努力工作卻還是經常被罵怎麼辦？面對不合理要求，你該學「向上管理」培養工作默契｜DEI 永續人才指南

守本分努力工作卻被罵，可能代表尚未釐清工作內容。女人迷傳授職場溝通架構，教你清楚表達不同意見、冷靜理性處理主管要求。

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來自職場發問者：為什麼守本分努力工作，還老是被罵？

這兩年工作上並不如意，職場上莫名的霸凌時有發生。

例如上級只要求製作五個鏡頭的動畫，照做卻被老闆嫌太簡單因此被罵；照著老闆的要求做複雜些，提出攝影器材的採購建議，結果金額不符合要求，也是被罵。

或者照著會議上老闆的決議執行，結果老闆的老婆不在狀況內搞錯，也扭曲事實說我不夠認真。

更有甚者，當老闆要求製作侵犯智慧財產權的內容時，我不從，也是一陣罵。

我發現，在職場中「守本分乖乖做事」、「力求上進」，或是「站在上位者的角度看問題」，其實是一種奴化他人的精神喊話。

老闆未必是真正有實力的人，有時只是運氣好，賭贏而已。即便老闆有實力，也未必完全公義，而是完全以利益為導向，最好能一份薪水都不發最開心。

「站在對方的角度思考」其實只是場面話，其實只是要你站在他的角度思考，而對方還是站在自己的角度思考。

種種跳脫三觀的現象出現時，認真努力求上進好像不是成功的必要條件，反倒是偷懶奉承又自私，才真正能獲得成功。

當這個社會充滿了不公不義，真正認真想做事的人，反而是自欺，想要求上進，認真的人又該怎麼生存呢？

你好，收到你的提問。

首先我們要先理解，職場是人與事的交集，因此許多事情，總會有多元視角，每個人對同一件事會有不同解讀。

由於沒有實際參與你的工作環境，再來每個人在職場中能做的，通常都是從自己開始改變，才能帶動身邊環境改變。因此以下的建議，也會專注在遇到類似情況，你能做的事情上作討論。

女人迷職場被罵2
圖片｜Photo by Icons8 Team on Unsplash

如果在工作默契上，發現自己與上級對於工作內容與工作產出有不同理解，可以直接約一個會議，核對工作的目標、內容、最終產出結果，並留下清楚的共識紀錄。

若是遇到處理手中業務有不同想法，建議聆聽完對方意見後，可以用以下架構，提出你的建議：

從老闆的視角，一定是希望有好成果，並且避免可能風險。以此方法溝通，可以確保你清楚表達自己。

面對當下情境時，很有可能越想心情越糟，因此陷入負面的工作循環。

建議練習跳脫情境，客觀分析情勢，並且從事實角度記錄，發生了什麼事、我們怎麼處理、後續結果如何。事情過了，也練習放下。

最後也要特別說，若是實際經驗上，在公司有反覆不被尊重的情緒與感受產生，也建議可以評估是否更換職場環境，改找一個更多元共融，具備 DEI 文化的職場。如此一來你能在裡頭發揮自己的所長，與公司雙贏成長。