你曾有對愛渴望,卻因過度敏感而容易猜忌的狀況嗎?要尋找靈魂伴侶前,我們得先了解自己!


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很多時候愛和恨是同一種能量,甚至,有愛也會有恨,愛和恨的能量其實是一樣強度的,只是一個令人上揚,另一個讓人下降。但是,都可以給人帶來強大的生命力。所以,對治療師來說,愛也是一種考驗。

對我來說,因為敏感的關係,讓我很難從信任中走出來。雖然一方面充滿愛和慈悲,但被負面能量煽動時,過度的敏感就變成了猜忌,很容易讓敏感的心變得更為神經質,在兩性關係中正是如此。我天性容易信任他人,這是母親一直非常擔憂的,我不容易懷疑,而且容易執迷不悟。所以,在愛的道路上,母親非常渴望可以保護我,但我總是在想,即使成為父母眼中的好孩子,還是可以在勇闖情關的路上徘徊。

然而,在國外求學生活時,連外國人的搭訕我都不敢回應。因為雖然對於愛有強烈的渴望,但另一方面,又因為靈魂深處似乎有另一種桎梏在箝制著,以致令我無法自由自在地與人談戀愛與交往。

記得有一次,一位男性想要與我交往,但每次要來見我之前就會摔倒或發生倒楣的事。更誇張的是,連在餐廳吃飯,都可以有蟑螂掉到他的頭上,我覺得這男生也太倒楣了呀!另一方面,我也覺得是不是自己身上有不好的能量影響到對方?畢竟對方不是修行人,沒有任何信念和能量概念。(推薦閱讀:世上沒有一輩子的熱戀,也沒有完美的親密關係

本來還在苛責自己是不是帶給他人不好的能量時,卻忽然發現,對方雖然是朋友介紹的,卻同時跨著兩條船,也就是說,對方想同時和兩個女性交往。這奇妙的經驗給了我很大的感觸,難怪他每次來見我的時候總是障礙重重,離奇的倒楣事一再重複,最後一次就是蟑螂掉在他的頭上,而我實在忍不住笑了起來。當然,這場朋友介紹的相親就破局了,幸好不是什麼好男人,失去了也不覺得可惜。但是,我感覺自己備受保護,內心充滿了感恩,也開始放下一點不安全感。

我的治療師老師們,很多在私下相處時都是如此的侷促不安,甚至有的很害羞,我也是這樣。我可以很努力地挖掘個案的問題,但自已的內在卻很難釋放,對於想要和我交往的對象,我也往往不知所措,這種情形延續了很長一段時間,直到我遇上了可以包容我的靈魂伴侶,我才逐漸釋放出這種尷尬的處境。

在愛中,我們必須先找到自己的靈魂,才能遇上對的靈魂伴侶。如果我們一直處於徬徨與恐懼,對自己的人生仍充滿了追尋與迷惑,那麼,在這條路上所遇到的臨時男主角,都不會是可以持續相伴走下去的 Mr. Right。

我有時候從一對正在交往中的男女眼睛中,就會看到他們是不是一對合適的伴侶。因為靈魂目標相同的人們,會在靈魂之窗看到同樣的火光。如果一對非常契合的夫妻,也會看到他們有著相仿的氣場。這種感覺很奇妙,在亞特蘭提斯時代的傳說中,在當時人們要結婚時是需要先檢測氣場,才能測出男女雙方是否契合。而孩子在很小的時候要找到學習的方向時,也需要先檢測氣場才能知道。

這在我們的世界中很難想像,但在我看到氣場時,感覺這種傳說特別有道理。我們常說物以類聚,或說近朱者赤、近墨者黑。這種氣場理論在我看來,是真實得不能再真了。可以說,這不是一種理論,而是真理。所以,如果一對夫妻已經沒有任何連結的理由了,像是金錢欲望、社會名譽,或是同心合力想把家照顧好,那麼他們也會逐漸脫離彼此。一對貌合神離的夫妻,從氣場上絕對可以看得出來,騙不了人的。


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愛是一種提升,但也是一種辛苦的歷程,如果沒有經歷愛的考驗,就沒有提升。

我的日本同事曾經告訴我,她是到五十二歲才遇到美國男人的真愛。當時的我沒有很在意,但我明白她想告訴我的是,「不要將就,要做你自已。終有一天,你會發現,真愛就在莫名其妙不經意間出現。」一晃眼,她說這話已經十年了,而我也在莫名的機緣下遇到了愛情。

關於愛情,我理解到這是一個有趣的功課,卻不是我的主要功課。也許每個女人的生命功課大不同,有的女人忙於繁衍後代,但我卻不是屬於這類型的女子。因為我無法被框在一個兩人的愛戀中,而失去靈魂更大提升的機會。

但關於愛,卻是我一輩子的功課,把愛延伸到更廣大的層面,或許是我最好的課題。如何不緊緊抓住屬於自己的愛戀與依賴,而把愛的層級繼續擴展到更多人的身上,這些愛的體悟,隨著年齡的增長, 開始讓我理解,可以用不同的方式來呈現愛的品質。(推薦閱讀:【為你點歌】每個討愛的人,都有渴望被理解的傷痕

這是清楚能量的人需要明白的。愛是一種無私的表現,愛也是人終其一生追尋與擁有的寶物,值得我們一直在愛中體會生命的美好。

自我療癒——尋找靈魂伴侶 

如果要遇到相愛的人,首先必須自己先準備好。相愛容易相處難,所以,如果已經準備好要去「難」一下的話,要求不高的隨時可以進入,但要求高的話,遇到對手又很艱難,可能就沒那麼好混。我的個案中和追求我的人當中,不乏受感情或前段婚姻困擾的男士。追究其原因,其實相處中,自我真的是個很大的考驗,往往男女之間的能量,就是一種「權力」之爭。

1. 練習容忍:

如果沒有練習對於不順自己心意的人與事的包容,那彼此的關係可能就會變得很困難。容忍自己看不下去的事、看不下去的行為、看不下去的語言,這些都是必須練習到可以看在眼裡,卻不動聲色。不過,容忍的能力雖然可以減少口角之爭,但不能保證感情順利。

2. 練習溝通:

沒有人不認同溝通的重要,但卡住情緒能量的溝通,是永遠不會有用的。有效的溝通不是說服,因此,必須先由包容開始,先吞下了對方的負能量或怨氣,然後才能讓對方接受自己的觀點。

3. 有效表達:

說重點比說故事重要。如果一直回溯,老是舊事重提,這樣的感情也會破局。有效地表達就是「說重點」,說出自己內心的感受,說出自己心中的渴望,這個步驟必須在前兩個步驟完成後才能見效。

4. 感受溫暖:

親密關係中,如果感受不到溫暖,兩個人的感情就會降入冰點。如果沒有溫暖,兩個人為什麼要繼續在一起呢?一起受苦嗎?這恐怕是最笨的人才會這樣做吧?感受溫暖,由自己的心感覺到溫暖,這樣的感覺,才能擴及到他人的關懷。

5. 共享美好:

不斷地在自己的心中投射出美好的感覺,兩人共處的美好,對方對自己關心的美好,去加強觀想過去對方對自己的關懷。加強對方的正面,逐漸忘記對方的缺失,這樣的創造力,也等於有美好的加持力投射給對方,如此,才能共創美好。

6. 找到對的人:

如果你還沒找對人,沒有關係,照上面的方式繼續練習,直到你的包容力增強,感激的心增多,經常感覺到被愛、被關懷,甚至可以關心他人。以這樣的感覺,當你遇到一個同樣可以溫暖你的心的人時,你們不會一直被痛苦所綑綁,而會一起創造更強大的愛,愛上自己,也愛上對方。