「學會付出，是如此美好的經驗」從 3 個面向出發，讓你更好地照顧身邊的人

在日常生活中，人與人連結是我們最重要的需求之一。表達關懷的方式包含彼此訊息的關心、觀察他的需求、是否感冒、是否狀態不佳或需要陪伴等等，可以被世界上另一個人所在乎與牽掛，是讓人非常珍惜的緣分。

提及你的「重要他人」，你會浮現出哪些人的影子呢？那個總是讓你記掛、被你放在心上的家人或朋友，想著他，你總想為他做點什麼，會讓彼此都覺得幸福的事情。

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身為體貼的照顧者，你可以從這 3 個面向出發

你偶爾也覺得想要表示，但卻沒有方向嗎？你想要讓重要的他人感受自己的心意，但不確定從何開始？提供給你 3 個想法，從日常生活小事出發，既不困難也不浮誇！

a. 心靈上的關心：讓對方知道即使身陷低潮，也還有你在

每個人都可能瞬間落入情緒低谷，挫折也總是來得猝不及防——而當你所珍視的家人、朋友或伴侶深陷低潮期時，最重要的，莫過於讓對方感受到有你在。

或許是口頭關懷，也可能是陪伴對方一起看場電影。這些小細節，都會讓對方覺得自己被特別關照。

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b. 健康方面的關心：日常叮嚀，養成健康習慣

很多時候，日常的叮嚀，也是可以適時展現關心的有效方式。也許你不和長輩住在一起，又或許他們總是說沒關係，他們可以照顧自己——而你明白，他們只是不想造成你的負擔。

這種時候，一通電話的關心或是簡單卻心意滿滿的一句問候，會讓他們知道自己被放在心上。

c. 無論是任何對象，愛是量身打造的關心，也為他準備伏冒熱飲加強配方吧！

為什麼在愛裡，每個人都需要被關注、被在乎？因為那會讓自己感覺，自己是獨特的。就像伏冒熱飲加強配方，感冒時，都為你提供專屬的舒緩。

在季節交替，或抵抗力變差時，可以先為自己、也為他備著伏冒熱飲。感冒時我們會感到脆弱，也特別需要被關注，伏冒熱飲就像貼心的你，預先做準備，成為對方最好的生活照顧者。

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而觀察細微如你，更可以在注意到對方有些咳嗽、疲倦等感冒症狀出現時，立即遞上一杯伏冒熱飲加強配方，入口溫熱舒緩，是在感冒期間的一份暖心陪伴。伏冒熱飲加強配方含兩顆檸檬的維他命 C，及早使用，可以幫助身體恢復健康；制伏感冒症狀的同時，也是感受到被愛的證明。

金桔檸檬口味的伏冒熱飲加強配方，添加兩顆檸檬的維他命 C，且含醫師常用處方*，用溫熱水沖泡後熱熱喝，在體內能快速作用，可有效止咳，促進鼻道暢通、快速緩解感冒初期症狀，像是疲憊、畏寒、喉嚨痛、鼻塞等，都可及早壓制、避免症狀加劇。關注到這些細節的你，讓人感覺細心又溫暖。

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而你也體恤對方負責任的心，理解對方不願意因為自己的症狀而影響工作進度，你知道，出了社會以後，無法再像以前一樣任性，要隨時讓自己處在好的狀態。伏冒熱飲加強配方，不僅幫助緩解感冒的各種症狀，讓對方恢復正常狀態，面對各式挑戰。

愛的方法有千百萬種，其實，把對方的需求放在心上，並且真實地表達你的心意，是什麼形式並不重要，重要的是你們彼此知道對方那一份體貼的心。愛就是這麼回事，它出自我們的本能，只要愛著，內心也就能感受到源源不斷的暖意吧！就像伏冒熱飲加強配方，一直把你的需要，放在首位。

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