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時間管理,就是「個人管理」!女人迷《把自己活成動詞》play with time 時間工作坊:在有限的時間中,創造最大價值

總覺得時間不夠用,被代辦事項追著跑?從自我覺察到時間管理,把自己活成動詞,在有限的時間中創造無限。

女人迷原創製作所 2023/12/05 下午 8:30:00

時間不夠用怎麼辦?心理師的 3 個方法,替生活保持餘裕

總是覺得時間不夠用、忙到無法照顧自己怎麼辦?心理師分享生活中不同的時間管理和工作策略,例如適時休息、有效利用休閒時間、如何讓自己有能量去完成工作等,以及其他實際的小技巧。

旭立心理諮商中心 2023/03/29 下午10:30:00

生命的本質是有限的時間:善用八二法則,將時間運用在最重要的二成事物

渴望夢想卻不敢行動?為你的拖延症,找出執行夢想的動機:生命有限,挖掘恐懼,不壓抑內心渴望。

讀者創作 2022/11/23 下午 8:30:00

「終極的時間管理,就是生命的管理」 人生只有 4 千個禮拜,你要怎麼過?

工作做不完,不敢休息?人生只有 4 千個禮拜,終極的時間管理,就是生命的管理,好好休息才能活出幸福。

大塊文化 2022/03/31 下午 7:30:00

張西專文|《大概是時間在煮我吧》當我懂得共享脆弱,我也才能真正安放自己

張西在《大概是時間在煮我吧》寫下與別人分享內心脆弱的過程,即便對方的回應不如預期,她也能自在面對。

三采文化 2022/03/30 下午 9:30:00

愛上一朵玫瑰的任性:小王子教我們的六個關係課題

小王子的故事,講的其實就像人生的故事。每一次的迷航,每一次的相遇,每一次的停留,每一次的離別,都是我們人生中的必經時刻。從小王子裡頭看人生的六個關係練習,感受自己的存在,去成為某個人生命裡的玫瑰,去豢養與被豢養,去學著笑著離別。

Womany Audrey Ko 2015/07/15 上午 9:36:00

如何維持遠距離?八個談過遠距離戀愛之後才懂的事

遠距離戀愛,你們的愛在不重疊的時空底下嘗試與彼此交會,身體的距離會不會也產生心理的距離?以下是八個經歷過遠距離或正在遠距離 ing 的情侶才會懂的事:遠距離戀愛,心臟不夠強,不愛這個人,真的不要試。

Womany Audrey Ko 2014/03/29 上午 7:30:00

第一次使用棉條就上手!寫給妳的全方位使用教學指南

有許多人其實對於棉條躍躍欲試,只是心裡還是「有點怕怕的」,也有媽媽想幫女兒問問是否月經來潮後,就可以開始使用棉條,但又擔心會破壞到女兒的處女膜⋯⋯親愛的,你們的疑惑我們聽到了,都在本文為你解答!

Womany Audrey Ko 2014/05/27 上午 6:30:00

戀愛心理學家告訴你,七個遠距離戀人維持溫度的秘密

當想念只能透過螢幕傳送,擁抱只能透過想像,傷心難過都只能自己承擔,愛到底還有沒有這麼偉大?聽聽心理學家給遠距離情侶的七個建議!

Womany Audrey Ko 2014/10/03 上午11:20:00

對付「遲到月經」:讓自己擁有規律舒適的生理期

womany 編按:生理期真的是讓人又愛又恨的東西,來的時候讓我們痛得唏哩嘩拉、恨得牙癢癢,巴不得他趕快離開,但是好朋友不來的時候,卻又緊張的像是家人失蹤一樣,深怕是身體的哪個環節出了問題,不停祈求他趕快來。你了解自己的月經週期嗎?一起來研究如何對付遲到月經吧!(推薦閱讀:專業藥師幫你解決12個月經大哉問)

凱特文化 2014/10/07 上午11:34:00

讓你重新相信愛情的十首選詩:我希望時間能善待我們

你說,你不是在讀詩,而是詩在讀你。 為你精選來自美國的 IG 詩人 Perry 的十句情詩,Perry 詩有戀人擁吻時的呢喃細語,也有一人時的失意獨語,但每一句都訴說對愛情堅定不移的信仰。 選詩談愛,寥寥數字足以。

Womany Jade Jhuang 2018/10/16 下午 6:47:00

【關係日記】小王子與玫瑰為彼此花的時間,讓這場愛獨一無二

【關係日記】世上沒有理想愛情,只有屬於自己的親密關係。小王子與玫瑰為彼此花的時間,讓這場愛獨一無二。

Womany Audrey Ko 2017/11/10 下午 6:30:00

連續兩年寫晨間日記:早晨寫字,最有我的個性

晨間日記寫作時間顧名思義就是晨間,為何是安排在早晨?不管是美好或糟糕的一天,當寫日記時都會受到當天情緒的左右,沒法做到完全忠於最本原的自我我,無法剖析為什麼成功或失敗。

行動派 2017/10/22 上午10:30:00

張瑋軒行筆|把握時間的意義,在於學會好好生活

我不再想要怎麼利用時間,我在想的是如何在時間裡生活。學著大地,讓所有生命經驗滋長,學著天際,無所設限,學著天地節奏,學著自然,在每一秒我所活著的時空裡,奉獻給予自己。我不再思考我想得到什麼,我要得到什麼,一無所有的,反而一切都自在了。

Womany 張瑋軒 2018/04/26 下午12:30:00

陷入迷戀的八種徵兆:越不服輸,越是喜歡你

很多人都會在即將開始一段感情、或者剛開始一段感情時,出現一種旁人看來極不理智的、癡迷於對方的狀態。這種脫離理智的癡迷是從何而來的?癡迷是愛嗎?今天,我們想和大家聊聊親密關係中的癡迷。

KnowYourself 2018/11/29 下午 5:00:00

2024 雙魚、巨蟹、天蠍:水象星座二月運勢|蘇珊米勒

2024 年 2 月星座運勢!占星學家「蘇珊米勒」 :雙魚座、巨蟹座、天蠍座,會遇到什麼好事呢?

womany 女人迷精選 2024/02/06 下午 8:30:00

心理師影評《汪汪隊立大功 2:超級大電影》的三個養育啟發:比起克服弱項優先,優先培養強項

心理師從《汪汪隊立大功 2:超級大電影》看 3 個養育啟發,陪孩子找出熱情與天賦。

胡瑋婷諮商心理師 2023/12/29 下午 8:30:00

那些感冒教會我的事:行動吧!不再隱忍那些不適感,是對自己的疼惜

面對感冒的那些不適感,你其實需要選擇為自己沖泡一杯伏冒熱飲加強配方,及早喝、有效緩解初期症狀!

Charming Brand Talks 2023/11/27 上午10:00:00

瑞典是內向者天堂?從 Awkward Silence 談瑞典式熱情與台灣熱情的差異

在瑞典的 Awkward Silence 文化下,應耐心尊重他人,保持自己的生活圈以建立友誼。

Nick, Hsu 2023/09/14 下午 8:30:00

【蘇珊米勒】2023 雙子、天秤、水瓶:風象星座五月運勢

占星學家「蘇珊米勒」的 2023 年 5 月星座運勢:雙子座、天秤座、水瓶座,會遇到什麼好事呢?

womany 女人迷精選 2023/05/06 下午10:30:00

【蘇珊米勒】2023 雙子、天秤、水瓶:風象星座四月運勢

占星學家「蘇珊米勒」的 2023 年 4 月星座運勢:雙子座、天秤座、水瓶座,會遇到什麼好事呢?

womany 女人迷精選 2023/04/08 下午 7:30:00

「我就是職場多元的展現!」德州儀器 D&I 打造安全感職場,鍛鍊「平權肌耐力」帶我們走得更穩健

在普遍認為是「男性為主」的科技產業中,有間企業不斷投入資源,打造多元包容的職場環境,這就是德州儀器。

Charming Brand Talks 2023/03/31 上午10:30:00

《黑暗榮耀 2 》看點總整理!文同珢復仇成功?河度領站哪邊?9 大謎團一次滿足

《黑暗榮耀》第二季上線後短短 3 天內就成為 Netflix 全球 Top 10 非英語影集排行榜第一名,更創造超過 1 億 2446 萬小時的觀看時數!現在就來看第二季揭曉的 9 大謎團吧!

Marie Claire 美麗佳人 2023/03/17 下午 8:30:00

《鈴芽之旅》7 大金句!即使生命短暫,剩一小時我都想活下去!

《鈴芽之旅》是新海誠「災難三部曲」最終章,其中有許多台詞金句更是讓人印象深刻且富含深意,以下就來解析《鈴芽之旅》的 7 大金句!

Bella.tw儂儂 2023/03/16 下午 7:30:00

【蘇珊米勒】2023 雙魚、巨蟹、天蠍:水象星座三月運勢

占星學家「蘇珊米勒」 2023 年 3 月星座運勢:雙魚座、巨蟹座、天蠍座,會遇到什麼好事呢?

womany 女人迷精選 2023/03/04 下午 9:45:00

Netflix 韓劇《黑暗榮耀》第二季 3/10 上線!宋慧喬復仇計畫升級,劇照洩玄機

Netflix 韓劇《黑暗榮耀2》最新預告出爐!加碼公開劇照海報,讓影迷先睹為快!宋慧喬能復仇成功嗎?

Bella.tw儂儂 2023/02/28 下午 9:30:00

心理諮商費用很貴嗎?諮商到底在幹嘛?治療不只純聊天,心理師為你找到解方

心理諮商是什麼?我需要心理諮商嗎?諮商不是純聊天,心理師帶你搞懂,找到適合自己的療傷解方。

家齊心理師|說故事 2023/02/22 下午10:30:00

《關於我和鬼變成家人的那件事》影評|許光漢、林柏宏冥婚追兇,從同志喜劇看社會議題!

台灣同志電影《關於我和鬼變成家人的那件事》影評,許光漢、林柏宏從理解「差異」打破偏見,創造多元社會。

陌熙 2023/02/14 下午10:30:00

為什麼日本是過陽曆新年?政府大膽改行新曆,原因和「錢」有關?

台灣人總愛到日本旅遊,但你是否知道日本從農曆過年,改過陽曆新年的原因?從總編東京遠距日誌看這段歷史!

女人迷 婉昀 2023/01/26 下午 8:30:00

【蘇珊米勒】2023 雙子、天秤、水瓶:風象星座一月運勢

占星學家「蘇珊米勒」的 2023 年 1 月星座運勢:雙子座、天秤座、水瓶座,會遇到什麼好事呢?

womany 女人迷精選 2023/01/06 下午10:30:00

【遠距戀習曲】別把兩人關係的矛盾,怪罪於遠距離

不必相信永遠和唯一,但我願意相信全世界唯一的你;就是這股信念,讓我們能夠在遠距離關係裡繼續走下去。

Louise 2022/10/03 下午10:30:00

中年失戀日記、性愛自修室 五部男同志主演劇集:不再是 Gay 蜜,做自己的主角!

過往 Gay 蜜多為陪襯角色,然如今我們可以在媒體上看見越來越多元的同志形象,帶來更豐富的情感故事!

Vivier Citygirl 2022/08/15 下午 7:30:00

我該選擇有氧還是無氧運動?建議:依照增肌減脂需求來做選擇

運動不難,難的是選對適合自己的運動!你近期的運動目的是什麼呢?也許是減重、增加柔軟度、減少脂肪⋯⋯

HAVFIT 2022/06/22 下午 5:30:00

為你挑片|《媽的多重宇宙》:在偌大的家庭關係宇宙裡,人終究得回來搞定自己

《媽的多重宇宙》將家庭關係的生命課題,藏在難解的「多重宇宙」裡,欣賞腦洞大開與荒謬,笑著笑著也哭了。

文青汪 2022/05/09 下午10:30:00

為你挑片|《媽的多重宇宙》集合三千楊紫瓊,才能做好一個媽媽,我們對媽媽的要求有多苛刻?

《媽的多重宇宙》影評,除了有楊紫瓊令人驚豔的演出、大開的腦洞、華麗的視覺效果,這部電影到底想說什麼?

半寧布衣 2022/05/02 下午 9:30:00