平時的你,與媽媽是如同閨蜜般暢談,還是總是報喜不報憂,怕媽媽受傷呢?如果你想改善與媽媽的關係, 抽張牌來看看有什麼適合的方法吧!

世界上,再沒有一種關係,如同母親與女兒之間,緊密複雜、幽微又糾葛。

《愛媽媽為什麼這麼難》

每個人從出生前,就已在母體內被母親孕育共存,母親,是我們出生在這世界上,第一個依附的對象,也是影響我們性格與人格很重要的一個角色。(推薦閱讀:今年母親節,何不邀請母親一起回到 25歲

母親節將至,想起母親的瞬間,第一個感受是什麼呢?

我們一起來透過牌卡,為自己與母親的關係,提供一些指引吧!


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【有關心靈牌卡】

當我們靜下心來為自己抽一張牌,就開啟了與潛意識的合作。所有外在的樣貌,都是內在世界的一種投射;當我們透過牌卡,像照鏡子般看見內在的狀態,就有機會調整自己,啟動心的力量。

【占卜方式】

  1. 在內心詢問問題
  2. 做三個深呼吸,做個簡單的靜心
  3. 憑直覺挑選一張圖卡

柔軟不代表示弱,而是展現更真實的自己

為了不讓媽媽擔心,出門在外的你常常在媽媽面前表現得自己過得很好、很堅強,總是報喜不報憂呢?抽到這張牌的妳,代表潛意識的妳其實希望自己能夠多呈現柔軟這一面的特質。

習慣報喜不報憂的你,也許也可以試著開放不同的面向讓媽媽知道:不管是脆弱的說說自己的煩惱,或者是趁著母親節向媽媽撒撒嬌,都是很好的方式唷!

如果總是硬綁綁的,無形中是你製造了這一面牆,讓人很難讓人靠近你。其實適度的柔軟才是內心強大的真正展現,多一些示弱,能夠增加別人理解你的機會,也給了別人能為你付出的機會,都能讓你與媽媽之間開啟更真實的感情交流。

對媽媽多一點理解,就能找到溝通的正解

這張牌卡顯示你與媽媽的關係是緊張、緊繃的,甚至是有憤怒的情緒在其中,面對媽媽的關心或叨念,你是不是會常不耐煩、忍不住脾氣的回嘴或大發雷霆呢?

「先和解的人 ,不是因為他怕輸,是因為他珍惜。」

電影《血觀音》

誤會常常來自於錯誤的表達與理解,試試練習對媽媽多一點的理解,你就知道回應媽媽的正解;也許面對媽媽的責備,試著理解媽媽內心真正想表達的。比方當媽媽說:「你都把家當旅館!」內心是想說:「可不可以回家多陪陪我。」

請你釋放心中的負面情緒,試著放下對媽媽的既有印象,敞開你的心房去溝通的時候,就能為這段關係帶來更多空間喔。

面對難解的親子議題,先照顧好自己

你與母親之間的愛恨糾葛是長久以來累積的生命課題,或是家族代代相傳的困頓。

瑩石在古代稱為夜明珠,象徵著在黑暗中引領人們看見智慧的光芒。也許你現在可能覺得身在黑暗中是痛苦的、困惑的,但請你相信發生在你身上的苦難都是一份禮物,提昇你的智慧以及慈悲。

長久累積的情緒及課題,也許不是一時半刻就可以解決的事情。也許我們先學習回過頭來愛自己,先好好學習照顧自己,耐心的自我察覺及調整來修煉人生的智慧,用愛洗滌內心的情緒,才能用更清明的視角去看待困境,突破困境的靈感及機緣也會隨之發生。

一昧順從,不代表真正的孝順

在華人世界的價值觀中,親情的界限總是很模楜。抽到這張牌卡的你,請尊重自己的感覺,面對情緒勒索學習說「不」。

拒絕別人是一項練習,當你能越了解自己時,這項練習就能做得越好。學習時時覺察自己的感受,就越能知道自己能接受的範圍及底限在哪裡,也就能慢慢練習如何拒絕。

請你了解,拒絕別人(尤其是關係這麼緊密的媽媽)並不是在將你們的關係一刀劃開,而是一種對於母子關係的保護。當媽媽知道你的底限在哪裡,才更知道要怎麼更好的與你相處,反而能讓彼此做回自己,更能創造美好的親子關係。