Ella 陳嘉樺在《乘風 2023》中，用 INFP 的溫柔凝聚團隊士氣，面對挫折也不忘鼓勵自己擁抱脆弱。一起來了解 Ella 作為 INFP 調停者的人生哲學！
熱門陸綜《乘風破浪的姊姊》第四季（現已改名為《乘風2023》）日前開播，台灣的觀眾可以從中看到不少熟面孔，像是天生歌姬 A－Lin、金鐘影后賈靜雯，而其中最讓我期待的是實力派女團代表 Ella 陳嘉樺。
收看節目後，讓我感到驚艷的不是 Ella 唱跳俱佳的表現，而是她非常善於帶領團隊激發潛能。當她看到隊員情緒低落時，會主動給予協助；碰到難以預料的問題時，會主動為彼此打氣，穩定團隊士氣。
這就是典型的 INFP 性格，身為溫柔的調停者，他們總是能用最真誠的態度感染別人，並細膩察覺他人的情緒，即時帶給團隊注入正能量。
圖片｜Ella IG
現在的自己，就是最棒的自己
節目開始，Ella 便是第一個出場的嘉賓，面對鏡頭她很從容地介紹起自己，而在迎接許多不熟悉的姊姊時，她總會第一個站出來親切地給對方一個擁抱。
INFP 性格的人，最大的特點是相當善解人意。由於這一季節目多了許多來自其他不同國家的嘉賓，很多在場的藝人都不是那麼熟悉，甚至叫不出名字。Ella 會很有禮貌的和其他人介紹對方，然後大方的請來自國外的朋友認識自己。
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這樣的舉動不僅可以破除彼此不熟的尷尬，還能因此讓對方感到很溫暖貼心。她這種落落大方的態度可以很自然地讓所有人融入在一起，是團隊中不可或缺的重要存在。
我在她身上學到最多的還是「看見他人潛力」的部分。這其實非常難做到，需要有敏銳的觀察力和善於同理他人的包容力。
像是 Ella 常常掛在嘴邊的：「你們要相信自己，就像我那麼相信你們一樣。」
這不是一句空話，她是真的相信，而團員也會因為她的相信，驅使自己真的做到。
圖片｜Ella IG
害怕的都只是過程，勇敢相信自己
大約是在第二場公開演出排練時，Ella 因為有其他工作安排，比較晚進排練室練習，這時隊員恰巧碰到了排練上的問題，讓團隊整體陷入莫名低潮，就連身經百戰的賈靜雯，也開始變得焦慮不安，很擔心會不會搞砸表演。
有趣的是，Ella 在得知消息後，即時趕了回來，針對個別隊員給予指導，並耐心地提供專業建議，不時的加油打氣，讓團隊瞬間恢復回往常的自信表現。
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INFP 性格的她非常善於溝通，很會挖掘並放大他人的優點，這是許多人都做不到的事，要能在這麼高壓的環境下保持原有實力已經不容易，還能不忘拉著團隊一起成長。
每當遇到挑戰時她會說：「團隊的力量在於，你不需要一個人承擔所有事。」
這句話很有力量，雖然一個人的力量是很有限的，但整支團隊會告訴你，你不是一個人，所有人都會是你的後盾。
圖片｜Ella IG
我觀察到的 Ella 在節目中總是很樂觀積極，但也是會有某些時候，她會露出些許的焦慮不安。只是她不會輕易讓其他人知道，她會自我打氣說：「陳嘉樺加油，這都只是過程。」鼓勵完自己後，又會再次打起精神面對挑戰。
這是很真實的性格展現，將所有令自己感到難過的事，都想像成只是過程，就能很快地讓負面情緒過去。
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INFP 性格的人有的時候會被取笑過於「理想主義」，但我卻覺得「理想主義」沒有什麼不好，很多時候挫折都是需要理想支撐，不然凡事都看得過於現實，生活就會少了很多精彩的可能。
就像研究 MBTI 的專家 Sherry 所說，INFP 本該放膽地去探索、去挖掘人生更多可能，對應 Ella 在節目中說的：「我們可以接受，自己會有脆弱的時候。」
只要好好善用自己源源不絕的創造能力，就可以持續創造更多新力量、遇見更棒的自己。
