post: {"id":5805,"username":"womany","shortcode":"CY1KNtCj-l7","caption":"今天是 #蜜雪兒歐巴馬 生日，她曾在公開場合的演講中，大聲向年輕女孩們喊話，她說：「沒有任何一個男孩夠可愛或夠有趣到值得妳為他放下書本。」她也在擔任美國第一夫人的最後一年，大力呼籲保衛全世界所有女孩的受教育權。\n\n這個獨立、有行動力、現代化的女性形象，讓蜜雪兒．歐巴馬自從出現在政治舞台上後，就一直是激勵人心的女性楷模。\n\n無論你有沒有讀過他的書，都歡迎留言跟我們分享：蜜雪兒．歐巴馬的生平故事，教會了你什麼？\n\n#女人迷｜#女性生命教練｜#閱曆｜#歐巴馬｜#蜜雪兒歐巴馬生日｜#WomanyU｜#proudtobewomanyor｜","media_source":"posts","created_at":"2022-01-17T20:07:56.000+08:00"}

post: {"id":5806,"username":"womany","shortcode":"CYv45_Qv8oJ","caption":"打著韓版《#欲罷不能》的 Netflix 戀愛實境節目《#單身即地獄》，你也追了嗎？\n哪個角色的性格你最喜歡呢？你又在這部作品裡學到了什麼？\n\n其實，除了12位參與者的外表之外，還有許多親密關係的議題可討論。\n（圖片內有劇透，請斟酌閱讀）\n\n——\n\n✦ 分享你最近在追的韓劇／韓綜！\n\n#女人迷｜#女性生命教練｜#WomanyU｜#proudtobewomanyor｜#多元共融｜#dei｜#宋智雅｜#金賢中｜#申芝燕｜#文世勳｜#全球多元共融時事快報","media_source":"posts","created_at":"2022-01-15T19:00:29.000+08:00"}

post: {"id":5807,"username":"womany","shortcode":"CYtUEsUjYv8","caption":"#Metime ▍人妻洗的不是澡，是自在！❸ 項婚後更要維持的甜蜜交往習慣\n\n有什麼交往時，維持親密關係的好習慣，是即使婚後也應該要一直維持的呢？除了與伴侶的兩人時光「We Time」之外，獨處時光「Me Time」也缺一不可！\n\n其中更少不了日常小習慣，累積下來能夠影響彼此溝通和延續關係。我們也將 ❸ 項練習送給希望維持長遠關係的你：\n\n❶ 相揪睡覺\n\n我們是個得集體熄燈的作息，會有一個人看時間差不多了，就會喊一聲「睡覺時間到了！」，呼喚對方一起睡覺。這時候就得趕緊收尾工作，進行盥洗睡覺程序。\n\n❷ 睡前 We Time\n\nWe Time 是我們一直都有的習慣，也是為什麼要相揪睡覺的主要原因，因為要在睡前和彼此好好聊聊天講講話。We Time 睡前儀式，能讓彼此身心靈獲得滿滿的安全感和歸屬感。\n\n❸ 私密 Me Time\n\n「Me Time 私密沐浴露」獨有的清新草本、純淨自然的味道，隨著空氣冒出泡泡，在肌膚上細緻包覆，極致的溫和帶走一天的疲勞和壓力，這個「自己和自己在一起」的時刻就該是這樣，焦慮能被安撫、私處能被呵護。\n\n關係得以互相滋潤，生命能有更多創造，這樣的人，我才能稱之為伴侶。\n\n文｜Jubie 秉旂（ @jubiewu ）\n\n——\n\n✦ 留言分享：專屬於你們的甜蜜交往習慣\n✦ ME TIME 女性私密沐浴露：https://womany.net/s/z5fcafb\n\n#女人迷｜#女性生命教練｜#你的身體教練｜#生存指南｜#身體生存指南｜#WomanyU｜#proudtobewomanyor","media_source":"posts","created_at":"2022-01-14T19:00:09.000+08:00"}

post: {"id":5808,"username":"womany","shortcode":"CYqM89Cr_iy","caption":"「美光可以不表明觀點，這樣就沒人會去批判。但美光選擇站出來，也選擇了較爲艱難的立場。」——Debra Bell\n\n專訪 #美光台灣 - Micron Taiwan DRAM 產品工程副總裁 Debra Bell，我們談美光的 DEI（多元、平等、包容），是持續「看見」，勇敢「發聲」，落實「改變」。\n-\n對於已在美光 21 年的 Debra，有兩項是自身感觸最深的 DEI 成長：\n\n❶ 成立「員工資源小组（Employee Resource Group）」——針對 10 個代表性不足群體，比如 LGBTQ+、障礙者群體、有色人種等，提供一個發聲和互相支持的平臺\n\n❷ 女性在董事會的比例——Debra 剛加入時，是 0 %，到如今 50 % 的董事會是女性，呈現出美光在這一方面的成長\n\n而在 2021 年底釋出的 DEI 報告中，美光更展現了在全球全面落實的 DEI 策略：\n\n☑️ 從多元招聘管道出發，確保在招聘過程中有「共融性招聘（Inclusive Hiring）」的實踐。\n\n☑️ 創造一個所有人都能感受到自己是被「看見」的，聲音是被「聽到」的，還有自己是被「珍惜」的和被「尊重」的公司文化。\n\nDebra 說，「希望在接下來的 10 年裡，無論是在美光還是在整個社會，每個人的聲音都能被聽到，也都能被公平且真誠地對待，然後讓 DEI 成爲日常裡我們待人處事的規範，也成爲下一代人的借鏡。」\n\n同 Debra 一樣，我們希望看到更多有關 DEI 的討論在社會各個層面發生，讓更多人認識 DEI 和它帶來的正面迴響。路雖然漫長，但我們想和女人迷讀者再一次分享 Debra 的話：「看見了需要改變的地方，就要勇敢説出來，然後通過自己的力量去引發正面漣漪。」\n\n把這句話當成一個習慣，身體力行，一步一步，我們離美好願景會更近一些。\n➥ 完整文章，都在女人迷｜打開限時動態看更多：https://womany.net/s/z6te7d1","media_source":"posts","created_at":"2022-01-13T14:00:13.000+08:00"}

post: {"id":5809,"username":"womany","shortcode":"CYoKlS-LoU1","caption":"#法蘭黛樂團（ @frandemusic ）的主唱 #法蘭（@franfran1024），推出了首張個人翻唱 EP 專輯《#另一個法蘭》，以全新造型「長髮」亮相，似乎添加了幾分性感，透過「迷人配方」深度專訪法蘭，讓我們有機會探一探她的內心所思所想，她踩著堅定步伐，一步一步走出專屬自己的音樂之路。\n\n▌️想聽更多法蘭的生命經驗嗎？前往連結，聽聽為你生命加糖的 Podcaast #迷人配方！\nhttps://open.firstory.me/story/cky2tnruq071t08231gc1w4ir/platforms\n\n▌️ 專訪法蘭黛樂團——法蘭Fran：團員去世後，生命或短或長，每個人都有自己的路要走\nhttps://womany.net/read/article/28250\n＿＿\n\n#女人迷｜#女性生命教練｜#podcast｜#WomanyU｜#proudtobewomanyor｜#Iamthekey","media_source":"posts","created_at":"2022-01-12T19:01:01.000+08:00"}

post: {"id":5810,"username":"womany","shortcode":"CYllvVJrCYm","caption":"三島由紀夫：「你這孩子真是不可愛啊！」\n美輪明宏：「我很漂亮，所以不可愛也沒關係。」\n\n記者：「假如有來世的話，你還會再成為美輪明宏嗎？」\n美輪明宏：「當然，我相信我是獨一無二的！」\n\n日本時下最夯的都市傳說，燒到連台灣社群上都爭相模仿，這正是傳說中的國寶級歌手「美輪明宏」，他登上日本紅白歌唱大賽多次，年輕就受到三島由紀夫的追求，看到他就忍不住聯想到華燈初上的寶寶？話不多說，我們來看看美輪明宏的魅力所在！\n\n——\n\n✦ 分享你換完桌布後帶來哪些好運 😝\n\n#女人迷｜#女性生命教練｜#WomanyU｜#proudtobewomanyor｜#多元共融｜#dei｜#美輪明宏｜#三島由紀夫｜#華燈初上｜#手機桌布｜#全球多元共融時事快報","media_source":"posts","created_at":"2022-01-11T19:00:36.000+08:00"}

post: {"id":5811,"username":"womany","shortcode":"CYjA8zFJLan","caption":"你遇過逃避型戀人嗎？或者你也是逃避型戀人的一員？\n\n逃避型依戀者的特殊表現是：\n\n❶ 持續尋找親密關係，卻不願發展穩定關係，總是不斷在不同戀人之間，尋求「被愛」的感覺。他們需要被愛來建立自尊，卻也矛盾得無法相信自己值得被愛。\n\n❷ 他們在戀情初期也會表現出較高的投入和熱情，但是一旦關係邁入下一階段，冷漠和退縮的特點就會顯現出來，總是先退場，逃避關係的進一步發展。\n\n每當在愛裡靠得太近，就想逃跑，明明想愛卻愛不了？\n讓我們來看《#華燈初上》的角色——#江瀚 有哪些「金句」，以及逃避型戀人會有的特性吧！\nhttps://womany.net/read/article/28131\n\n——\n\n✦ 留言分享：你還知道逃避型戀人的哪些特質？\n\n#女人迷｜#女性生命教練｜#生存指南｜#鳳小岳｜#WomanyU｜#netfilx ｜#WomanyU｜#proudtobewomanyor","media_source":"posts","created_at":"2022-01-10T19:00:39.000+08:00"}

post: {"id":5812,"username":"womany","shortcode":"CYgcJuHjVoo","caption":"西蒙波娃遇見沙特那一年 1926，波娃 21 歲，沙特是波娃的初戀，是第一個吻她的男人，是她的知己伯樂，是她的愛人同志。女性主義撞上存在主義，他們互相欣賞，在對方灼熱的目光裡，生長自己。\n\n共處的日子柔軟如海浪，兩人簽下一紙愛情合約，約定以愛人身份同居兩年，彼此相愛，但保有再愛上其他人的空間；可以解約，但還能是朋友，不必撕臉。愛情合約固然沒有法律約束，卻讓兩人精神永恆，彼此渴望，日子很長，相愛記憶埋進骨肉，他們一路續約，直至沙特闔上眼，可兩人共處的日子，也不是沒再愛過其他人。\n\n一紙愛情合約可能蔓延一輩子，而親密關係是永恆與漫長的學習，永遠不要害怕你跟別人愛得不一樣，愛裡沒有典範，只有自己。\n\n✦ 說說你眼中的西蒙波娃是怎麼樣？\n\n#女人迷｜#女性生命教練｜#閱曆｜#西蒙波娃｜#西蒙波娃生日｜#沙特｜#WomanyU｜#proudtobewomanyor｜","media_source":"posts","created_at":"2022-01-09T19:00:37.000+08:00"}

post: {"id":5813,"username":"womany","shortcode":"CYd3TpmsM-s","caption":"#Metime ▍「好好對待身體，生活也會善待你」，給忙碌現代人的 ❸ 項療癒指南\n\n日常生活中，我們持續使用身體，每一次或大或小的出力來回，都是和身體產生連結與感應的時刻。我們同時倚賴身體帶給我們的動能，同時也因為它而感到不自在。\n\n其實，可不可以與身體和平共處，與「安全感」息息相關，而身體安全感的建立，來自於提升我們和它的互動，為彼此的熟悉度加溫。\n\n提供你由生活而起的三項療癒練習，既不複雜，也無須花費太多：\n\n❶ 好好吃飯\n\n我們習慣一日三餐，也習慣在正餐中吃進許多精緻澱粉；但當我展開 168 間歇性斷食後，才發覺自己常常是為吃而吃，胡亂進食。於是，善待自己身體的第一步，便是理解自己的飲食習慣，並且懂得挑選有營養價值的食物來吃。\n\n❷ 好好運動\n\n關於運動，很容易在沒有毅力或決心的情形下，逕自放棄。我選擇和朋友相互激勵，在訊息裡以類似打卡的方式，告知對方今日自己的運動成果，其他方式如：在家裡跟著 YouTube 教學指令做，或是每晚到宿舍中庭跳繩。只要有心，在哪裡都可以運動。\n\n❸ 好好保養\n\n從前吹頭髮時經常一邊滑手機，沒有順著毛流吹整，還要多花時間和錢去護髮；洗澡用品隨意塗抹，不在意成分是否適合自己。如今在選購這些貼近身體與肌膚的用品時，我學會挑選成分單純自然的產品，更專注於自己的每一條髮絲、每一寸肌膚。因為由內而外的梳理與汰舊換新，才是好好保養自己的關鍵。\n\n透過好好貫徹以上三件事，讓身體更健康、體態更紮實、心情更愉快，也找回與自己身體相處的方式吧！\n\n文｜Sersha Lei（ @sershalei ）\n\n——\n\n✦ 留言分享：你都如何善待自己與身體？\n✦ ME TIME 女性私密沐浴露：https://womany.net/s/z259258\n\n#女人迷｜#女性生命教練｜#你的身體教練｜#生存指南｜#身體生存指南｜#WomanyU｜#proudtobewomanyor","media_source":"posts","created_at":"2022-01-08T19:00:11.000+08:00"}

post: {"id":5814,"username":"womany","shortcode":"CYbSmTHFE26","caption":"這集迷人配方，我們與曾拿下 《#金馬獎最佳原創電影音樂》的 #法蘭 @franfran1024 （法蘭黛樂團 @frandemusic 主唱），一起聊創作，聊釋放心頭的小獸，新的一年，偶爾瘋狂又何妨。\n\n法蘭 podcast 訪談金句：\n\n「人生其實說長不長、說短不短，每個人都有自己的路要走。」\n\n「享受一人生活的點滴，是浪漫的事」\n\n「心有靈犀，兩人不必天天膩在一起，內心認定對方，哪怕各自天涯也可以。」\n\n▶️ 更多金句都在\nhttps://open.firstory.me/story/cky2tnruq071t08231gc1w4ir/platforms\n\n【 迷人配方邀請函 】 喜歡請 5 星訂閱\n\n聆聽迷人配方節目，在 apple podcast／spotify／KKBOX／Firstory 皆可以關鍵字搜尋「迷人配方」，邀請你到 apple podcast 幫我們打五顆🌟，留下你的收聽心得，更歡迎在自己社群分享，並 hashtag #迷人配方，你的內容將有機會被轉發自女人迷 IG，或獨家蒐藏至女人迷網站文章！\n\n▶️ 如果你願意和我們分享自己的聲音，歡迎於 #語音信箱 分享你生活中的「迷人配方」\u003e\u003e https://secretsauce.firstory.io/voicemail/ckugo8wk9jzcb0a91h2kfp3to\n\n▶️ 加入女人迷，為你的嶄新職涯添加迷人配方 \u003e\u003e https://womany.net/s/z33382a\n小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/secretsauce\n留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cky2tnruq071t08231gc1w4ir?m=comment","media_source":"posts","created_at":"2022-01-07T19:01:09.000+08:00"}

post: {"id":5815,"username":"womany","shortcode":"CYawRl-rO8N","caption":"「保持好奇心，永遠有你不知道的事。」—— 麥當勞營運發展部協理 Peggy (朱佩玲)\n\n你想過，在一間企業待 26 年是什麼樣的工作體驗嗎？\n專訪 #麥當勞 營運發展部協理 Peggy (朱佩玲)，看他如何從工讀生一路晉升為主管的心路歷程，同時解密麥當勞內部的歡樂氛圍與團隊精神！\n\n說到麥當勞，你可能會想起那句耳熟能詳的 “I’m lovin it”、充滿活力的金黃色拱門、快樂友善的氛圍，而不僅對顧客如此，在麥當勞企業內部，也致力於打造 DE\u0026I 多元共融（Diversity, Equity \u0026 Inclusion）的職場環境，讓來自不同背景、年齡層的每一位「麥胞」，都處於最自在舒適的工作環境裡。\n\nPeggy 作為「營運」與「總公司」的溝通橋樑，支持近 400 家麥當勞餐廳度過疫情考驗，伴隨著時代的脈動前進。當被問及，怎麼看待自己是少數處居高位的女主管這件事時，Peggy 說：「在麥當勞裡面，有一個明文的宗旨，就是平等對待。」以人為本，不以性別、年齡、國籍、種族等等標籤來劃分高低，是麥當勞的核心理念之一，這也和 Peggy 所重視的價值吻合，每當看見它能真正被實踐出來，總是十分感動。\n\n26 年的「麥胞」職涯，這一路儘管 Peggy 經歷過職位的轉換與持續晉升，她至今都持續堅持著，往更好的路前進。這也像是麥當勞的企業文化，服務內容及方式推陳出新 —— 甚至在 COVID-19 疫情下，彈性應變，打造出相關的防疫措施與制度 —— 但依然不忘初心，永遠金黃閃耀。作爲全球知名的跨國公司，麥當勞除了把服務顧客當作最重要的使命，也悉心為企業內部的工作夥伴們，創造多元共融、性別友善的工作環境，重視每一位人才的聲音！\n\n這也是你想要工作的職場環境嗎？對你來說，工作環境最重要的是什麼呢？\n➥ 完整文章，都在女人迷：https://womany.net/s/z6djd27","media_source":"posts","created_at":"2022-01-07T14:01:01.000+08:00"}

post: {"id":5816,"username":"womany","shortcode":"CYYtw1NPPpz","caption":"新的一年，你也有新希望嗎？\n\n不知道你是否也發現：有的人真的實現願望，有些人卻許了又許，年年重複，很難實現？\n\n邀請你先停下你寫著願望的筆，想想你的願望究竟是可以實踐的目標，還是不切實際的發願，再來看看這五大黃金原則。讓我們一起令新年新願望，走在更容易達成的路上吧！\n\n——\n\n✦ Tag 好友，並分享你今年的新年新希望 ✨\n\n#女人迷｜#女性生命教練｜#你的關係教練｜#生存指南｜#關係生存指南｜#關係同步卡牌｜#WomanyU｜#proudtobewomanyor","media_source":"posts","created_at":"2022-01-06T19:00:35.000+08:00"}

post: {"id":5817,"username":"womany","shortcode":"CYOajnGt-ci","caption":"專訪茶籽堂創辦人暨執行長趙文豪，他大方談家的故事、談世代對話，談脆弱與投降，唯有打開自己，光才得以透進來。看著文豪始終熱情的模樣，很難想像他是一個拉拔品牌已長達 17 年的執行長，他談起自己，「起初沒想過會親手打造一個 MIT 品牌，無論是與父母親一起工作、進行地方創生、紮根於宜蘭大南澳，決定與這片土地共生。」這些都是一生未曾想像過的事。\n\n——\n\n2013 年他與父母因「煥新包裝」產生的一場大衝突，他開始向內看，摸索修正自己的方法，「不是去否定掉他們，有時是因為我們的態度否定了他們、用否定的態度對待人，後來我學習不再否定或怪罪別人，面對衝突時，想著如何去解決，唯有向內看，修正自己，才能讓外在世界發生改變。」文豪說世代之間，做法看似不同，但其實是一樣的，「我們都沒有經歷過彼此的那個時代，當然也無法理解，父母親也是人，也有自己的害怕與歷練、他的脆弱與堅強，若沒能互相理解，衝突就會不斷發生。」\n\n——\n\n「17 年，我們其實走得並不算快，但我們想要每一步都踩穩、走得踏實。」作為一個品牌的負責人，也是品牌的助跑員，最重要的是走得長遠，就要耐心等待適當的時機點，不能揠苗助長。從前文豪覺得要憑一己之力改變這個世界，但現在他已經領悟到，改變不是單憑自己就能馬上完成的，倘若沒有走過歷史長流、又怎麼積累成現在的我們？我們不必急於當這世代的英雄，我們也能夠成為一個種樹的前人。\n\n文｜女人迷編輯 黃繭 Chien Haung\n\n——\n\n▌專訪趙文豪：真正的無懼，是敢投降、承認自己的不足\nhttps://womany.net/read/article/28090\n\n▌專訪趙文豪：回到過去，我也許不會重來，人生要「無知」才有辦法走下去！\nhttps://womany.net/read/article/28091\n\n#女人迷｜#女性生命教練｜#2021GWIS｜#GWIS全球女性影響力論壇｜#全球女性影響力論壇｜#WomanyU｜#proudtobewomanyor｜#Iamthekey","media_source":"posts","created_at":"2022-01-02T19:00:21.000+08:00"}

post: {"id":5818,"username":"womany","shortcode":"CYGlM7ujaFR","caption":"去年女人迷的歲末回顧，我們談了性別大事紀。今年讓我們來看看，2021 年的世界在看見多元的時候，是否也公平對待所有族群的不同，是否也對所有人展現出最大限度的共融理念（diversity, equity, and inclusion）。\n\n很多時候當我們提到 DEI，大家第一個聯想到的是「職場」，但其實不只是如此。\n\n📍日本 DEI：從「多元成家」出發\n2021 年 1 月 8 日，日本明市推出了「多元成家」，為「家」的想像畫出更多的可能。有孩子的同性伴侶，不再害怕是否能名正言順地，讓他人知道自己也是伴侶的孩子的合法照顧者。\n\n📍台灣跨國同婚\n司法院院會提交涉民法案送審，期許跨國同婚有朝一日不再被國籍限制。\n\n📍年度大事「奧斯卡」讓世界看到更多的可能\n來到 4 月，導演趙婷拿下最佳導演和最佳影片；尹汝貞則拿下最佳女配角。世界看見的，是你帶來的迴響和感動，而不是你和多數族群的不同。\n\n📍VOGUE Taiwan 雜誌的封面人物\n接著來到 6 月，Aura 成為台灣首位登上該雜誌封面的跨性別模特兒，為讀者詮釋多元的美，也展現台灣時尚圈對於多樣性的共融態度。\n\n📍奧運會盛事\n在炎熱的 7 月，我們看到多元性別的選手們站在台上自信地閃耀，也有對首位跨性別選手的質疑。但感恩的地方是，無論是國家、奧運會還是主辦方都不屈服於外在壓力，給予選手們最大的支持。\n\n📍台灣首位登記結婚的跨國同性伴侶\n今年 8 月 13 日，來自台灣的信奇與來自澳門的阿古在經過了難熬的訴訟後，為台灣的跨國同婚之路，寫下新的篇章。\n\n📍阿富汗在性別平等路上回到起點\n塔利班重新執政，花了 20 年得到的女性教育自由和工作的權力，瞬間灰飛煙滅。一場戰爭，輕易地讓 20 年的努力毀於一旦。\n\n📍跨性別者無經手術，成功申請變更性別登記\n2021 年 9 月 23 日，內政部要求「小 E 進行變性手術後方能更改性別登記一案」違法，雖然這是個案效力，不及其他跨性別族群，每一次的勝訴，都是往前一步。\n\n📍11/25 高雄同志大遊行捎來好消息\n首次獲得主辦權的臺灣將於 2025 年舉行「世界同志遊行」。讓我們一起想像 2025 年的台灣，世界會看著多彩繽紛的我們走在街上，慶祝多元的美好，為下一代傳遞共融的思想。\n\n📍台灣同性伴侶跨國同婚的勝訴\n在 11 月 25 日育有一女的小 C 與美蘋，終於可以式登記結婚，他們的勝訴得來不易，一同為跨國同性伴侶小 C 與美蘋歡呼。\n\n📍跨性別者的性別認同，法律即將正面開啟對話\n12 月，台北高等行政法院針對「吳宇萱性別變更登記案」暫停訴訟和申請釋憲的決定，是自小 E 的勝訴後，台灣跨出的另一大步。為何性別認同，非得要經過手術才能完整？\n\n親愛的讀者，過去一年謝謝你們的溫暖相伴。歲末回顧，2021 年的世界雖然有跌宕，也有挫敗，但我們往多元、公平還有共融，很努力地更靠近了一步。\n\n2021 年對於我們來說，是「看見」很多想像實現的一年，還有「看見」世界給予多元的擁抱和愛。我們想要聽聽，2021 年對於你來說，它代表了什麽？歡迎你分享 IG 貼文的同時，也與我們分享你的想法。\n\n你的聲音，對於我們來說很重要。我們也期許，明年今天的回顧，會更加溫柔美好。\n\n#女人迷｜#女性生命教練｜#多元共融｜#跨年｜#新年｜#歲末｜#回顧｜#WomanyU｜#proudtobewomanyor｜","media_source":"posts","created_at":"2021-12-30T17:59:27.000+08:00"}

post: {"id":5819,"username":"womany","shortcode":"CYDvBTBPayH","caption":"2021年歲末年終，謝謝每一個陪伴女人迷的你，邀請親愛的你稍作駐留，與你分享我們過去一整年的陪伴。\n\n我們想在脆弱時刻承接你，陪你長出自癒能力，因此誕生了#關係同步牌卡、#METIME 改版進化、原創 #Podcast #迷人配方；我們想支持你擁有動能成長，對未來更有盼望，因此推出了#本質大學，希望你成為自己的領航者。我們希望每一個存在，就要發揮獨特影響力，成為他人的激勵，因此舉辦了第五屆 #全球女性影響力論壇，邀請你一起共創無懼，無所畏懼的成為自己。\n\n#2021年女人迷里程碑 👉🏻\n\n📍 2/9《#台女曆》推出\n無與倫比，史無前曆，一款時間自定義，並且搜集古往今來女力爆發的好曆！\n\n📍 2/14《#I-PRIMO 合作關係再定義》上線\n求婚在關係中的重要意義為何？日本婚戒品牌 I-PRIMO 與女人迷攜手，以「求婚再定義」為題，讓「求婚」不再只是單方提出要求，或是對性別的刻板印象，而是一種彼此對關係的肯定與認可，是充滿儀式感與承諾的行動。\n\n📍 3/31《Code for Gender, Code for Growth》開跑\n由女人迷與 Google 聯合主辦，打造為期半年的科技人才學習計畫、建立科技女性的學習型社群。\n透過學習、社群、實作、議題四軌進行，培力 100 位同學實戰，於駭客松提出解決性別問題的科技解方。\n\n📍 4/8《#女人迷商號 LINE新帳號》開立\n用好貨，讓人生更好過！\n---女人迷商號四月開立，已經累積近 10,000 位 LINE 好友囉，除了收到產品最新動態，還能拿新好友購物金外，每月十號好友日還有不定期優惠活動喔！\n\n📍 4/15 《#關係同步牌卡》推出\n一套讓關係更靠近的牌卡遊戲。讓每一次的相處，都再多一點相愛。 邀請你與最親近的伴侶，以愛出發、輪流告白！\n\n📍 8/12 《2022 play with time #手帳》推出\n女人迷手帳五週年，首次邀請作家不朽文案聯名。以 flow with life 順流生活為題，把遺忘變難忘，把日常變恆常，讓一切時光都有跡可循。\n\n📍8/12《#金句牌卡》推出\n女人迷第一套金句牌卡。攜手不朽與站上創作者，精選 70 句打到心坎的金句\n\n📍 9/8《#臉紅深度床遊牌卡》推出\n不能深度旅遊的日子，就來深度床遊。臉紅牌卡第二彈，向下探索，全面升級。一組兩套，內含 40 種親密體驗牌卡，與 40 種遊戲提案牌卡，跟自己玩親密，跟別人玩有趣。\n\n📍 9/23 《#METIME》改版\n六年來首度升級視覺與成分雙升級，ME TIME 要給你一段簡單，就能照顧好自己的時間，與身體生長永恆親密與自信。\n\n📍 9/27《#真實週年》上線\n女人迷十週年，下一個十年，我們將繼續前行， 集眾人之力與智慧，推動成長意識、建構多元共融生態。\n\n📍 10/12《女人迷原創 #Podcast #迷人配方 Season 1》上線\n節目第一季！邀請到各個領域迷人的人，聊聊「活出自己」的配方，可能是一個習慣、一個儀式、一些觀點、一種心態，透過他們獨特的生命故事，為我們帶來力量，並請他們分享一個「明天你就能開始練習」的迷人配方！\n\n📍10/18《#內在進化牌卡》推出\n一套讓現在變得更可愛，未來變得不可怕，幫助你順利抵達 2022 的心靈系牌卡，越是動盪，越能進化。\n\n📍 10/27《親子天下合作 蔡璧名X盧廣仲專訪》上線\n你想過，我們如何愛而無傷嗎？愛自己的真義又是什麼？專訪蔡璧名與盧廣仲，從傷口癒合的過程，明白生命的通透；學習靠近自己的心，當我們終於不再用執著的態度面對生命，才能在愛的過程明白何謂無傷、何謂相忘。\n\n📍 11/15《#本質大學》誕生\n一所你在出社會後渴望參與的學校，專注為了你的自我學習突破而誕生，帶領你從找到自我價值、有效發揮展現，到呼應時代趨勢，最終成為自己，發揮影響力。\n\n📍 11/30《#小王子75週年特展 合作、#小王子心理測驗》上線\n《小王子》之所以迷人，正因我們總在不同時期閱讀時，在不同的角色身上看見自己。有時我們是小王子，有時是玫瑰，有時也可能是狐狸。不變的是，我們都正在學習如何去愛與被愛。\n小王子心理測驗，與《小王子75週年特展》合作，一起看見，在關係裡，我們愛人與被愛的模樣。\n\n📍 12/4《#第五屆全球女性影響力論壇》舉辦\n2021 年第五屆 GWIS，我們以「共創無懼 由我而起」為題，從自身的生命經驗出發，觸發覺察的影響力，原來無所畏懼地活出自己，就能成就多元共融的世界。\n\n📍 12/20《#關係訂製牌卡》預購\n也是一套解析愛情真實樣貌的牌卡。真愛不是幻象，活出愛的萬象 。當我們能成為最真實的自己，也能遇到最迷人的愛情。\n\n在這些眾多的產品及活動裡，你最喜歡 / 難忘有哪些呢？ \n新的一年，歡迎與我們分享你的歲末回顧或是新年展望，也邀請你繼續與我們becoming together，一起無懼共創 2022！\n\n女人迷團隊祝福大家 𝒉𝒂𝒑𝒑𝒚 𝒏𝒆𝒘 𝒚𝒆𝒂𝒓 𝟐𝟎𝟐𝟐 ✨\n\n#女人迷｜#女性生命教練｜#多元共融｜#跨年｜#新年｜#歲末｜#回顧｜#WomanyU｜#proudtobewomanyor｜","media_source":"posts","created_at":"2021-12-29T15:27:31.000+08:00"}

post: {"id":5820,"username":"womany","shortcode":"CYDlFbRlLQ8","caption":"你是否會好奇，沒有法源依據的「女性」服務環境中，\n我們該如何發展出事宜的政策與服務？\n\n也許我們應該從回到最真實理解需求、心中的聲音去找尋答案。\n\n衛生福利部社會家庭署 2020 年起，與串門子社會設計發起《婦女需求趨勢研究報告書》蒐集近 3,000 位民眾回饋，發展出經濟與就業、健康與安全、中高齡與退休議題、職涯發展與生涯規劃、各種生命階段的照顧需求等 5 大服務議題。\n\n2021 年攜手 5 縣市，針對中高齡女性、農村婦女、身障女性及非預期懷孕的年輕女性，設計一系列創新服務計畫。這些貼近人心的服務正在各縣市默默發生，不僅補足某部分的服務缺口、完善體系！也讓我們能更開放地嘗試各種創新政策設計，滿足每位女性在不同年紀、不同議題的服務需求！\n\n「每段偉大的冒險，都源自於鼓起勇氣邁出的第一步，而往後的下一步、持續向前的每一步，都是引領我們抵達終點的關鍵累積」期待透過一系列創新服務計畫，能陪伴所有女性一步步勾勒自己理想的美好生活。\n➥ 完整文章，都在女人迷：https://womany.net/s/z5lwebc","media_source":"posts","created_at":"2021-12-29T14:00:42.000+08:00"}

post: {"id":5821,"username":"womany","shortcode":"CYBij0Sl4_H","caption":"今年女人迷走了十年，我們同樣也對怡汝的職涯發展感到好奇，若要用三個關鍵字來形容第一個十年，她是怎麼看待自己呢？\n\n她給出職涯十年的三個關鍵字，居然是我們意想不到的回答。她笑說當時真的是過度「忙碌、茫然」，甚至有些「盲從」了。身為新鮮人初入職場，天天忙得暈頭轉向，後來轉戰到公關產業，更是沒日沒夜加班。包裹在糖衣之下的忙碌，卻是滿心茫然。\n\n當時決定轉念一想，比起用力追求外界掌聲與認同，不如放鬆一點，隨波逐流。\n\n而三度重返 #兩廳院 的她，在歷經育成中心的洗練，不再是無力反擊，揮手擺脫當年茫然的自己，知道任何前進都是以失敗為基礎，倘若成功也絕對不是自己的功勞。\n\n她做了什麼樣的調整？\n\n❶ 如果衝突頻繁發生在部門與部門之間，試著完善工作流程，請雙方參與並發表意見，將共識定位在企業的未來方向。\n\n❷ 整理企業的存在論述，公開團隊的工作內容與時程，沒有人非得要悶著做，增加夥伴對企業的信任。\n\n❸ 翻新過往舊有的觀念，建立團隊一同前往的目標，不追究「因創新而產生的失敗」。\n\n她清楚一個良性的工作氛圍，不是一蹴可幾，但是氛圍是能慢慢累積起來的，當你知道要往哪邊走，就能吸引到適合的人，這條改革之路就會越走越順。\n\n這也是為什麼兩廳院至今，無論推廣共融、管理模式的調整，甚至連最艱難的售票系統也能一併重整。\n\n怡汝鼓勵整個環境的人事物，重新思考過往做事方法，釐清什麼是對社會的好與不好，並表示：「我覺得這就是兩廳院接下來要走的路吧！」\n\n文｜女人迷編輯 黃繭 Chien Haung\n＿＿\n\n▌️想聽更多 #劉怡汝 的生命經驗嗎？前往連結，聽聽為你生命加糖的 Podcaast #迷人配方！\n\n▌️ 專訪兩廳院藝術總監劉怡汝：隨波逐流不可恥，不要掙扎，勇敢放下\n（上）\nhttps://womany.net/read/article/28056\n（下）\nhttps://womany.net/read/article/28056\n\n#女人迷｜#女性生命教練｜#podcast｜#WomanyU｜#proudtobewomanyor｜#Iamthekey","media_source":"posts","created_at":"2021-12-28T19:00:09.000+08:00"}

post: {"id":5822,"username":"womany","shortcode":"CX8ZCOmJ0Gb","caption":"忙碌、茫然、盲從！#兩廳院 總監 #劉怡汝 真誠揭露，她也是這樣走來的。\n\n「隨波逐流，是我人生開始轉變的關鍵」，聽到這句話，我們瞪大眼睛，這大概是我們預期最不會從「成功人士」身上聽到的話語。\n\n兩廳院總監劉怡汝 #podcast 訪談 #金句：\n\n「焦慮變少了，有一點喘氣空間，有時候看事情，反而會看得比較清楚。才知道過去所做的，並也不是白費，雖然也是撞得滿頭包，但放手以後，東西變得比較清晰，你才知道，也許下一步怎麼做會是比較好的。」\n\n「工作上如果要有快樂的時間，你有一群夥伴一起緊張一起痛苦，最後一起快樂。」\n\n「與其找到一個夥伴一直懷疑對方能否達到目標，不如相信他，這是很對等的感覺，你相信他會有所回應，我們彼此就會在這個回應裡成長，而且大家一起得到快樂。」\n\n聽更多金句請點：\nhttps://open.firstory.me/story/ckxik63dj06s00849q1nz146x/platforms\n\n【 #迷人配方 邀請函】 喜歡請 5 星訂閱\n\n聆聽迷人配方節目，在 apple podcast／spotify／KKBOX／Firstory 皆可以關鍵字搜尋「迷人配方」，邀請你到 apple podcast 幫我們打五顆🌟，留下你的收聽心得，更歡迎在自己社群分享，並 hashtag # 迷人配方，你的內容將有機會被轉發自女人迷 IG，或獨家蒐藏至女人迷網站文章！\n\n▶︎ 如果你願意和我們分享自己的聲音，歡迎於 #語音信箱 分享你生活中的「迷人配方」\u003e\u003e https://secretsauce.firstory.io/voicemail/ckugo8wk9jzcb0a91h2kfp3to\n\n▶︎ 加入女人迷，為你的嶄新職涯添加迷人配方 \u003e\u003e https://womany.net/s/z33382a","media_source":"posts","created_at":"2021-12-26T19:00:57.000+08:00"}