過了一定年紀，就很難談戀愛嗎？其實不一定！而且已經成熟的你，也許能更理性的眼光看待愛情，相處得更好！
文｜大霸
轉載自公號：KnowYourself（ID:knowyourself2015）
公號簡介：關注自我和內心，覺察即自由。
一年一度 520。刷朋友圈老三樣：鮮花、禮物、結婚證書。微博熱搜滿屏是甜甜的戀愛：魏晨 13 點 14 分領了證；瓜農又一年為妻子種出了心形的西瓜；連時間管理大師都來湊熱鬧，一篇長文撒了把味道讓人迷惑的糖。
有位多年單身的朋友向我訴苦，說從早上開始就很煩躁：「母胎單身快 30 年，520 看見滿屏的狗糧，真的酸了。你說，怎麼人家談戀愛都這麼容易，我就這麼難呢？是我哪裡有問題，還是沒遇到適合的人？」
感覺「開始戀愛好難」，可能是很多人的困惑。我們曾訪談過一些 30 歲才開始初戀的人，聊了聊他們是如何開始戀愛的。所謂「大齡初戀」，是什麼讓他們結束了多年的單身生活？戀愛後心態有哪些變化？他們過得幸福嗎？
來看今天的文章。
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愛其實和很多東西沒太大關係，這世界上總會有人和你一拍即合
zzz，女，30 歲，初戀至今 5 個月計劃結婚
之所以會大齡初戀，主觀上我覺得是自己不將就。喜歡，就會通過各種方式去了解那個人，但絕不勉強對方。不喜歡卻喜歡我的，我會第一時間告知，不浪費他人時間。
客觀上，我可能女性氣質不太重，和男生相處容易變兄弟。就這麼一單快 30 年。誰也沒想到，有一天我會因網戀告別單身。
他在線免費給人看病，我覺得他善良有大愛，就主動要了微信。之後的聊天，神奇地發現我們擁有一樣的愛好，一致的作息，甚至相似的感情經歷，我開始想要更多地了解他，希望有更多接觸的機會。
結果沒幾天他先跟我告白了，我簡直不敢相信。再後來，他來到我的城市，面對面地我們正式確認了戀愛關係。
相處的過程裡，雖然比我小 5 歲，但他展現出了超乎年齡的成熟心智和強大的照顧人的能力。每天會陪我念經文，跟我一起學醫、學針灸，一起冥想、爬山和旅行。
以前喜歡一個人是心臟砰砰跳的感覺，這次更覺得平和、踏實，我想這大概更接近「愛」的感受。現在我們已經計劃結婚，第一次戀愛第一次想要結婚，一切來得猝不及防。可當時當下如果你確定這個人，就沒有為什麼，沒有恐懼。
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曾經我以為，找伴侶的前提是自己要足夠優秀，好的愛情要建立在很多條件之上。但事實證明，這個世界上總會有人和你一拍即合，而這基本上靠「等」。
等也沒什麼不好。25 歲以後的我相對情緒穩定，懂得換位思考，包容和溝通的能力都比年輕時更強。就算老天很早就送來優秀的小夥子到我身邊，可能也會被我搞砸。
現在，剛剛好。
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明白了戀愛的真相之後，一切就都很好接受了
石頭，女，29 歲，初戀 3 個月後分手
我談戀愛最大的驅動其實是好奇，想試試。
在此之前，我的愛情觀完全是空中樓閣，期望一直在變。高中時理想中的那個人要身高一七五以上，長腿膚白成績好；大學最想和喜歡美食的男生在一起；工作後希望對方真誠善良、性格開朗、溫柔有擔當。
於是，我一邊等待那個所謂「對的人」出現，一邊不斷調整對「對的人」的預期。所以現實就是：怎麼可能等到呢？
但最近兩年心態發生了變化。一方面長期單身逐漸消磨了我對理想愛情的憧憬。另一方面，對於戀愛本身的渴望慢慢地高於我對「人」的渴望。這兩點加上好奇心，最終推動了我的初戀。
經朋友介紹認識的前任。我們是同行，都愛打遊戲，能聊的話題蠻多的。但工作忙經常見不到面，屬於週末情侶。其餘的時間就正常吃飯、看電影、上床，整體穩定、乏味。
分手是最後一個月，總在雞毛蒜皮的小事上意見不合、僵持不下，例如這週末去誰家、晚上吃什麼這種。我一直不太懂怎麼跟異性相處，又比較有主見，剛好他又是大男子主義那卦，覺得女生不該太強勢我要聽他的。觀念、性格的差異太大，最後就和平分手了。
這段不痛不癢的初戀，發生在 29 歲的「大齡」，也讓我收獲了一點感悟：和年輕時相比，踏入社會後的戀愛可能很難再純粹和保有初心了。每個人都更加利己，不願妥協和奉獻。在不同人生的階段和因人而異的價值觀下，對愛情的需求也會不同，年紀只是比較小的一個因素。
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而如果明白了戀愛的真相之後，一切就都很好接受了。它只是豐富多彩生活的一部分。重要，但沒那麼重要。
當認清現實的困境，向現實的愛情妥協就變得容易很多
馬老師，女，35 歲，33 歲初戀並結婚
從小身材肥胖，媽媽不讓留長髮，外型焦慮讓我內向自卑。埋頭學習，是我認為唯一可以證明自己價值、建立一點自信的方式。
戀愛？不存在的。
大學畢業考去了老家的財政局，做了兩年和周圍的環境無法融入，意識到需要作出改變。於是我重新回到校園讀研、讀博。
六年的時間裡，我認真減肥努力改善外型、試著留起長發學習化妝，去主動交朋友。過程異常心酸，但結果還算不賴。我切身體會到：變美，對一個女生來講並不亞於學歷帶來的底氣。至少給了我一份久違的擡頭仰望愛情的勇氣。
儘管到 32 歲感情生活依然空白，但內心總算是建立起了一套擇偶的標準。我希望初戀就是人生的另一半，我們在各個方面都勢均力敵。換句話說，我想要的是能構建出穩定社會關係的愛情，它可以被計劃和培養。
33 歲工作後我選擇去相親，然後認識了我老公，相處 5 個月左右領證到現在有了寶寶。一切幾乎按照我期望的有條不紊地推進，目前為止我的滿意度還挺高的。
我知道它更像是成年人世界裡的功能性婚姻，彼此各取所需，相互陪伴，驅逐一點孤獨感的同時滿足一些物質、利益上的價值交換，有一點不解風情甚至功利主義。
但是，正因為它建立在雙方高度匹配的基礎之上，卻也相對更經得起現實的考驗，某種程度上更有保障，更加牢固。
也許是我曾經在漫長的時間裡，深刻地體會過不敢去想象愛情的痛苦，所以當認清現實的困境，我向現實的愛情妥協就變得容易很多了。
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內在的自卑讓我無法打開自己，只能飽受愛的痛苦
T3，男，30 歲，異地初戀半年後分手
小時候家裡窮。印象中從懂事起，我就知道要省吃儉用，以後考好大學改變命運，談戀愛的念頭，不敢動。
大學考去外省，「窮」讓我更內向。大二暗戀女老師，委婉地表白了，慘敗。記憶深刻的是，她拒絕我之後請我喝了杯星巴克，30 幾塊的咖啡在我當時看來，太奢侈了。然後我意識到，不光要好好學習，還要好好賺錢。
存錢、理財、搞副業賺外快，在上海買房紮穩腳跟，人生目標單一明確，我堅信有了經濟基礎，才有資格去「喜歡」。
直到去年年初經濟穩定了，因工作關係認識了初戀。我喜歡她性格大方、坦誠又三觀正。更難得的是，我們挺聊得來，這一點我非常看重。
但殘酷的現實是，「聊得來」和「一直聊得來」是兩碼事。
異地戀，噓寒問暖本該是每日最低標準，但我總故意不給她發消息。覺得太主動顯得沒面子，會讓對方感覺我更在乎，更在乎就輸了。而當她來「質問」我為什麼不關心她時，我又會假裝否認。
明明心裡渴望知道更多她的近況，也渴望能被她關注，但表現出來卻是滿不在乎。就這樣糾結了半年多，和平分手。
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比從前更有錢並沒能改變我虛弱的情感狀態，內在的自卑讓我在面對親密關係時，無法打開自己也無法信任別人。這場「大齡初戀」讓我懂得，用「傲嬌」來掩飾不安和焦慮，最後只能把喜歡的人拒之於千裡之外，也把真正的自己擱淺在無人接納的角落，飽受愛的痛苦。
KY 作者說：
就今天的故事而言，我覺得「大齡初戀」和通常意義上年輕時的戀愛並不存在本質的不同。
正是受到了「大齡尚未戀愛就是罕見」的「社會共識」的暗示，「大齡初戀」才變成一個需要被拿來討論的命題。我們誤把「戀愛要趁年輕」歸為常識，誤把「年齡越大越難找對象」歸為恐懼，更誤把「這麼大年紀了還沒找對象」粗暴地歸責為自身有問題。
而這其中或許真正需要警惕的是，你是否傾聽了自己內心對於愛情的真實的聲音。如果沒有，又是什麼限制了你。
它可能的確會是來自年齡的，伴隨年齡和閱歷的增加，當面對自我和親密關係時，「大齡」會無形中讓你質疑自己的魅力和競爭力。它也可能是來自「不將就」的理念，儘管它基於一些有限的自我認知，僅供參考的戀愛理論和旁人戀愛的經驗。
這些都會限制你保持對愛的憧憬；限制你以愛探索自我的方式；限制你建立親密關係的多樣化和可能性 。
但是，不要輕易給自己設限。人生中任何時候只要你想，你其實都始終擁有開始一段戀愛的能力，這也是屬於你的，自由地選擇何時戀愛、如何戀愛的始終權利。
最後，借用李銀河曾經在接受媒體訪談時說的話，與你分享：
「在這個世界上，除了了無生趣的人之外，每一個人都隱隱地有這樣一個強烈的渴望，就是希望能夠遇上愛情，能夠陷入愛情。但愛情的獲取並不是輕而易舉的，有幸運的成分，也有人為的努力。而不論它發生在什麼樣的時間，發生在什麼人之間，都會是一種不可多得的體驗。」
