如果你也無法融入朋友,總覺得自己格格不入,邀請你一起從 12 星座特質裡了解可以有效融入人際關係的辦法!

青少年常常為了「如何與他人相處」而煩惱,身處狂飆期,在他們眼中,同儕朋友的分量與地位比起父母、老師重要許多。但是,還不夠成熟的他們,對於「人際關係」的經營與溝通,通常還是在摸索與適應,如何努力表現真實的自己,也同理他人真正的心情?

透過「星座 X 閱讀」的指引,你就能輕易打進朋友圈,不會老是處在看戲的局外人身分。你想了解對方,最重要的是,知道他在想什麼?維持一種有點黏又不會太黏的關係,找到友情關係的平衡。只要打進同一掛的圈子裡,慢慢找到交心而不焦心的訣竅,無須「秀」優秀,求完美,原來偶爾示弱,不成熟、不懂事,也是刷存在感的方式⋯⋯。

火象星座:善用陽光正面的形象

牡羊座:被討厭而自由的正向能量

直率的牡羊座常脫口而出的傷人之話,雖是無心之過,卻給人惡語傷人六月寒的反感。單純的牡羊無法做作、掩飾自己的情緒,因此除了學會傾聽與包容他人意見之外,學會岸見一郎和古賀史健《被討厭的勇氣》教你的自處方式也很重要。書中提到:「有人討厭你,正是你行使自由、讓自己生活自在的證據,是依照自己的生活方針過日子的標記。」在大師「阿德勒」循循善誘地啟發下,你就能找到人際關係中自處的平靜。

獅子座:梳理自己火爆的內在

獅子座獨有一種「喜歡就是喜歡,不喜歡就是不喜歡」的交友霸氣,你是我兄弟,我就挺你;不是我族類,老死不相往來、井水不犯河水。他們的人際關係就是以自我為中心,許多關係都太過於涇渭分明,沒有彈性。劉軒《能自處,也能跟別人好好相處》透過三十三個心靈練習,讓獅子座能放慢自己的心,梳理火爆的內在,安頓好自己的情緒。作者的論點讓獅子座明白:「不是別人太嚴格,而是你有顆玻璃心。」

射手座:別壓抑,踩穩自己的底線

射手座向來熱心助人、自由自在,給人陽光正面的形象,好人緣的射手座不只是同儕的開心果,更是無所不包的大度星座。他們容易迎合別人,很少表現出自己的真性情,久而久之就習慣壓抑自己的感覺!慕顏歌《你的善良必須有點鋒芒》點出射手的人際問題:善良,是一種選擇。但善良不該等同妥協或吃虧,缺乏標準的善良,會為難自己,又慣縱了他人。善良的射手,底線應該更高,才能成為有力量、有影響的人際之王。

風象星座:人際關係做好平衡

雙子座:不要被憤怒綁住

雙子的個性決絕,遇到一點小爭執或意見不和,常常會做出切八段、斷絕往來的事情來。管好自己的心情是雙子人際關係的關鍵點,喜悅的情緒就像「存款」,憤怒的氣場就像「借貸」。有川真由美《練習不生氣》書中提到的一○一種方法,會讓雙子座慢慢練習放下生氣的負面情緒。不被生氣綁住,更能突顯雙子活潑友善的優勢。(推薦閱讀:覺察情緒與有效溝通:別讓立場,阻止溝通

天秤座:擺脫對你情緒勒索的人

人際關係是天秤座最重視的珍貴資源,在團體中他們善於協調又懂得妥協。看起來沒有敵人的天秤座,在人際關係上的「坎」,又是什麼?過於討好,容易失去自我,怕得罪人,卻讓自己陷入猶豫不決的泥淖,變成裡外不是人,更糟的是還被身邊的人情緒勒索。就像唐娜.費瑟(Donna Frazier)、蘇珊.佛沃(Susan Forward)《情緒勒索》提醒的:面對情緒勒索,需要很大的勇氣。勇敢說不,才能調整與摯愛之人緊張、有害的關係。

水瓶座:讓「對的人」進駐自己的生命

理性的水瓶常給朋友正確的指引,猶如提燈的智者,但是理性太過,就變得冷血,或是自命不凡。十分有個性的水瓶,要他們改變本性實在困難。他們服膺的楊嘉玲《我決定,生活裡只留下對的人》的理念,他們認為人和物品一樣,去留與否都是自己可以自由選擇的。水瓶座只要有足夠的智慧,讓「對的人」進駐生命,人際的鏈結就會有「好的事」發生。


圖片|pixta 圖庫

水象星座:好好運用敏銳的觀察力

巨蟹座:克服自卑、寵愛自己

巨蟹座每天都很努力地在感情、工作、人際、家庭中扮演完美角色,導致自己像蠟燭兩頭燒,不只沒有贏得情誼,有時候還輸掉自己。從「擔心別人怎麼想」到「相信自己已經夠好了」,就能讓巨蟹擁抱自信、克服自卑。布芮尼.布朗博士(Brené Brown)《我已經夠好了》點醒巨蟹,唯有站出去,面對自卑,才能找到為自己而活的力量。

天蠍座:摘下憤世嫉俗的眼鏡

天蠍座擁有過人的洞察力,在人群中給人一種沉默寡言、望之生畏的神祕印象。雖然博學多聞,但自恃甚高的個性,讓天生優秀的天蠍座常常興起高處不勝寒的自嘆。其實,天蠍需要學習的人際相處是摘下憤世嫉俗的眼鏡、閉上抱怨的嘴巴!就像戴晨志《問題不在難度,而在態度》說的:「態度決定一切,細節決定成敗。」天蠍座可以多培養幽默感,多一些陽光燦爛的笑臉,讓人際互動更加自然流暢。

雙魚座:「想很多的你」是大腦多向思考者

為人慈悲又感情豐沛的雙魚座,在克莉司德.布提可南(Christel Petitcollin)的眼裡,反而是建立人際關係、溫馨交流的優勢。《想太多也沒關係》提到:為別人「想太多、輕鬆地煩惱太多」的人,只是擁有比較細膩的想法和清醒的頭腦罷了。在神經學及客觀證據的基礎下,作者告訴雙魚座「想很多的你」擁有一個專業又美麗的名字——「大腦多向思考者」。這本書透過理性的論述,讓感性的雙魚座明白如何憑藉自己「過於常人的腦袋」活出自我,開展自己的亮點與潛質,邁向更好的人生旅程。

土象星座:務實穩健,更冷靜也要更溫情

金牛座:你可以善良,但是要亮出底線

金牛座不僅耐力驚人、使命必達,還是懂得飲水思源的好咖星座。但是金牛座的人際罩門是固執己見,不懂應變通達,對於溝通術的施展也常因反應慢而受挫。因此,善良的金牛座常常是拿好人卡的代表,卻也最常被當成邊緣人或空氣人。午堂登紀雄《可以善良,但你要有底線不當好人》提醒金牛座:你可以善良,但要有底線不當濫好人。你必須理性地亮出自己的底線,勇敢說出自己的想法,懂得靈活地優游在人際的進退之間,你的笑容應該留給讓你快樂的人。

處女座:放過自己,善待他人

處女座心思細膩,面面俱到,堪稱標準的完美主義者。對自己要求嚴苛,對朋友的標準也訂得很高,很在意朋友是不是處在wonder person的狀態。處女座要先認清Melody在《誰說一百分的妳,才是最好的自己》提出的道理:幸福不等於建立在完美之上,計畫往往趕不上變化,不完美是人生的常態,我們只要每天都看到更好的自己就足夠了。處女座對待朋友,先要清掃內在的負面雜念,不糾結在一個念頭上,沒有人是十全十美的,先學會放過自己、善待他人,放下成見。(推薦閱讀:擁抱自己的不完美

摩羯座:改變自己的情商指數

摩羯座是目標性、目的性很強的星座。但是有時太過於愛恨分明,在人際關係上常常掉入對人不對事的迷思。保守的摩羯座缺乏開放的社交手腕,卻又困於脆弱的情緒,極需別人的認同。建議可以參考蔡康永在《蔡康永的情商課》的做法提高情商,改變的不只是人際關係,摩羯還可能會全盤地改變自己的命運。就像蔡康永說的:「很多人說要做自己,只是說著玩的。先弄清自己是怎麼回事,才可能開始做自己啊。」所以,摩羯座若要擴展社交圈,先要改變自己的情商指數,讓自己冷靜又溫情,不只能充分表達自己的創見,又能讓對方不失面子且開心地與之交流。