womany 編按:
現代人的平均壽命大約80年,聽起來好像很長,但是如果換算成天數,其實你從出生到死亡,只會有30000天。30000天該怎麼過,你是否渾渾噩噩的又浪費了好幾天了呢?來看看大多數的人,一生都是怎麼過的?(同場加映:死去之前,人們最後悔的五件事


依照平均壽命79歲計算,人的一生平均有28,835天。但時間的概念是虛無飄渺的,讓人經常在無意間浪費掉。若將這近三萬天的日子形象化成一顆顆的雷根糖,數一數,你還有多少顆的雷根糖可以消耗呢?

你會有8,477天在睡夢中度過,幸運的話,大半時間在你身邊的會是你深愛的人。而工作時間占了3,202個日子,希望是做些令人滿意的事。(同場加映:Dropbox CEO MIT 演講:人生只有30000天,你要怎麼過

其中吃、喝、準備食物所佔的時間是1,635天;通勤、旅行的時間共有1,099天,若你住在幅員廣大的國家,可能還要再多一些。

你會花上2,676天看電視,還有671天在洗澡、梳裝打扮上。

而做家事、購物、照顧寵物這些家務事佔去1,576個日子;你有720天在參加那些社區活動上,像是宗教儀式或是履行公民義務;接著有564天是在照顧、關心家人及身邊朋友的健康。

扣除掉以上必做的事項,這些就是我們所剩下的時間。我們用來笑、運動、創作、閱讀、查看臉書、也許甚至學學其他才藝的時間。你要如何利用這些時間呢?而你又浪費多少時間了?如果只剩下一半,你會選擇做些什麼不一樣的事?(推薦給你:享受閱讀,給自己靜下來的時間和空間

看著雷根糖一顆顆地消失,是否也開始警覺有多少日子是這樣無謂地浪費掉了。如果只剩一天呢?你會做什麼?

 

時間一分一秒流失,更要用心過日子
〉〉用心生活,是種習慣
〉〉一起加油!為有趣的生活打拼
〉〉別害怕,「疼痛」讓你更加成長

生命不長,練習好好來愛自己吧〉〉愛自己的五堂課

影片來源:The Time You Have