#特徵

他是恐怖情人嗎?辨識「控制型伴侶」的行為特徵:限制你的社交、干涉你的打扮

高壓型控制關係有三種特色:孤立、懼怕、懲罰。然而,人們不該在親密關係中感受懼怕,不該放棄自尊和自由。

橡實文化 2021/12/16 下午 9:30:00

性別觀察|分析四大特徵,判斷自己是否是「智性戀」?

智性戀,指的是一個人會因為別人非常聰明,而感受到強烈的性吸引力。4 項特徵檢測你是否為「智性戀」?

KnowYourself 2021/02/25 上午12:30:00

你陷入「不健康的孤獨」了嗎?九個特徵測試孤獨指數

你是否也習慣了,隔著手機螢幕去感受生活的豐富多彩?手機上一個個對話框、層出不窮的八卦話題,和朋友的限時動態。淹沒在這樣的忙碌和資訊量中,這樣的熱鬧與喧騰可能讓你沒有意識到, 自己已經孤獨很久了。

軒言文創 SoundShine 2019/12/24 下午 1:00:00

14 張圖帶你認識情緒勒索:因為害怕而讓步,並不是愛

「因為害怕而持續讓步,換到的只是暫時的焦慮解除,與往後更多的害怕。但並不是愛。」如果你一直以來都讓愛情/親情/工作等等人際關係綁架你的人生,或許你該思考你內心有什麼樣的恐懼,讓自己變成一個有委屈,卻不敢說出來的人?

海苔熊 2017/02/26 下午12:00:00

搞懂冒牌者症候群!15 張圖看冒牌者症候群:你不是不夠好,只是恐懼失敗

別人稱讚你的時候,你常常覺得很羞愧嗎?面對成就,卻總是覺得自己僅是僥倖嗎?「害怕失敗,覺得自己不夠好」,覺得「我不配」,是「冒牌者症候群」的典型症狀。讓我們藉由練習「自我肯證」與「權力姿勢」,來掌控內在的焦慮。

海苔熊 2017/04/20 下午12:30:00

你是高敏感一族嗎?喜歡獨處、討厭飢餓、總是被說過度認真

根據研究,HSP 對環境和他人情緒的敏感,讓他們成為比較有創意和比較有良心的人,許多藝術家、詩人都屬於 HSP。但是,這類人士同時也是憂鬱症和精神疾病的高危險族群。

地球圖輯隊 2017/08/02 下午 5:30:00

解析你的依戀型態:你需要的不是新關係,而是認識自己

如我們在文章一開始所說,研究者如今更傾向於認為,每個人的依戀類型都不是絕對的,而是在這個坐標軸上的某一個點。有的人在某個維度上的位置居中,所以他們會被認為是兩種類型的交叉;有的人在兩個維度上都居中,那麼他們被認為不屬於任何一種依戀類型。同時,這個位置也是可以浮動的,隨著自身經歷的變化,我們自身的迴避和憂慮水平都會發生變化。

KnowYourself 2018/02/27 下午 2:30:00

「和你在一起好累?」關係心理學:高敏感人談戀愛請避開這兩種類型

高敏感者容易被說情緒化、不開朗、難相處,但這樣的他們同時也體貼、照顧他人、有豐富的想法與有趣的靈魂!

KnowYourself 2021/12/02 下午 9:30:00

愛她,請連她的靈魂一起!與貓系女子相戀的五個美好理由

貓咪筆記與貓系女子的五個特徵,讓你們相愛得更自在!

慢慢說 2015/12/30 下午 6:00:00

溫柔,是一種長期被忽視的人際技巧

我們所討論的溫柔,不僅僅是禮貌、或者說話輕聲細語等這種表面的現象。它是一種人格特質,這種人格特質既有先天氣質的影響,也受後天養成的影響。也就是說,有些人生來就比較溫柔,但更重要的是,人可以通過後天自主的選擇做一個溫柔的人。

KnowYourself 2020/06/02 下午 6:30:00

「和對的人在一起,應該要有什麼樣的感覺?」好的親密關係的三種特質

一段好的親密關係會讓我們建立信任感。只有在信任的人面前,我們才願意暴露自己的脆弱,讓積壓的情緒都釋放出來,問題才能夠得到真正的解決。

KnowYourself 2020/11/03 下午11:30:00

心理學漫畫|內向者的五種特質:「我不是沒有想法,只是不想說話」

關於自卑還有一個與它極有關聯誤會——不少人覺得內向就是自卑,因為內心膽小所以害怕與人接觸,總是縮在一旁。但其實內外向和我們以為的並不一樣。我們時常給自己或別人所貼的內外向標籤,其實很有可能是錯的,比如我們會覺得內向的人無法交流、又悶又蔫,很無趣,外向的人很靈活,陽光活潑,妙語連珠。但其實很多看似外向的人兼具很多內向特徵,內向並非是負面的。

KnowYourself 2019/01/30 下午12:00:00

「我就是不想改變」個性心理學:固執的人在想什麼?

無論是伴侶之間、父母與孩子之間、還是工作或者其他人際交往的場合,我們總會遇到感覺對方非常固執,難以溝通的情況。在很多時候,這是由於其中一方的堅持所造成的——他們堅持不被改變。我們常常會評價這些人「太固執」。

KnowYourself 2019/10/03 下午10:30:00

睡眠測驗|你是獅型人、熊型人,還是狼型人?1分鐘辨識睡眠時型,找出你的高效睡眠法

1 分鐘辨識你的睡眠時型,不論你是獅型人、熊型人,還是狼型人,今天開始找出你的高效睡眠法!

康健出版 2023/01/30 下午11:30:00

沒有對的人,只有對的關係:無法對焦的付出,終究劃成傷痕

「婚姻像一座圍城」,依附關係中的焦慮與逃避,要如何相愛相處?又或者是否能成為安全型的那一天⋯⋯

MissK 2022/09/26 下午10:30:00

你可以是同性戀,但別被說娘炮?《月光下的藍色男孩》談有毒男子氣概:柔軟才是真正剛強

「有毒的男子氣概」讓男性不懂得如何表達自我情緒,選擇壓抑隱忍以盡忠職守,以扮演父權框架下的性別角色。

陌熙 2022/09/22 下午 8:30:00

情人節跟對的人過!他是你的「靈魂伴侶」嗎?掌握 6 大特質,創造最好的愛情

情人節怎麼過?掌握 6 大重點,2023 情人節,跟「靈魂伴侶」一起,創造最美好的愛情。

塔羅筆記 2022/09/12 下午10:30:00

媽寶男與他們的原生家庭:貼心背後,有一種羞愧,而討好背後,有一種恐懼

媽寶男,始於跟母親與父親的三角關係。缺席的父親,無助的母親,都讓媽寶男必須把眼光放在媽媽身上。

家齊心理師|說故事 2022/08/09 下午 9:30:00

星座解析|心情低落,12 星座需要的打氣療癒:我能感受你的痛苦,其實事情沒有這麼糟

心情低落時,說什麼話能準確地鼓舞自己,或打中對方的心?12星座心情密碼,透過性格分析精準地加油打氣!

塔羅筆記 2022/08/02 下午11:35:00

鳳小岳媽媽孫麗翠的「大暑」節氣儀式:如何在盛夏讓自己開花?利用太陽,回歸靜慢生活

2022 年的 7/23-8/6 為節氣「大暑」,鳳小岳的母親孫麗翠和你分享大暑的節氣儀式!

womany 女人迷精選 2022/07/24 上午10:30:00

星座解析|最神秘的雙子座 7 點神準分析:創意與靈感無限,善於社交但需要獨處空間

擅長社交的雙子座有很多朋友,但能真心傾訴的對象不多⋯⋯關於雙子寶寶們的 7 點神準分析,你覺得準嗎?

塔羅筆記 2022/05/20 下午11:30:00

星座解析|金牛座不小氣,只是熱愛享受罷了!金牛寶寶不說,但藏在心裡的 6 大秘密

你對金牛座的刻板印象是什麼?其實他們不是小氣,那些務實跟節儉,都是為了跟最愛的人一起享受美好的事物!

塔羅筆記 2022/04/21 下午11:30:00

為什麼我總覺得自己沒有價值?——愛上自己的第一步,探討「低自尊」的關鍵!

自尊與自我價值感可用來預測幸福快樂的程度。自尊低落特點有什麼?如何培養自尊,重新找回幸福的方法?

馬可孛羅文化 2022/03/21 下午11:30:00

牡羊座不說的 6 個性格秘密:單純、熱情、一旦愛上就毫無保留!

牡羊座脾氣大又瞧不起人?其實牡羊座單純又忠實,是超棒朋友!快來看看牡羊座絕不會告訴你的 6 點秘密。

塔羅筆記 2022/03/21 下午 9:30:00

看起來內向,但熟了之後很活潑?3 種「假性內向者」:學習在外向生活平衡自我

你有沒有遇過看似安靜害羞,實則熱情活潑的「假性內向者」?了解一個人的外向與內向性格,便能發揮其優勢。

KnowYourself 2022/02/22 下午 7:30:00

為什麼我們會錯認「對」的人?解析 3 種愛情原型:雙生火焰、靈魂伴侶、業力之愛!

許多人期待能遇見生命的靈魂伴侶,懷抱對「理想型」與「心有靈犀」的憧憬,為什麼我們會錯認「對」的人呢?

小妮子 2022/01/28 上午12:30:00

心理創傷修復三部曲:重新定義自我,重獲心靈自由

面對創傷症候群,吳東彥心理師引領我們該如何修復自己,讓我們透過修復創傷五步驟,重獲心靈的自由。

womany 女人迷精選 2021/12/16 上午12:30:00

心理創傷修復二部曲:寬容善待自我,學習與創傷症狀共處

聽聽吳東彥諮商心理師怎麼看待創傷症候群?復原的第一步,先從「接受創傷經驗」開始吧!讓傷口融入生活。

womany 女人迷精選 2021/12/14 下午11:30:00

如何判斷是性格內向,還是隱性自戀?給隱性自戀者的療癒手冊

自戀分為顯性與隱性,而隱性自戀者往往擁有許多的內心獨白,其實他們身上的「自戀」,源於對世界的不信任。

KnowYourself 2021/12/13 下午 8:30:00

很累卻睡不著、焦慮就會咬指甲?注意「高功能焦慮症」的 10 項特質

「高功能焦慮症」指雖然有焦慮症狀,但在日常生活中掩飾得極好,甚至展現超高工作效率與社交能力的人。

Marie Claire 美麗佳人 2021/11/16 上午12:30:00

曖昧很久怎麼辦?關係心理學:6 點判斷這段曖昧關係,是否有機會「轉正」

即使是在最心照不宣的曖昧中,人們也常常感到孤獨,這是因為曖昧是一種模糊的關係,帶給我們不安。

KnowYourself 2021/10/22 下午11:30:00

太在乎反而讓曖昧對象壓力好大?關係心理學:自在的你更有魅力

人不是機器,每個人喜歡的程度與對應的行動都不一樣,過於緊張的你不但患得患失,更讓對方有不必要的壓力。

塔羅筆記 2021/10/12 下午10:30:00

很獨立、很理性?如果你有這 6 種人格特質,證明即使單身也會很快樂!

如果婚姻沒有特別吸引你,你又有文中的 6 項特質,也許你適合走一條和父母不一樣的路。

塔羅筆記 2021/09/20 下午 7:30:00