三月,我們邀請到了大家熟悉的模特兒——王麗雅,與我們聊聊身體的美。不過這次,她帶著跑者的身份出現。運動,改變了王麗雅與自己身體對話的方式、使她的生活更精彩。讓我們聽她說,跑起來、調整呼吸、人生將變得很不一樣。(推薦閱讀:女人女孩,讓跑步給你力量

一走進伊林經紀公司,屋子裡散發著光鮮亮麗的時尚味,不少穿著前衛的女孩們在裡頭像是一個個美好年輕的藝術,賞心而悅目。走上二樓,有個身影讓我第一眼便膠著,那是一頭黝黑深邃的長髮、古銅色健康的皮膚、和嘴角一上揚像要融化整個世界的笑。

十年前,她以「黑珍珠」一稱號走紅模特兒圈,後來的閃婚引起一陣喧嘩,離婚更引起媒體的強烈關注。這幾年,她不再只是名模,她更是一名跑者,不只與媒體對話、更懂得與自己對話。她以單身之姿重新起跑,跑出媒體灌上「失婚名模」的重圍。專訪一小時,她徹頭徹尾改變了我對名模的印象,她是為自己跑起來的王麗雅。

別以為這裡的「跑步」指的是在河堤散散步打卡自拍的那一種,王麗雅可是玩認真的!從馬拉松到三鐵到拳擊,麗雅從一個不運動的女孩開始跑起來,最大的契機原來是被冠上「失婚名模」的那些年。

跑過人生黑暗期,重新學會呼吸

麗雅說那時候的自己在人生黑暗低潮期,她感覺自己在婚姻上的失敗與不成熟、生活像灘爛泥般沒有目標, 「我沒有什麼好失去了,那時是這樣覺得的。」麗雅說著這句話的語氣讓我心疼,相信許多女孩曾像麗雅一樣過去深信著「找到好歸宿是人生最重要的事」,因此在不夠對的時機、還沒準備好的狀態踏入了婚姻,甚至產生像麗雅一樣的「自責感」,可是親愛的,你們要相信,這不是你們的錯,沒有所謂失敗的婚姻,所有經歷都將使你更完整,你必須找到為自己努力的人生!(推薦閱讀:

就像是麗雅在這段感情後,因緣際會下被朋友拉著去晨跑,她很好奇,是什麼東西讓他們在談論這件事時眼神有光?於是她跑起來了,麗雅說:「重新學習呼吸、移動,讓我短暫忘記。」可是我們都知道,暫時遺忘傷痛是不夠的,最重要的是找到治癒傷痛的療方。

麗雅說:「那時從身邊的朋友鼓勵我穿運動服、穿球鞋很好看,這件事讓我很驚訝,原來我可以認真做一件事並且受到稱讚,當模特兒時太習慣備受挑剔,在伸展檯上我連要走什麼樣的路線都要別人幫我決定。可是今天我想要跑什麼樣的路線,我想要跑多久、跑多長、挑戰多少自己,我都可以自己決定。」

聽完麗雅這段話,我怪自己過去把模特兒這份工作想像為一份「漂亮的工作」。但是麗雅卻說她在這行裡大部分的時間都是沒有自信的,一進圈子裡也不是人人稱她「黑珍珠」,更多人批判她與「大眾模特兒」不同的特色。她更坦言從小因為自然卷、黑皮膚、功課不好,一直都是不快樂的小孩,她過去時常責怪父母,認為父母身給她這樣的身體都是他們的錯。我很好奇麗雅如何轉變這些自卑的心境?

跑起來,與自己、家庭、世界正向對話

她說:「我出生在一個管教嚴格的家庭,有次和爸爸講電話分享我跑馬拉松的心得,他叫我不要再跑步,我很兇的回應他:『你懂什麼,我跑步不是只有鼓勵我自己,還可以鼓勵別人』。」說完這段話,麗雅的爸爸溫吞的回應:「好啦,你就跑,不要受傷就好。」麗雅說,那時的她似乎才真的感受到父親對她深厚的愛,以前因為不懂得對話,所以總是和父母不和諧,可是現在她發現,有時候那就是長輩關心的方式。「現在和他講電話,不管他是什麼態度,其實我都可以感覺到他心裡在笑。」(推薦閱讀:

麗雅的自卑有部分來自原生家庭,因為父母不擅以鼓勵的方式教育孩子、不擅聽見孩子心裡的聲音,麗雅也苦於與他們溝通的方式,可是真的長大後,漸漸明白那些父母「否定」的心思背後,其實是更深一層的關心,麗雅說:「因為懂得與自己的身體對話,所以也慢慢找到與家人溝通的方式,並且懂得怎麼愛他們。」跑起來讓麗雅找回自己,她不再受限於埋怨家庭,而是懂得感恩與感受、更積極的與這個世界對話。

你不喜歡我沒關係,有我自己喜歡我

我們好奇麗雅在對待「模特兒」與「跑者」的身體,有什麼不一樣的對話?

麗雅回答:「當模特兒時,我覺得自己的外在狀態一定要是最完美的,因為我要向全場的鎂光燈爭寵。當我開始運動後,我感覺自己是自由的,看到跑完步滿頭大汗素顏的樣子,卻很感動,我為自己努力、我當下覺得自己是既美麗又堅強的人。」

 

麗雅說運動強迫她和身體的對話,知道自己很空虛,就幫自己上課。我們知道麗雅不但運動,更參加油畫課程,偷偷得知麗雅有個小小夢想是能夠開畫展,看見她對每件事的執著,我們便相信這一天指日可待!

在運動的過程中她也不斷嘗試要去了解身體。她說:「運動都是跟自己身體的對話,我還可以嗎?要堅持下去嗎? 一直不斷地感受它,找到適合我身體的方式來對待他,譬如什麼時候運動,什麼食物適合我。」麗雅還說,運動不只是與身體的對話,更教會她如何對待別人:「我從跑步身上學習怎麼對待另一個人,以前的我太容易配合對方、覺得什麼都好,今天至少知道我喜歡什麼,可以跟對方討論,以前生活重心都轉移在談戀愛上,現在我會覺得我必須有自己的時間。對方已讀不回、不喜歡我也沒關係,我知道有我自己喜歡我。」(推薦閱讀:談個不需要取悅別人的戀愛!做自己最幸福

放棄根本不在我的選項,人生這條路我只有跑下去

我們也很好奇,麗雅如何找到愛自己的管道?她說,第一次參加馬拉松,那時的震撼是「原來真的有人可以無私的支持我」。她說:「第一場的半馬馬拉松在舊金山,我之前沒有任何運動基礎,為此調整自己的生活作息,做了一連串改變。沿路21公里,每經過一站,都有很多人在加油,我覺得這樣的鼓勵很可貴,他們又沒拿錢,每一個人卻不斷給我鼓勵與掌聲、在乎我的身體狀態,完賽後我得到了一條 tiffany 項鍊,比起情人送給我、自己賺錢買,這條項鍊遠遠超過那些價值,那是人生最珍貴的一條項鍊。它是我靠雙腳和意志跑來的。」(你也會喜歡:

麗雅也說,跑馬拉松的當下其實一點也不難熬,在前置一連串的訓練是最難的,要逼自己不懶惰、逼自己出門跑步,人家都問我想不想放棄,可是放棄根本不在我的選項,人生這條路,我只有跑下去。

麗雅很明白自己的身體與心理要的是什麼,完賽後帶自己去吃好吃的東西,就是她最好的犒賞。她說:「我當模特兒11年以來,吃東西對我來是很罪惡的事。因此可以放肆的吃一餐我喜歡的東西、不用考慮明天走秀的身材狀態,這樣舒服的一餐,就是最大的犒賞。」

聽完麗雅這麼說,我們或許都有點心酸,模特兒要吃上一個大餐,都要經過自己重重的的嚴格考驗,那些我們以為輕鬆的日常小事,對她來說卻是極大的犒賞。懂得在生活中尋找滿足自己的方式,是我在麗雅身上看見的。比起情人送的 tiffany,她更珍愛第一場半馬跑來的 tiffany,因為那是完完全全靠她自己爭取而來的肯定。(推薦閱讀:

不怕不夠瘦,總有我可以穿的衣服

聽完麗雅平時對飲食的節制,我們很好奇麗雅怎麼看「模特兒的身體」?麗雅坦然回答過去自己用不健康的方式過度減肥,斷食、催吐都是必經,什麼減肥藥都吃過,卻養成身體需要藥品更大量的劑量刺激,因此養成更易胖的體質,她很認真的對我說:「如果我以前的瘦身方式有影響女孩對模特兒的印像,認為模特兒就是要這麼瘦,那我必須深深地道歉,這是不對的。」(推薦閱讀:

麗雅說:「以前我會害怕衣服穿不下、或是在台上穿起來不好看,現在的我覺得身體的勻稱比一瘦再瘦更重要,這件衣服穿不下,他可以找別人穿啊,總有適合我的衣服。」

對現在的麗雅來說,瘦是一件有態度的事,她也在近期內出了一本新書《瘦得有態度:王麗雅的健美筆記》,與讀者分享她如何一步一步懂得愛自己。她喜歡自己的每寸肌肉都感覺呼吸、她喜歡自己跑起來自在的身體,不只是因為要站在伸展檯的模樣,她的外在不在是設計師、髮型師、化妝師所層層包裝的美好,不是所有人的心血成就鎂光燈前的她,而是用運動調節自己的身體狀態,「這是我自己,我的訓練,我的堅持。」麗雅眼神堅定的回答。(你會喜歡:

身體每一個局部,我都喜歡

我們問麗雅最喜歡自己身體的什麼?她說:「我沒辦法單一喜歡我身體的局部,它們每一寸都是我苦心經營的成果,不管是我曬黑的皮膚、因為跑步而生的小腿肌,這些對我來說都是非常美好的,每一個自己,我都不偏心對待。」


(做起鬼臉特別大方的模特兒,王麗雅應該是僅此一位。這樣的鬼臉,我們覺得很真誠,很可愛。)

在麗雅的言談中,我們很難想像她曾經是個上節目卸妝因遭受批評而沮喪的女孩,更難想像的是這樣的女孩現在可以在自己的臉書上倡導大家運動儘量不要帶妝!她說:「那個康熙很流行女明星卸妝單元,我一素顏沒想到成為節目爆點,事後引起很多討論。運動不待妝的觀念是因為這樣肌膚才可以好好呼吸,素顏的狀態當然跟之前不一樣,可是這是我最舒適的狀態,我也不會覺得一個女生化濃妝運動又怎樣,她就喜歡,我們可以建議她怎樣比較好可是不要否定她。」

麗雅其實非常懂得女孩們不想卸妝的心情,因為她也曾經度過了好大一段活在別人目光下的日子,包括入行時因為別人稱譽她是黑珍珠,就努力曬得更黑,反而過頭了。現在的她,為自己而活、為自己而跑、花更多時間經營自己,不再輕易因別人的一句話而受打擊。(推薦閱讀:

能被自己喜歡的事定位,是一件幸福的事

麗雅說:「人家都問我,你怕不怕被定位,我就會說,如果能被自己喜歡的事定位,那不是一件很幸福的事嗎。」

在這個喜歡定位的環境中,我們也時常被標籤,麗雅靠著自己的努力撕掉了「失婚名模」的標籤,你很難想像她形容自己那段日子「每天就去夜店,很熱鬧的地方,不想一個人待著,連跟自己相處都是痛苦的。」

可是今天麗雅生活得有滋有味,她證明了女人可以擁有自己的人生,離婚後生活也能很精彩,定位又如何?就像麗雅由衷愛上自己的黑皮膚、就想她比起勉強自己穿不合身的衣服更在乎身體的舒適,懂的自己的需求,就不在乎他人怎麼定位你。(推薦閱讀:

恰巧這張照片後面的小黑板寫著 Coco Chanel 的名言:「 In order to be irreplaceable, one must always be different.    想要無可取代,就必須與眾不同。」是不是也很符合麗雅的生活態度呢?

在麗雅身上,我看見一種不服輸、也不爭寵。她已經歷練過了那段需要搶鎂光燈焦點的歲月,她明白自己才是照耀自己的那盞燈。我請麗雅用一個詞形容自己,她說自己是麻辣鴛鴦鍋:「我喜歡刺激的,就算平淡的我也想要擁有。」

人生況味,就像鍋鴛鴦麻辣鍋似乎很不賴,在激情時抓緊味蕾高潮的記憶,在淡然時享受日子的恬靜。如麗雅送給女人迷讀者近日讀到的這句話:

「不要為模糊的未來擔心,只需要為清楚的現在努力。」

享受每一刻的酸甜苦辣,人生這一鍋,你自己調味。


(點圖看三月專題,美麗你自己說了算