喜歡待在一段穩定的感情裡、喜歡不變動的恆溫?你認為自己是安於平凡還是只是習慣了愛的舒適圈?一起跟著歌單走出愛的舒適圈,找到讓你更自在、與你一起成長的關係。(你會喜歡:

你在愛情的舒適圈裡嗎?一段關係中我們很容易陷入安逸的召喚,喜歡待在一段穩定的感情裡、喜歡不變動的恆溫。抱著柴米油鹽就是天長地久的幻想,日子一長磨了愛的本質,一成不變讓心麻木了、隔夜的咖啡放著走味了。

「我已經虛度了世界它經過我/疲倦像從未被愛過/但是明天我還要這樣虛度我還要這樣/想和你互相浪費/一起虛度短的沉默長的無意義/一起消磨精緻而蒼老的宇宙」——〈我想和你虛度時光〉

李元勝寫這詩、程璧沉沉唱著那平淡生活。愛如果是我們一起消磨精緻而蒼老的宇宙,為什麼總經不起平凡。你開始疑惑什麼是歲月靜好,平凡究竟是什麼?很多時候我們是這樣的,你在某個早晨時分醒得早,望著身旁他熟睡的臉蛋,卻不生心動了。在一起一段日子、怎麼分手都捨不得、怎麼轉身都好像腳底黏了記憶的強力膠。好像已經到了沒有力氣開發新生活、談一段新戀愛的年紀啊!你用「這樣也好」的得過且過,說服自己愛得很好。

愛情裡的安於現狀與舒適,為什麼跟平凡的快樂有些不一樣呢?讓我們重新檢視這一段關係,現在的你感到「快樂」嗎?或者,你只是因為太「安逸」了,捨不得離開?七首歌,帶你逃離愛的舒適圈,起飛的時候,你會很不舒服、感受逆風、感受路途遙遠、感受雨水。飛穩了,就藏匿到最適合你的胸懷,自在振翅。(延伸閱讀:

真正的愛永遠讓你觸動,舒適圈的愛讓你感覺理所當然

「習慣你的聲音,習慣你的身體,習慣你愛挑我的小毛病;習慣你小心翼翼,習慣你說的話題,習慣你喜歡這種壞天氣。在我心裡下了一場暴風雨,打散我整理好久的思緒;一點一滴崩壞著我的身體,從你的嘴唇到我的眼睛。」——草莓救星,〈一百萬隻蝴蝶〉

舒適圈裡的愛,讓你感覺一切理所當然,你甚至不對你們的生活與感情發問,當他發著牢騷時你只感到煩悶、而非同理。你不是真正的快樂,你安於最起碼有這個人陪著我、好過一人寂寞的日子。你其實不再想像愛情,你只是要有一個人,明白你的存在;從他看你的眼神裡,確定你的價值。

愛情的快樂應該能讓你陶醉,就像每天帶著剛剛好的微醺。這種幸福並非不切實際,只是你的胃裡好像永遠有蝴蝶雀躍飛竄、有小鹿亂撞,永遠不平靜。最耐人尋味的是,第一次你們不小心碰在一塊的手、在幾年以後,還是那樣觸心震撼。(你會喜歡:

真正的愛是明白他在你生命裡的意義,舒適圈裡的愛有也好沒也行

「你會在最完美的生命裡無意義的找到我,你會在最不需要經過的麥田裡面找到我。找到我或錯過我,找到我然後拉住我。」——柯智棠 ,〈找到我〉

舒適圈的愛讓你懶得為這段感情多努力一點,你拒絕改變、拒絕妥協,你只是想要有一個人接受你的一切而已。

真正的愛讓你不敢想像他離開以後的故事,想到分開的種種可能你的心甚至隱隱作痛。理論上你知道自己足以堅強面對所有,唯有一個人讓你原來的盛氣凌人變得手足無措、讓你的逞強融化成一灘軟弱。你多麼害怕,錯過這樣與眾不同的他。就像小王子對愛的所有預言,我們只有懂得某朵玫瑰的價值,不經意在最不可能停下的麥田駐足了,於是故事從此展開。(推薦閱讀:

真正的愛讓你安心,舒適圈的愛充滿矛盾

「或許是我經不起太漫長的等待,或許是我只需要一個你的擁抱。」——皇后皮箱,〈Hold Me Tight〉

舒適圈的愛,讓你時常在關係裡感覺無聊,親吻牽手的小動作就像喝水如常,不再引起心跳、毫無毒性的安逸散漫在你生活角落。甚至更多時候,你過分渴望獨處了。既要他的眼光、又害怕他太專注,你只是習慣了有人不離開的感受、無論走多遠都想要有個誰做你的燈火闌珊。(現正熱映:

當你全心全意投入一段關係,世界上最溫暖醉人的地方就是他的胸懷。觸摸他的皮膚變成最慣性的動作、親吻他的香氣永遠不夠。他就像冬日早晨的棉被,讓人捨不得起床,你想停留更久更久。

真正的愛讓你享受聊天,舒適圈的愛輕率結束談話

「親愛的,你聽見了嗎?我在說話,說著沒有人懂的語言,專屬我們的密碼呀。這世上,有太多太多的噪音啊,打擾我們的交流啊,封閉我們的雙耳啊。」——黃玠瑋,〈親愛的,你聽見了嗎〉

你有沒有這種感覺?怎麼你們在一起好久了,對於那些無關緊要的小事還是能哈哈大笑、聊起一部電影依然淘淘不絕。無論是國家大事、蒜皮雞毛,你們都喜歡一起分享。別人不理解的笑話、只專屬你們的外星語、你們才懂得暗號,愛讓你們總有說不完的話。

如果你在愛的舒適圈裡,你常常想要在他的嘮叨裡按下終止鍵。「等下要吃什麼」、「你今天想我嗎」、「你吃飯了沒」這些話只讓你感到有完沒完,你試圖把話題聚集在「更有意義」的談論卻總是徒勞無功。因為,你真正想談話對象的並不是他。(延伸閱讀:

快樂是願意成長,舒適圈裡的你不想改變

「親愛的對不起,我沒變更好的自己,最寂寞的公路電影。不能承受之輕,漫天紛飛的月光銀杏葉,淚流滿面的空景,沒有一條河擁有記憶。你問我,疼不疼?肩胛骨上方長出翅翼,疲憊的夜空之旅。」——陳珊妮,〈漫天紛飛的銀杏森林〉

舒適圈的愛常使你覺得「這樣就很好」,只要你們兩個的空間裡有足夠的安全感就很好。於是你不想擴展你們的交往圈,認識對方的朋友家人;你提不起心力和他去冒險環島,藉口說我們都老了;你沒有任何留下深刻回憶的想法,情人節就隨心著過、紀念日有什麼要慶祝,反正天天都是要過日子的。

真正的愛,讓你貪心的渴望更好。想不斷前進、為了他成為更好的自己。你希望接下來的成長裡都能有他,你們吵架、磨合、退步、和解,在每次爭辯裡,都試圖更靠近愛一步。當你真正快樂時,你會感到無限的可能、好像無論什麼事只要一起走下去都是可以完成的。

真正的是驚心動魄的,舒適圈的愛淡薄無味

「我哭因為心裡滿是困惑,我哭因為心愛的和我共度,我不堅強、我很軟弱,只想找回被遺忘的愛。」——以莉・高露,〈今晚天空沒有雲〉

喜歡舒適圈的你沒能體驗愛的驚險刺激,無法懂得失戀的銘心。因為一切一切,你都想聰明選擇最安全、不出錯的。

然而有沒有一份愛,讓你感覺他的靈魂像手指無時繚繞或瘙癢著你的心臟?愛是充滿驚險的,這個人讓你感受幸福同時、也讓你不堪一擊。你簡直無時無刻感到飛舞的快樂,甚至你想到底我做了什麼值得這人愛?張愛玲說:「人總是在接近幸福時備感幸福,在幸福進行時卻患得患失。」此刻的你便是這樣像失了魂的瞎操心著。

走到這兒,但願你能一步步走出愛情的舒適圈,更勇敢犯錯、更盡情受傷。感覺愛的痛癢與柔軟、為他的手紋心動失魂、為你的投入慶幸與慌張。嘿,如果你願意再多走幾步路,或許你會恰巧路過那片麥田,於是你們馴養彼此,走一段只有你們懂得的軌跡。(推薦閱讀: