獨處的道理你聽了好多,你嚮往自己的 Me Time 卻不知道該怎麼做嗎?看看我們為你準備的一個人好時光提案,有些事,就是非得一個人做不可!(推薦一個人課程:愛自己之前,先更了解自己!海苔熊的觸心工作坊

常被沉重的課業、繁忙工作而搞得疲憊不堪嗎?因為忙碌的緣故,而漸漸地放棄那些實踐夢想中的步驟呢?本來想去巴黎,卻忙得沒時間學法文、想體會手作的魅力,週末卻只想好好休息。這樣的你,是不是有好長的一段時間,忘了如何和自己相處了呢?

有些事,非得要一個人執行!

來,吃頓夢寐以求的美食吧!

好不容易到了休息的時間,還在擔心夏日該如何瘦身穿上比基尼嗎?親愛的,將這樣的疑慮甩開,讓自己隨著食慾享受一下吧,減肥永遠都是明天的事!(推薦閱讀:臘腸、淡菜、蒜味蛋黃!一吃就停不下來的西班牙短麵

翻閱一本新書

如果多天不看書,讓你面目可憎的話,快點拾起你最想品味的一本書吧!不論是科幻小說、鬼怪故事或是愛情故事,儘管看著它,讓書本餵飽你的心靈,滋潤你的內在。(同場加映:偷窺女人迷的閱讀書單:工程師、編輯、設計師看什麼書

穿雙最舒適的鞋,陪你動

雖然說「減肥,永遠都是明天的事。」但人總得面對現實,而運動的好處不只是讓你變瘦,更能讓你快樂。因此,來場耗費體力、流光毒素的運動吧!不管是跑步、有氧舞蹈或是拳擊。做完後,你絕對身心暢快!(推薦給你:歐陽靖:跑步讓我發現,原來我比想像中堅強

一個人逛街,自在地挑選

平時和朋友逛街時,總會左問問、右問問,想知道這間衣服、這雙鞋或是這頂帽子,到底好不好看、適不適合自己?拋開「在別人眼中好不好看」的想法,找尋自己的 Style 或許得先從一個人逛街開始。

看場電影

選部你曾經或是最近想看的電影,一個人去吧!特別是回味舊時曾看過的電影,當觀賞的時間改變了,心境也會有所不同,像是面對自己的視野越趨遼闊一般,所以有什麼理由能讓你不自己看場電影呢?

KTV 都是你的小巨蛋

平時喜歡在浴室哼哼唱唱嗎?直接到 KTV 和自己唱吧!盡情地享受掌握麥克風的時刻,愛唱什麼歌就唱什麼歌,不用擔心破音的尷尬,因為一個人唱歌,才是真的快樂。

學習力就是你的魅力

你有好多學習的慾望,但是都隨著生活而漸漸消失了嗎?把熱愛學習的自己找回來吧!不論是上堂法文課、手作皮革包或是烹飪課,學得多、興趣也多,你只會更發現自己的潛力無窮。

走吧!和自己來趟旅行

旅行是場冒險,也是與自己的搏鬥。當你迷失方向,你會透過地圖找到正確的地點,或是鼓起勇氣問路;當你沮喪想哭,你會責怪自己、安慰自己,都會過去的;當你從旅途歸航,你只會和自己說「下次再一趟旅行吧!」所以,你準備開始旅行了嗎?(一起去旅行:

寫封信給自己

平時有寫日記的習慣嗎?沒有的話,開始寫封信給自己吧!像是野蠻女友的時光蛋一樣,將自己的好與壞、樂與悲都寫入紙中,讓他吞掉你的壞情緒,也讓他分享你的快樂,更讓未來的自己能好好瞧瞧,現在的自己。(推薦給你:寫一封信給過去曾經流淚,曾經受傷的自己

好好「愛」自己

你愛家人,常常為家人東奔西走;你愛朋友,朋友有難你絕對義氣相挺;你愛他,天涯海角都能跟著去。但是,你愛自己嗎?很多的時候,付出或許不求回報,但絕對也要給自己相同的愛。記得有人說過「要學會愛自己,才會懂得愛人。」(推薦給你:愛人之前,你記得愛自己嗎?

你,有多久沒有給自己一個擁抱了呢?