關於秋天熱戀，夏天分手的「季節性戀愛症」徵兆，來看看你中了幾項！
天冷時分，總讓人想窩在一起取暖，不管是來碗熱湯，或吃個火鍋，都是冬夜裡的暖光。但你知道嗎？秋冬除了讓人想吃熱食以外，原來還會讓人特別想投入一段感情？根據英國《獨立報》報導，有個心理學症狀稱為「季節性戀愛症」（Seasonal Dating Disorder）。
季節性戀愛症並不是取得醫學證實的疾病，但心理學家研究發現，當天氣轉涼，遇上年末假期多（聖誕節、跨年）的時候，這些人會想找個人一起取暖，在此時展開一段戀愛關係。但只要冬天一過，到了適合出遊、狂歡的夏天，這些人就會想脫離穩定的親密關係，懷念起單身的自由自在，因此他們的戀情總是無法超過一年。這樣的現象稱為季節性戀愛症。
你有沒有遇過到夏天就突然性格大變的伴侶呢？為什麼會有季節性戀愛症？怎麼知道自己是不是這群人，又要怎麼看待這樣的心理現象？讓我們從真實經驗者身上一起看見季節性戀愛症的人在想些什麼吧。
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圖片｜《觸及真心》劇照
一到冬天就想談戀愛，是沒準備好要安定
關係心理學家馬德琳・梅森（Madeleine Mason）曾指出，季節性戀愛症普遍出現 20 幾歲族群的約會中。
線上媒合平台 PassionSmiths 負責人也表示：「有季節性戀愛症心態的人，通常以夏季玩樂、和朋友相處等藉口想脫離親密關係，但實質上，他們是因為無法下定決心投入一段穩定感情才需要分手。他們通常也會認為自己隨時都可以安定下來，但其實他們做不到。直到確定要建立長期關係的那一刻，他們才會意識到自己做不到。」
英國《獨立報》也訪問了一些具有季節性戀愛症經驗的人，其中 27 歲的 Lucinda Burton-Thompson 表示：「入夜後，當我一個人走在佈滿落葉的街道，不曉得為什麼，我總是很想要交男朋友。我想要有人陪我賴在沙發上、陪我一起手牽手溜冰。但是一進入春夏，我就會覺得『我受夠交往了』，我想要分手、想要獨處——而且夏天夜晚真的很適合娛樂。」
而已經維持季節性戀愛症長達十年的薩曼莎・摩爾（Samantha Moore）則表示自己從 16 歲後，只有一次是單身度過聖誕節的。她說：「每年秋天，我都會開始尋找新的男朋友，因為不想在冬天獨自生活，這太令人沮喪了。」
有季節性戀愛症的人，其實不是不愛，是沒準備好要認真愛。比起在親密關係裡長期彼此折磨，他們更傾向來場有「有效期限」的戀愛關係。
圖片｜《舉重妖精金福珠》劇照
這四個症狀，判斷你是否有季節性戀愛症
- 你不能接受在冬季一個人，尤其是聖誕節／跨年期間，所以你會在秋天就開始尋找適合的伴侶。
- 過了冬天，來到隔年的情人節前後（或約會後的三個月內），你會開始感到無聊、不耐煩，並開始尋找藉口減少與伴侶的相處時間，或刻意做些容易讓兩人吵架的事。
- 接著你腦中會不斷充斥「還是單身好」的想法，然後你會主動提分手，或做些事讓伴侶提分手。
- 你至少曾經在過去三年中這樣做過。
不願意花時間與心力經營長期關係，待冬天一過，感情也跟著消逝的「季節性戀愛症」，背後其實反映的是，人們沒有做好心理準備投入關係，可能是害怕受傷、可能是不甘寂寞、也可能是情愫使然，因此讓人順應著季節，想找個人來「取暖」。
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如果你正陷入季節性戀愛症，或你曾經遇過季節性戀愛症的伴侶，希望你知道，不是你不好，而是踏入一段穩定關係，對每個人而言需要付出的代價與成本都不相同。因此，在現階段你能做的，就是對自己誠實、對他人誠實。
也許，做好心理準備的那天馬上就會來了。
