post: {"id":34772,"username":"womany","shortcode":"DIq2nWszbIq","caption":null,"media_source":"stories","created_at":"2025-04-20T21:11:06.000+08:00"}

post: {"id":34771,"username":"womany","shortcode":"DIq1bfFzgCH","caption":"👉🏻 你是否曾在教養時，無意間重複著那些曾經讓你內心受傷的管教方式？\nNetflix 熱播影集《 #混沌少年時 》讓我們看見，一個孩子的偏差行為，從來不是一夕之間的錯誤選擇，而是長期忽視與壓抑的結果。\n同時，也看到在嚴厲、威權的環境中長大的家長們，想要創造溫柔教養的家庭關係，當中遇到的兩難與挫折。\n\n💬 代際創傷不是宿命，是可以被打破的循環！\n每個孩子都是獨特的個體，擁有獨一無二的風格、特質與成長步調。\n真正的教養智慧，是學習如何讓孩子用他們自己想要的方式成長，成為他們想成為的樣子！\n\n在 Gwen 的這堂《#DiSC親子教養課》中，期待能幫助你：\n✅ 覺察自身風格的優勢與盲區\n✅ 理解孩子獨特的特質＆需求\n✅ 掌握有效的溝通技巧\n✅ 制定符合孩子個性的引導方式，而非複製自己的成長經驗\n不威權、不放任，幫助你在親子教養中找到平衡，創造受用一生的正向親子關係 ✨ \n\n💡 先理解自己，才能真正讀懂孩子\nW Class 台灣首創《DiSC 親子教養課》熱烈報名中！\n📅 三場實體課程｜5/3・9/12・10/18 台北開課\n\n立刻留言「😇」或點擊 bio 連結，獲取詳盡的課程報名資訊！\n\n#Wclass值得學學 #disc課程 #disc親子教養","media_source":"reels","created_at":"2025-04-20T21:00:00.000+08:00"}

post: {"id":34770,"username":"womany","shortcode":"DIqJKJDzLCV","caption":null,"media_source":"stories","created_at":"2025-04-20T14:33:54.000+08:00"}

post: {"id":34769,"username":"womany","shortcode":"DIoJs2kzzKD","caption":null,"media_source":"stories","created_at":"2025-04-19T20:00:06.000+08:00"}

post: {"id":34768,"username":"womany","shortcode":"DIl5HRGz-n-","caption":null,"media_source":"stories","created_at":"2025-04-18T22:56:44.000+08:00"}

post: {"id":34767,"username":"womany","shortcode":"DIktFWTzMvx","caption":null,"media_source":"stories","created_at":"2025-04-18T11:52:24.000+08:00"}

post: {"id":34766,"username":"womany","shortcode":"DIbd0D8TT3s","caption":null,"media_source":"stories","created_at":"2025-04-14T21:45:51.000+08:00"}

post: {"id":34765,"username":"womany","shortcode":"DIbYo-Fzzdm","caption":"你在忙亂高壓的生活中總是感到內耗與不安嗎？\n\n🌊 來聽聽著名心靈導師拉姆·達斯關於海浪的經典故事，讓軒軒溫暖療癒的聲音，陪你一起撫平焦慮的思緒、重整紊亂的能量吧 ❤️‍🩹\n\n😌 想擺脫反覆內耗的情緒負循環？你需要為自己的內心打造 #平靜超能力\n\n 🔎 《平靜超能力｜緩解壓力、自我探索、提升幸福感的 21 個有聲練習》線上課程\n\n一天只要 10 分鐘，持續練習 21 天，陪你透過系統性的實戰練習，學會有效管理情緒、緩解壓力，真正提升能量與幸福感，從情緒調節到內在養成，有系統地為自己養成平靜超能力\n\n現在就留言「😎」或點擊 IG bio，獲取課程試聽連結！\n\n讓我們一起創造充滿能量的幸福生活吧～\n\n#Wclass值得學學 #平靜超能力 #張瑋軒","media_source":"reels","created_at":"2025-04-14T21:00:00.000+08:00"}

post: {"id":34764,"username":"womany","shortcode":"DIY_BYmTO0s","caption":null,"media_source":"stories","created_at":"2025-04-13T22:38:18.000+08:00"}

post: {"id":34763,"username":"womany","shortcode":"DITrxhzTImf","caption":null,"media_source":"stories","created_at":"2025-04-11T21:13:55.000+08:00"}

post: {"id":34762,"username":"womany","shortcode":"DIQw49hTI5B","caption":"💡 2 題快速自測！你的 #DiSC 溝通風格是什麼？ \nEverything DiSC 是經過科學驗證的行為分析工具，能幫助我們了解不同行為風格如何影響溝通方式。透過識別自己和對方的互動需求，建構最適合彼此的溝通與協作模式，成為化解關係矛盾的關鍵破口！\n\n《溝通風格解析》\n影片中的兩題，如果你選的是…\n\n｜上方 + 左邊｜\n你的溝通風格很可能是 D 掌控型 Dominance 🔴\n💪 風格：自信果斷的行動派，重視成果與效率\n⚠️ 盲點：容易急躁、忽略他人感受\n\n｜上方 + 右邊｜\n你的溝通風格很可能是 i 影響型 Influence 🟡\n💪 風格：熱情開朗的魅力派，擅長建立親密互動\n⚠️ 盲點：過度追求他人認同，怕被拒絕\n\n｜下方 + 左邊｜\n你的溝通風格很可能是 C 嚴謹型 Conscientiousness 🔵\n💪 風格：講求標準與細節，重視精準表現\n⚠️ 盲點：容易過於挑剔，擔心出錯\n\n｜下方 + 右邊｜\n你的溝通風格很可能是 S 沉穩型 Steadiness 🟢\n💪 風格：溫和耐心的聆聽派，擅於滿足情感需求\n⚠️ 盲點：害怕面對變化與衝突，容易過度遷就\n\n💬 你知道嗎，除了職場人際溝通，DiSC 工具還能應用於家庭與親子關係中？\n親子教養不只是「愛與原則」的拉鋸戰！\n更需要理解孩子的行為風格與需求，才能真正找到有效的溝通方式！\n\n🚩 台灣首創《DiSC 親子教養課程》：先理解自己，才能真正讀懂孩子\n三場實體課程 5/3、9/12、10/18 熱烈報名中！\n\n留言「😇」或點擊 bio 連結，獲取詳盡的課程報名資訊！\n\n#Wclass值得學學 #disc課程 #disc親子教養","media_source":"reels","created_at":"2025-04-10T18:00:00.000+08:00"}

post: {"id":34761,"username":"womany","shortcode":"DIOupr9zlQc","caption":null,"media_source":"stories","created_at":"2025-04-09T23:02:47.000+08:00"}

post: {"id":34760,"username":"womany","shortcode":"DIOgpmhTFZy","caption":"你是否總是感到疲憊焦慮，壓力像不斷重播的劇集，讓你終日難以喘息？究竟有什麼方法可以對抗這些反覆在生活裡出現的內在糾結與情緒困擾呢？\n\n或許我們可以試著為生活列出「拒絕清單」，先從改寫內在小孩的行為劇本著手，終止讓你無止盡情緒內耗循環的慣性選擇！\n\n點進貼文，看看我們為你精選的四個拒絕清單練習，一起來為內在小孩勇敢說不、擺脫內耗負循環吧☝🏻\n\n 🙅🏻‍♀️勇敢說不，是對內在小孩的溫柔守護\n\n我們都曾在各種人際關係中委屈、壓抑自己，透過寫下拒絕清單，停止重複讓自己陷入無限內耗的行為劇本，溫柔地為內在小孩止損與療傷！\n\n💡如果修復內在小孩讓此刻你感到困難\n不妨試試 🔎 《內在小孩療癒課》 \n\n每天練習十分鐘，讓專業心理師 #蘇絢慧 陪伴你習得自我修復、守護內在小孩的快樂劇本！\n\n留言「❤️‍🩹」獲取詳盡的課程連結！\n\n#Wclass值得學學 #內在小孩療癒課 #內在小孩","media_source":"posts","created_at":"2025-04-09T21:00:00.000+08:00"}

post: {"id":34759,"username":"womany","shortcode":"DILuEq6Tp8n","caption":"許多評測工具幫助我們了解自己的人格類型，而 DiSC 除了了解自己的行為風格外，也告訴你該如何與不同風格的人相處✨\n\nDiSC 是什麼？從企業領導人、溝通專家、甚至伴侶諮商師，大家都推薦？\nDiSC 是一套基於行為心理學的分析工具，1928 年提出至今已被如全球無數大型企業、團隊和個人應用！這套模型將人們的行為風格分為四種類型：\n🔴 D（Dominance 掌控型）——目標導向、果斷、好勝心強\n🟡 i（Influence 影響型）——樂觀外向、擅長溝通、說服力強\n🟢 S（Steadiness 沉穩型）——慢條斯理、重視和諧、習慣支持他人\n🔵 C（Conscientiousness 嚴謹型）——注重細節、講求邏輯、追求精準\n\nDiSC 更強調「如何在人際互動中發揮優勢」，幫助我們理解自己與他人的行為偏好，進而調整溝通方式，提升互動品質😉\n很多時候，溝通不順的關鍵，往往來自於「我們習慣用自己的方式與世界對話」，但對方可能不是這樣運作的！\n\n一起右滑看 DiSC 的實際運用情境！\nDiSC 不只是讓你溝通更順利，而是讓每段關係都變得更和諧🌟\n\n原來懂得 DiSC 工具後，還能應用於家庭與親子關係中？\n立刻留言「🎁」，獲得 DiSC 親子教養課程連結與優惠碼！","media_source":"posts","created_at":"2025-04-08T19:00:05.000+08:00"}

post: {"id":34758,"username":"womany","shortcode":"DIJgZ-Mz7rj","caption":null,"media_source":"stories","created_at":"2025-04-07T22:22:10.000+08:00"}

post: {"id":34757,"username":"womany","shortcode":"DII7y43TY_x","caption":"📖 讓溝通不再是戰場！《非暴力溝通的對話練習》幫助你打造無壓力對話！\n\n溝通上的阻礙，常常讓我們感覺像在打戰⚔️ \n\n誤解、爭執、情緒爆發，讓每一次對話都像是場拉鋸戰。其實，溝通的真諦是理解和共鳴，讓我們彼此聽見、理解，而不是互相對立。當你覺得說不清楚，或是每次對話後總會留下遺憾！這篇文一定要收藏起來！讓你溝通輕鬆、真誠、有效！\n\n📚《非暴力溝通的對話練習》將教你——\n\n🔹 觀察不評價：學會描述，而不是指責，減少防衛心態\n🔹 表達真實感受：直面情感，讓對話更真誠\n🔹 需求代替批評：聚焦問題的本質，而非指責對方\n🔹 具體請求：讓你的需求清晰明確，避免模糊不清的溝通\n🔹 用心傾聽：了解對方的需求，建立深刻的連結\n\n當溝通變得真誠與平和，每段關係都能更輕鬆、更和諧。\n\n👉 想讓溝通更順暢、關係更和諧？ \n參與 4/24 線上圖書會主題《非暴力溝通》！留言 ❤️ 報名拿連結\n\n#非暴力溝通 #有效溝通 #建立和諧關係 #自我成長 #線上讀書會","media_source":"posts","created_at":"2025-04-07T17:02:16.000+08:00"}

post: {"id":34756,"username":"womany","shortcode":"DIG2vhUz98G","caption":null,"media_source":"stories","created_at":"2025-04-06T21:39:33.000+08:00"}

post: {"id":34755,"username":"womany","shortcode":"DIETv7ETGVx","caption":null,"media_source":"stories","created_at":"2025-04-05T21:55:17.000+08:00"}