西班牙人每到兩點準時睡覺!旅行到國外總是可以發現許多國家比起工作更加享受人生!但是「準時午睡」可不是只有優點,來看看旅居西班牙多年的 Kate 與我們分享她的紀實觀察。(推薦閱讀:

   

最近七月有一則關於西班牙人午睡的新聞,引起周邊許多朋友的討論,主要是闡述在瓦倫西亞的阿多鎮(Ador)鎮長 Joan Faus Vitoria 宣布,每天下午2點到5點為午休時間,要人們待在家裡休息,小朋友也別到外頭打球玩樂,所有人停止活動,當然也希望不要發出任何噪音吵到別人,總之就是希望一切靜悄悄。不過這規定也非強制性,也就是說,如果沒遵守也不會有懲罰。

雖然說西班牙的睡午覺文化由來已久,但由政府機關來正式宣布,似乎還是頭一回咧!但話說為何西班牙人要睡午覺呢?午覺在西文中為「siesta」,由來有一說是和天氣有關,因為西班牙的夏天非常熱(若在南部,有時會從4月就開始熱到9月初),為避開這一整天最熱的時段,因此人們安排了休息時間,在這段從2點到4點半的時間,用來吃午餐,順便安排睡午覺,也正因為這樣「似乎」也間接影響了西班牙人的工作時間,被拆成上午上班時段(約9:00~13:30 或4:00),和午睡後的傍晚上班時段(約16:30~20:00 或16:00~19:00),不過別覺得西班牙人幸福、工作時間少,因為兩者的時段加起來,工作時間還是八個小時啦!

但也不是說全歐洲只有西班牙人有睡午覺習慣,在義大利、法國乃至是德國和希臘、葡萄牙都有,只不過時間似乎沒有西班牙人長。但或許也因為是這樣,有人就戲謔到,就是因為午睡時間太多了,勞動力下降讓西班牙人的經濟面臨危機!

不過可以在西班牙能感受到人們都去睡午覺、整座城靜悄悄的地方,幾乎都是在小鎮鄉村,之前有幾次造訪舉辦番茄節的布紐爾鎮(Buñol),於下午時到達,路上幾乎看不到人,只有貓兒在屋下打盹,路過驚醒到牠,還直看著你似乎好像在說,這時間怎不睡覺呢?那種時間在空氣中凝結的氣氛,好像整座鎮都靜止了,但到了下午5點人們卻紛紛出籠,這個鎮好像活了起來,所以想感受這靜謐的午後,隨意的在大街上亂逛還是得在小鎮小村裡,若是在大城市可就不是那麼一回事了囉!

但也正因如此,在一些大城市如馬德里,為了試圖振興這項因為現代忙碌生活所不那麼再被在意的傳統,西班牙午睡相關協會還曾在2010年舉辦了午睡大賽,推廣午睡的優點,無論如何,只要想到這些國家可以如此光明正大的午睡,也是在現代社會的一種微幸福呢!不過畢竟也不是每個國家都如此,既然無法改變,那或許我們可以先從生活中找到一段 mytime(我的時光)開始,讓自己試著學習「再累也要休息」的生活藝術,並享受當下時間掌握在自己手上的自由吧!(推薦閱讀: