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post: {"id":22634,"username":"womany","shortcode":"CisB1hgOTSu","caption":"【#女力專訪 旅行作家雪兒 Cher：40 歲不婚不生、環遊世界，只做真心想做的事✍】\n\n環遊世界，是許多人心中的夢想，卻很少人有勇氣和決心，踏出自己的舒適圈；反觀旅行作家雪兒，她在 30 歲那年，毅然決然放下上班族身分、為自己而出走。\n短短 5 年間就踏遍 7 大洲的 60 多個國家，用行動活出屬於自己的人生。\n\n雪兒從小就是高敏感族與內向者，成長過程，總是順著他人鋪好的路走，即便心中有懷疑，也不敢尋找答案，直到 2015 年，因為同事突然自殺，受到巨大衝擊的雪兒，感受到生命的短暫，才決心放下上班族身分，踏上屬於自己的旅途。\n\n時間久了，她還笑稱自己「不是在旅行的路上，就是在回家的途中」，出門在外的時間甚至比待在家的時間還多。截至 2020 疫情爆發前的五年間，她就獨自踏遍七大洲、拜訪了六十多個國家，許多人因此羨慕她三十幾歲就能四海雲遊。\n\n「真正踏出去之後才明白，環遊世界真的沒有那麼難，難的是你是不是真心想要，並且把它當成你人生中的重要目標。」雪兒清秀的臉上透著紅潤，一雙清澈的眼睛彷彿看穿一切。\n\n「當然你不一定可以一直快樂，或是馬上達到心中的目標，但正因為還沒擁有這些，所以你的努力才更有價值。」就像雪兒在 30 歲那年決心踏上旅途，並在旅行中練習一次次的放過自己，從而找出自己真心做的的事，只要我們下定決心並以行動實踐，相信每個人都能把日常的每一天，過成自己喜歡的樣子。\n-\n寫下留言「✨」朝向理想的自己，大步邁進！\n\n#女人迷｜#自我成長｜#雪兒cher｜#女力專訪｜#旅行｜#金句｜#女力專訪｜#立志把生活過成喜歡的樣子｜#book｜#writer｜#womany｜","media_source":"posts","created_at":"2022-09-19T20:15:30.000+08:00"}

post: {"id":22627,"username":"womany","shortcode":"CirehkCvAXS","caption":"簡單懶人理財法","media_source":"stories","created_at":"2022-09-19T15:06:53.000+08:00"}

post: {"id":22611,"username":"womany","shortcode":"Cio-PYLpToI","caption":"這兩天好多地震\n當下心情真的會害怕\n讓迷編給你一個大大的擁抱💕","media_source":"stories","created_at":"2022-09-18T15:46:15.000+08:00"}

post: {"id":22614,"username":"womany","shortcode":"CioyLUDLGUg","caption":"#女人迷時事報題｜每週精選 ❺ 大時事・熱門話題\n\n❶ 體育署將檢討體適能男女長跑兩倍距離差\n\n依照教育部體育署的規定，國小至大學學生需定期進行體適能測驗，其中跑走項目部分，因性別不同男學生須跑 1600 公尺、女學生跑 800 公尺，歷年引起多方討論與爭議。對此，教育部體育署學校體育組副組長 潘婉馨表示，「男生一千六百公尺、女生及國小男生八百公尺，過去也曾被質疑標準不公平、學校場地有限，甚至沒有跑道等，體育署目前也同時檢討修正，希望改為折返跑。」\n\n此外，性別平等教育協會監事 王儷靜則認為，「體適能尺規可能有其依據，不過這會形塑性別刻板印象，讓更多女生自認天生體能差、也不必練到和男生一樣好。」而她也建議，體適能可像英檢一樣，設定跑走長度來劃分不同難度的測驗，讓學生按個人能力而非性別接受測試。\n\n你也贊成體適能廢除男女跑步距離嗎？留言「🏃」或寫下你的想法！\n\n❷ 艾美獎《魷魚遊戲》李政宰成首位亞裔視帝\n\n本週二 2022 美國艾美獎頒獎典禮中，紅透全世界的《魷魚遊戲》男主角李政宰也拿下本屆「劇情類最佳男主角」，成為首位亞裔視帝，恭喜他！可以發現，近年國際的影視娛樂大獎無論在入圍與得獎的演員＆作品，漸漸打破既有的邊界，朝向種族與性別多元邁進，期待在不遠的未來，我們也能欣賞到更豐富面向的精彩作品。\n\n❸ 小美人魚最新預告釋出，黑裔女主角再次受抨擊\n\n迪士尼經典《小美人魚》本週釋出真人版預告，飾演女主角的 22 歲的非裔女歌手荷莉（Halle Bailey）再次引來網友批評，然而動畫版原配音茱蒂班森（Jodi Benson）則大力讚賞：「我為她替愛麗兒帶來的演出驕傲」。\n\n人魚的形象並非就是白膚紅髮，而迪士尼是一個為孩子帶來夢想的公司，他們正在用行動告訴全世界的小女孩：不論你是什麼樣的膚色，你都能當你心中的小美人魚，你都能成為主角。如果你覺得黑人演出「白皮膚、紅頭髮」的小美人魚很奇怪，不如先放下心中的成見，聽聽荷莉的歌聲，感受不同膚色、不同文化帶來的力量吧！\n\n❹ 疑捲入性剝削爭議 PornHub 千萬粉專遭砍\n\n成人網站 Pornhub 擁有 1300 萬粉絲的 IG 帳號，近期遭到官方無預警刪除。許多報導指出 Pornhub 上傳許多兒童性虐待、強暴或未經同意的拍攝影片，且未加以防範保護導致被砍。\n\n對此美國反性剝削中心（National Center on Sexual Exploitation）表示：「愈來愈多報導指出 Pornhub上傳許多兒童性虐待、性交易、強暴或未經同意的拍攝影片。」目前 VISA、Mastercard 兩大信用卡公司也已宣布停止和 Pornhub 停止合作。然而，Pornhub 已經是少數大規模有接受審查的公司，網路上仍有數個色情網站，仍充斥著非法色情影片，遊走在法律的灰色地帶不受控管。\n\n沒有人能剝奪我的身體，留言「🙅‍♀️」支持杜絕性暴力！\n\n❺ 美國露營品牌讓渡所有股權，地球成為最大股東\n\n美國知名戶外與露營用品企業 Patagonia 創始人宣布，他決定放棄市值約 30 億美元的公司所有權，並會將公司每年的所有利潤用於保護荒野、生物多樣性和應對氣候危機的項目和組織。 \n\n——\n\n✦ 本週話題時事中何者讓你最有感？或想討論更多的呢？歡迎留下編號與心得與我們分享！\n✦ 喜歡的話請按下收藏，或轉發到限動並標記 @womany 吧\n\n#體適能｜#性別平等｜#艾美獎｜#李政宰｜#多元共融｜#魷魚遊戲｜#小美人魚｜#性剝削｜#性暴力｜#永續經營｜#視野信念｜#Pornhub｜#Patagonia｜#Womany｜#WomanyU","media_source":"posts","created_at":"2022-09-18T14:00:57.000+08:00"}

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post: {"id":22584,"username":"womany","shortcode":"Cima5UhvC_m","caption":"隨著秋冬換季、日照減少，你是不是感到有些憂鬱？\n\n這樣的轉換可能不是錯覺，而是「季節性憂鬱」（Seasonal Affective Disorder，SAD）正在作祟唷！所謂 #季節性憂鬱，指的是日照量減少，體內血清素失去平衡便會受到影響，較低的血清素，容易導致情緒低落、食慾不振、睡眠障礙的狀態。\n\n如果你覺得自己好像有一些些「季節性憂鬱」的徵兆 🔍 建議你外出曬曬太陽、補充飲食均衡、維他命 D，維持社交，為自己安排一些舒展身心的小方法！這時不妨善用「#迷人選物」推薦的 5 個小物，幫助你遠離秋老虎帶來的低氣壓。\n\n倘若「低氣壓」的狀態，嚴重影響日常生活了，別忘了尋求醫生解方！\n無論如何，女人迷會一直都在，我們陪著你一起找回安定的力量🥰\n-\n親愛的，你的秋天也很憂鬱嗎？\n留言 🍁 告訴我們你的憂愁指數，就能獲得享 50 元折扣優惠！ \n-\n#女人迷｜#女人迷商號｜#女力覺醒牌卡｜#自我成長｜#自我療癒｜#私密處沐浴露｜#換季｜#季節性憂鬱｜#手帳｜#2023年手帳｜#womanyshop｜#metime｜#womany","media_source":"posts","created_at":"2022-09-17T15:59:02.000+08:00"}

post: {"id":22524,"username":"womany","shortcode":"Ciklbceu_SZ","caption":"任何膚色都可以是美人魚🧜‍♀️","media_source":"stories","created_at":"2022-09-16T22:52:18.000+08:00"}