎感言卻被某些人批評虛偽做作，說她完美得像個謊言，安海瑟薇遭到片商拒絕、觀眾也不買單她的作品。（編按：這個評選本身就超不 DEI 耶 🤦‍♀️）\n\n面對低潮與壓力，他曾分享自己的作法：\n他會在手機上設定計時器，並在附近放一根蠟燭，把一切低潮都寫下來。時間一到，就把紙拿到蠟燭旁燒掉，彷彿所有的能量、焦慮、憤怒都化為烏有 🕯️ \n\n👨‍👩‍👦‍👦 戲外的安海瑟薇，也是兩個孩子的母親\n「你的身體總是在變化、總是在成長、或者縮小，所有彈性，都是愛」。\n曾為「最性感的貓女」，生產後的身材被網路媒體拿來做文章，安海瑟薇認為，無論在懷孕期間、或是任何時候，體重增加都不是什麼丟臉的事！他的回應也打破了大眾對於好萊塢女星既定的媽媽形象，也讓更多女性知道愛自己的重要性 ❤️\n\n年齡已奔四、容易宿醉的安海瑟薇，為了小孩戒酒已有 5 年之久，她將此視為人生邁入 40 歲後值得紀念的重大時刻！多年來靠著健康的飲食以及重訓、瑜珈、晨跑、舞蹈等運動訓練，來維持自己健康的體態。曾經對年紀增長感到恐懼，現在的安海瑟薇則認為：「我不覺得年紀是一種阻礙。我們應該把它視為成長，而成長是你珍貴的禮物」。\n\n\\ 525 / 不論你正在哪個人生階段，都要好好地愛自己 💕\n從身體到心靈照護，馬上動起來！讓我們一起當個可愛的好動女子！\n💬 留言和我們分享，你最喜歡安海瑟薇的哪一部作品呢？\nLove in Action！愛自己精選提案都在 🔍 【女人迷 525 好動女子】\n\n#2024我愛我節｜#525｜#好動女子｜#LoveinAction｜#女人迷｜#Womany｜#MentalHealth｜＃身心健康｜#我愛我｜#愛自己｜#AnneHathaway｜#安海瑟薇","media_source":"posts","created_at":"2024-05-11T08:09:48.000+08:00"}

post: {"id":34175,"username":"womany","shortcode":"C6ygYW5PjT6","caption":"最近的你，有一些自我限制的念頭\n抽張 #女力覺醒牌卡 練習轉念吧！\n-\n留言「✨」，迷編為你抽出\n你潛意識裡最需要的那張牌！\n-\n喜歡這個單元別忘了按個愛心\n或留言讓迷編知道～\n一起讓這個單元長長久久！\n也歡迎告訴迷編你有什麼疑難雜症\n想透過抽牌了解的呢？\n\n#女人迷 #女人迷牌卡宇宙 #女人迷每週為你抽牌","media_source":"posts","created_at":"2024-05-10T21:11:18.000+08:00"}

post: {"id":34174,"username":"womany","shortcode":"C6yYA9_PqVE","caption":"還記得上一次擁抱媽媽、向媽媽表達你的愛是什麼時候嗎？小時候的我們，總習慣向家人撒嬌，好像長大後，就漸漸忘記如何好好表達愛和關心。瑋軒說：「家人關係總是難解，但如果彼此的愛能被這樣好好說出來，真的會讓人覺得幸福非常。」\n\n把愛說出來，對你來說是一件害羞、難以開口的事嗎？其實不只是用語言，還有更多方式能讓我們日常生活中將愛與感激表現給家人。\n\n將以下三個有效說愛行動指南好好收下，從這次母親節開始，練習把愛說出來吧👇\n1️⃣ 《與軒軒講》EP18 烏烏醫師：陪伴是雙向的付出\n長大後，父母與孩子相處的時間越來越少，於是在每次相處的時刻，我們都要投入全心全意的陪伴❤️\n2️⃣ 《與軒軒講》EP20 Wii：溝通是給彼此的尊重\n我們總習慣用最和善的一面對待朋友，卻把脾氣和帶給親近的家人。在與父母、家人溝通時給予耐心並用心聆聽，將真正的需要表達出來，讓家被愛環繞✨\n3️⃣ 《與軒軒講》EP24 許瑋甯：找到自己愛的連結\n在外面受了委屈、感到疲憊，回家以後始終有支持的力量溫暖你。這份溫暖和愛，其實可以從自己出發，去找尋這個世界上屬於你自己的、愛的連結，並用這份愛將人與人之間相互串連💎\n\n我們都是誰的孩子，也都將在未來成為帶給他人力量與情感的長輩，一起善用以上三個說愛練習，讓愛與付出成為日常最簡單的實踐👣\n\n更多關於愛的故事 👉 YouTube【與軒軒講】\n#與軒軒講｜#張瑋軒｜#許瑋甯｜#烏烏醫師","media_source":"posts","created_at":"2024-05-10T19:58:12.000+08:00"}

post: {"id":34167,"username":"womany","shortcode":"C6x7JYdvh3u","caption":"沒錯～～\n是我們的 @cado386\n入鏡啦🥹","media_source":"stories","created_at":"2024-05-10T15:45:53.000+08:00"}

post: {"id":34166,"username":"womany","shortcode":"C6xhb0EvTw5","caption":"在我們的人生中，同時需要扮演許多角色 🎭\n職場、家庭、與自我之間的平衡，總是很難掌握？\n你知道嗎？良好的溝通能讓我們更好地把這些身份一把 hold 住✊\n\n出門是「台灣水泥業第一女性總經理」，回家是「三個小孩的媽媽」！\n身為職業媽媽，嘉新水泥總經理 王立心 Liz 親自分享\n透過透明、直接溝通，讓生活充滿愛與理解的 4 個方法：\n\n1⃣️ 以身作則，撕下「評論」的負面標籤，基於事實進行溝通回饋\n2⃣️ 溝通的起點是理解雙方的不同，並預設對方是善意，並非故意刁難\n3⃣️ 坦承告訴孩子，媽媽和你都有自己的世界要闖蕩，都獨立對自己人生負責\n4⃣️ 對孩子的愛是要學會放手，但媽媽像岸邊一樣，你需要，我就在\n\n面對多重身份，如何在職場、家庭、自我之間自在穿梭？\n嘉新水泥總經理王立心親身示範：透過正確的溝通，我們可以建立更加開放和真實的關係！\n\n更多動人分享，都在這裡：YouTube 🔍 【與軒軒講 EP26 嘉新水泥總經理 王立心】\n💬 留言「❤️」，獲得完整影片連結\n\n#與軒軒講｜#金句｜#張瑋軒｜#嘉新水泥 |  #嘉新企業團｜#溝通｜#家庭｜#職場｜#職業媽媽｜#人生｜","media_source":"posts","created_at":"2024-05-10T12:01:16.000+08:00"}

post: {"id":34165,"username":"womany","shortcode":"C6v6TLTPh8a","caption":"「感覺自己為了存活一直在努力奔跑，很累，但不敢慢下來」\n「常常發出『我真的有在生活嗎？』的疑問」\n「就算休息了，還是覺得很疲憊，常常想報復性熬夜」\n「感覺自己長期處於壓力狀態，快喘不過氣」\n「不自覺與他人的生活比較，怕自己過得沒有別人好」\n\n以上這些，你中幾項？\n\n最近的你，還好嗎？如果覺得好累、好空虛，生活很不可愛，怎麼辦？\n如果你想從此時此刻開始快樂，卻不知道如何下手，以下五個簡單好習慣，陪你一步一步找回快樂生活！\n\n1️⃣ 練習正向思考，活在當下\n2️⃣ 轉念思考，掌握人生主導權\n3️⃣ 寫下感恩，好好體驗生活的酸甜苦辣\n4️⃣ 原諒自己，與自己的錯誤和解\n5️⃣ 成為更好的聆聽者，敞開心胸接納\n\n想從溝通獲得快樂？瑋軒開課啦！\n留言 🙌🏼，領取瑋軒溝通技巧課程的課前調查問卷連結，填完就可獲得 NT$ 500 元的課程折價券唷 ❤️\n\n#女人迷｜#人生｜#快樂｜#溝通｜#療癒｜#Womany｜","media_source":"posts","created_at":"2024-05-09T21:00:00.000+08:00"}

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post: {"id":34161,"username":"womany","shortcode":"C6tA93jvXWL","caption":"5 月是 #自慰月！自慰不需要感到羞恥！\n與你分享迷人粉們自己來時，最喜歡的姿勢＋道具 Top3！\n-\n每年 5 月 7 日到 5 月 28 日是美國國家自慰月\n5 月 28 則是 #國際自慰日！\n目的在於推廣性與自慰的概念\n讓大家大膽享受與自己的性愛時刻！\n-\n迷編統整 Top3 姿勢＋道具\n今晚你也可以來試試！","media_source":"posts","created_at":"2024-05-08T18:00:00.000+08:00"}

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post: {"id":34160,"username":"womany","shortcode":"C6s7kPyvBbL","caption":"流行天后泰勒絲的新專輯《折磨詩人俱樂部》（The Tortured Poets Department）你聽了嗎？\n-\n持續刷新自己生涯紀錄的她，已經四度拿下葛萊美最佳年度專輯！正當大家都以為泰勒絲正忙碌於籌備生涯中，最大型巡演 The Eras Tour 的時；她卻在年初的葛萊美頒獎典禮上，再一次帶來令粉絲們驚喜的消息：四月將發行新專輯《The Tortured Poets Department》（以下簡稱，TTPD）。\n-\n「將淚水寫成音符，把墨水化成詩篇」，她一次次把自己最真實的感受寫進歌裡，不論熱戀、失戀、成名、被抹黑、被辜負、被簇擁…。《TTPD》是一張走過「悲傷五階段」：否認、憤怒、協商、抑鬱、接受的過程。她也在《TTPD》的歌單語音備忘錄說道：「這些歌曲代表了你在為你的生活中的美好騰出空間，做出選擇——因為很多時候，我們在失去的同時，也在獲得。」\n-\n聽完收錄了 31 首歌的《TTPD》，真心覺得泰勒絲肩上的重量和知名度絕對是成正比的。成為流行天后的路上，是披荊斬棘、是為自己勇敢。一起來回顧泰勒絲說過哪些令人難忘的金句吧。（by 做這篇金句降落做得好投入的編！真的泰愛了🫶🏻）\n-\n*****小編我私心大推新專輯裡的〈I can do it with a broken heart〉🥺😭 2024 即將過半，如果最近剛好沒力氣繼續努力，一定要來聽這首歌，會被泰勒絲的歌詞狠狠療癒❤️‍🩹*****\n\n#女人迷｜#多元共融｜#泰勒絲｜#TTPD｜#折磨詩人俱樂部｜#taylorswift","media_source":"posts","created_at":"2024-05-08T17:13:25.000+08:00"}

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post: {"id":34157,"username":"womany","shortcode":"C6q0PBAvSYC","caption":"報稅完發現錢錢真的不夠花？\n奉上「好希望有人早點告訴我」的理財知識\n一起學習錢錢增多之術💰","media_source":"stories","created_at":"2024-05-07T21:30:49.000+08:00"}

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post: {"id":34156,"username":"womany","shortcode":"C6qkdvKv9H6","caption":"最近是報稅季，你報完稅了嗎？是不是發現：自己的錢錢始終不夠用，好想透過理財多賺錢 🤑\n\n奉上三個「好希望有人早點告訴我的理財觀念」，透過理財過理想生活，從現在開始！\n\n1⃣️ 理財成功的第一步，是滿足自己的基本需求和真正熱愛的事物，把錢花在刀口上\n2⃣️ 拒絕當月光族！把存錢當成訂 Netflix，懶人式理財讓你不受花錢誘惑\n3⃣️ 想早點財富自由？先了解自己的消費模式，再訂定明確目標\n\n理財並不簡單，但也絕對不會困難到難以開始！可以從分析自己心中花錢的優先順位作為起點，再根據你的金錢觀設立目標與相應理財計劃。\n\n理財也不應該是一種痛苦的過程，所以我們不用總是勒緊褲帶，不給自己享樂的空間，相反地，一定要適時讓自己放鬆！只要確保心中有明確的計劃，就能逐漸實現理財目標 🚀\n\n#女人迷｜#理財｜#報稅｜#525","media_source":"posts","created_at":"2024-05-07T19:13:04.000+08:00"}