【女人迷X海苔熊為你點歌】單元,週三七點,海苔熊為你點歌,準時放歌說故事!在愛裡的義無反顧,曾經努力過了,那就是種愛的可能。

親愛的海苔熊:

23 歲這年,沒有交過男朋友的我,又結束了一場漫長的單戀。那年春天,我喜歡上了他。被他的帥氣和才華吸引,被他隱藏在「帥,卻有點兇」的表象下,內心的溫柔感動,被他溫暖的笑容融化。但,喜歡他以及喜歡過他的女生,實在是太多了。大概,她們喜歡他的原因,也都和我差不多,都是一些如同偶像劇一般陳腔濫調的原因。

因此,我的這份感情,對他和對其他人來說,是多麼的平凡又俗濫啊,我想。

然而我還是將這份感情視為珍寶,用盡了力氣精進自己,也絞盡腦汁冒著被他討厭的風險,用各種方式接近他。我用了也許一輩子都不會再有的勇氣,跟他告白的那一個晚上,而他也坦然微笑著聽我說,盡力回應,說出他的想法。在那一小段時光,氣氛剛好可以卸下心防,終於觸碰到彼此的心。儘管就僅限於那當下,那一刻。(推薦閱讀:【為你點歌】我愛你,但不求擁有你

以前沒有,以後大概也不會再有那樣的機會了。

說完之後,我回到房間,臉朝下仆倒在床上,久久不能動彈。那短短的一段對話,如此珍貴又甜蜜,宛如一滴熾熱的蠟淚落入心中。卻也因為太過珍貴甜蜜,而不敢回憶,不敢碰觸,以致回憶日漸模糊。難怪張愛玲會說:

「回憶永遠是惆悵。愉快的使人覺得:可惜已經完了,不愉快的想起來還是傷心。」

喜歡他的,那兩年多的時光,我經歷了自認為人生最光輝燦爛的時刻。我不但對他親口說出了,人生第一次的面對面的告白。(雖然被婉拒了)在音樂和人際關係方面,也有很大的突破。也許這些突破,別人早在年紀更小的時候就已經突破了,在別人眼裡看來,或許微不足道,但只有我自己知道,在這當中我花了多大的努力和勇氣。也是我在那段有限的時光中,所能發揮到最大的極限了。

也許俗濫的開端總要以戲劇化的結尾結束。

最後他和我一個要好的朋友在一起了。

我再不能,對於自己這份拿得起放不下幾乎沒有未來可言的單戀,採取放著不管,放著給它爛的逃避態度。在那之後半年過去了,曾經喝醉到被扶著回去,踏上瘋狂的 70 公里深夜腳踏車之旅,也因此看見了誰是最值得我珍惜的朋友。(推薦閱讀:【為你點歌】只能七分滿的愛:該等待,還是該離開?

對於這些過去,我雖有遺憾,並無後悔。

有人說,單戀算不上戀愛。

有人說,我已邁入要找尋一個可以一起安穩過日子的人的年紀。我已過了,擁有能夠轟轟烈烈放手一搏青春本錢的年紀。

有人說,我那樣只能算是迷戀,執著於自己的想像⋯⋯我該長大,不能再執著於年少的任性與幼稚了。但,誰能定義什麼樣的感情算不算得上「愛」?又是誰制定了什麼年紀該達到什麼樣的「愛情成長階段」呢? 難道一直單純地信仰著愛情的美,而不去探究那樣的純粹和絕美是否真實存在的人,就是幼稚地、長不大地、不肯面對現實的問題兒童(大人)嗎?

在戲劇、文學、音樂中,自古就不乏歌頌青春年少時的愛戀,那些轟轟烈烈史詩般的故事。而到了現代,也有不少描寫大齡熟女、輕熟女,面對愛情與婚姻的掙扎的作品。但似乎鮮少看到,能精準描述出在我們這種不上不下的年紀,像單戀、暗戀這種,不上不下的情感悸動。我不知道該怎麼去描寫,才能傾訴出那些淡淡的互動裡面濃得化不開的情感。點點滴滴,都在心頭。

後青春期,掙扎著「我不要畢業,我要永遠拿學生票」,哀號著「難道要一直魯到大學畢業了嗎」,明知不可能永遠逃避,卻仍不放棄地,抗拒成為獨當一面的大人。我們都知道時間不會停,但我們都會掙扎到最後一刻。流著淚,和永遠不會老的五月天一起唱著「不知那些日子,會是那麼少」的這種心境,五味雜陳卻又透明澄澈。(推薦閱讀:每個人心中都有一首五月天:女也 Herstory 唱出我們的故事

我們都知道,我們總有一天會變成我們一直討厭的那種大人,只是希望,不要遺忘年輕的時候,曾經如此珍視過某個人的那種心情。

就算只是一段沒有結局,不被任何人承認、被視為不成熟的愛戀,依然是我心裡最珍惜的回憶。誰都不能,否定我真真實實擁有過的心情。

從「愛情弔詭」這篇文章開始認識海苔熊,真的很謝謝你,你的文章陪伴我渡過無數漫漫長夜,兼具感性與理性的文字,有科學數據也有許多人的個人經驗,句句真心,字字血淚。時而感性時而幽默的文筆,如此貼近人心。感謝你耐著性子,看完這麼沒有條理的迂迴文章,雖然我已盡力,但似乎用再多的文字,都訴不盡自己這段日子的千迴百轉(熊按:訴不盡的故事,就是還沒有好好被說完的故事,一說再說,一說再說,才能更明白清晰)。怕被認出的心情還有自己心底諸多的矛盾和掙扎,也大大阻礙了我的表達。雖然沒有自信,但還是非常期待能看見你的回應。

也謝謝女人迷,這裡的文章帶給我的力量難以估量,同時照顧到我在感性和理性方面的心靈需求。在如此寒冷如此漆黑的城市裡,我知道我是閃爍在這美麗夜景中的其中一盞燈,因為有溫暖的文字牽起我們的心,所以我並不孤單。

By Shizuku ( 2016 / 12 / 30 下午 8 : 59 : 37 )

親愛的 Shizuku:

謝謝你跟大家分享你的故事,其實你這段感情一點也不平庸,你喜歡的他「帥,卻有點兇」,底下卻蘊含著溫柔,和你的個性似乎恰恰相反(我猜你可能是「表面退縮但是內心澎湃」的人),卻也因為他,你跨出了好大的一步。這幾乎是這 20 多年來,你最大的改變:鼓起勇氣向喜歡的人告白。雖然結果並沒有在一起(或許你早就料想到是這結局),但你並不後悔,畢竟那次的告白讓你有機會更靠近他,他也卸下心防回應你。他不是你的,但卻「接住」了你,在那個你忐忑不安的年紀。

人生難得幾回「接」。這樣的經驗是如此珍貴,以至於你不捨得去想,或許是怕惆悵,或許是怕它像是光碟片的亮面,在腦中播放久了產生刮痕,畢竟過分美好的回憶,是不容一點瑕疵的。或許,你心裡有一塊也擔心著:會不會想著想著,就不美了?(推薦閱讀:【為你點歌】我值得被愛,但他也有選擇不愛我的權利

其實,我覺得真正重要的並不是他有沒有跟你在一起,而是那 2 年最璀璨的時刻,那長長的單戀本身,就讓你燃放了最美的光芒,像是春蟲一樣奮力地叫著,然後心裡的一塊連同那春天一起燃燒殆盡。我用 ctrl + f 搜尋你的點歌內容,短段千字裡有 5 個「力」(無聊的讀者可以回去上面數數XD),感覺得出來你在這段感情裡面挑戰了很多以往所不可能的自己,就像五月天另一首歌《有你的將來》裡面的一句台詞「我愛嘎佳出力」一樣。

23 歲那年,你用生命奮力去愛一個人,儘管沒有在一起,但這樣的努力本身,就是一種愛的可能。如果這都不算戀愛,那麼什麼才算呢?

「我們都要把自己照顧好  好到遺憾無法打擾
好好的生活  好好的變老  好好的假裝我已經把你忘掉」

生命中總有些人,佔據了當年我們過分美好的青春,回首起來或許有些遺憾,但也慶幸當初的自己愛得如此用力,才沒有讓吵雜的青春留下更多遺憾。所謂的長大、變老,並非要把那些過去都忘掉,而是偶爾放手讓遺憾來打擾一下,沏壺茶招待她,謝謝她曾經那麼努力,謝謝她的奮不顧身,讓你的生命從告白那天起,有一個不一樣的新生。

心理學 OK 繃

青春和美好很少,眼前似乎只能一直變老。

回首過往發現自己再也無法那麼燦爛了,有沒有什麼樣的妙方,可以讓自己少一點惆悵?我最近常常拿來安慰自己的話是「有一好,沒兩好。不斷失去本來就是人生的常態,但失去的同時,一定也會有些什麼留下來」(簡短版:美食會過去,體重會留下XD)。

如果這句話還是無法安慰你,西多昌規(2017)在書中提到許多紓緩情緒的方法,其中幾個我覺得特別適合「惆悵者」,我用我的話重新寫在這裡:

一、運動:

就像當時的你單車飆了 70 公里一樣,青春雖然一去不復返,但輕狂的自己一樣可以「野一回」。報名全馬、單車環島、滑龍舟、泳渡日月潭等等,不但能調整自己體內交感、副交感神經的平衡,也可以留下另一個「燃燒」的你,給「更老」的你憑弔 XD。

二、旅行:

過度繁忙和承接資訊爆炸的我們,其實真正需要的是「一個人的時刻」。但一個人的時候,總覺得寂寞會猖狂得爬上來,該怎麼辦?其實,寂寞是需要練習的,給自己一個機會「單身旅行」,雖然你早就知道,身邊越安靜,內心就會有越多聲音,但這些聲音會隨著旅程漸漸沈澱,澱初另一個更為渾熟圓融的你。(推薦閱讀:失戀旅程:接受傷心,讓它陪你走一段路

三、多喝水,慢慢走路:

當惆悵襲來,不如拉長步伐,慢慢走路,選一條值得散步的小徑,腳跟著地緩緩地信步走著。呼吸時拉長吐氣的時間(嘗試看看吐 10 秒),口渴時像是在沙漠一樣珍重地喝水等等。這些「內觀」式的覺察練習,都能幫助你活在當下,不被過去所宥 (Kabat-Zinn,2008張淳菱,2014)。

困住你的不是年齡,而是被期待和焦慮所綁住的你自己。

是的,或許 23 歲的你用完了一輩子的勇氣,但同時,你也獲得了另一段生命。在這「第二人生」裡,還有一整個輩子的勇氣,等你。

如果你也想點歌,請填此表單,讓海苔熊與女人迷聽到你的故事。