甜心主播簡懿佳,有著跆拳道黑帶的背景,從體育到新聞,不論是參與 WBC 體育盛事時的熱情模樣,或是播報新聞的專業模樣,簡懿佳的亮眼表現一直都是觀眾注目的焦點。但她其實不只是位甜姐兒,更是外柔內剛的獨立女人。

 

電視螢幕前,堅定而親和的中音女聲,隨著專業的主播架式,悠悠地將一則又一則的新聞,傳進觀眾眼裡、耳裡、心裡。畢業後就進入緯來體育台擔任體育主播,隨後又進入 TVBS 成為早上時段的新聞主播。在大家都覺得這個女孩一定會一直這樣完美地走下去時,簡懿佳卻突然宣布自己即將放下主播的棒子,暫別螢光幕,休息一陣子。

人生的「中場休息」,是改變的開始

「主播的生活啊,每天凌晨 3:30 出門,從基隆通勤到內湖。買報紙,寫讀報,準備妝髮,5:55 開播,然後撥出 3 到 4 節。每天都很像在打仗一樣,很趕、很緊繃。」也許是因為從小的跆拳道練習,亦或是多年的播報訓練,懿佳說話很精準、乾淨、俐落,簡單而明確的幾句話,道出了她這三年來的主播生活。

「生活中有好多精彩,我想要去追尋,想要去挑戰,也想看看真正做過之後,會蛻變成什麼樣的自己。幸運的是,我有家人的全力支持,讓我能先暫時離開主播台,為未來的自己積累能量。」

懿佳人生大部分決定的萌芽都是產自於己,但是種子的去留則是由家族會議共同決策。愛家又尊重家人意見的簡懿佳,在和家人討論過後,有了家人最強大支持的後盾,一起做了「休息一陣子」的決定。

「如果我現在不變的話,我可能一輩子就是這樣了,不會有更大的突破或改變,所以才有要休息的念頭。」

人生的「中場休息」,並不是真的休息,而是發掘自己的開始。而改變往往比繼續走在現在的道路上需要更大的勇氣。

擁有家族傳承的運動基因,加上習慣養成興趣

我好奇,有著跆拳道黑帶三段背景的她,小時候學跆拳道的契機是甚麼?

「其實小時候我跟我弟都不想學跆拳道。」簡懿佳說起來有點靦腆,我好像看到每個爸媽推去學才藝的小朋友都會露出的神情。「我小時候常常感冒,弟弟氣喘跟早產,所以身為跆拳道教練的爸爸就希望我們能夠學跆拳道。本來不想去,後來爸爸一天給 50 元讓我們去練習。久而久之就習慣,也變得喜歡了。」

爸爸是跆拳道教練,阿姨是游泳教練,弟弟是跆拳道國手,阿嬤則超愛游泳,運動好像變成簡家的「家庭傳統」。但這項從小二開始的「傳統」,卻因為疼愛女兒的簡爸爸捨不得女兒辛苦,所以在國二升國三的時候終止。

原本只想動,卻發現世界因動而不同

「久違的運動習慣,是從決定開始跑 11k 路跑而撿回來的。」

2016 年 3 月的路跑,是簡懿佳人生第一場馬拉松。懿佳用一個月的密集訓練,應戰。這是從國三之後,簡懿佳首次開始運動。撩起運動魂的原因可能有千百種,達到目標還能繼續維持才是關鍵。

「因為開始運動之後,精神比之前好,晚上也比較好睡。以前怎麼睡都覺得很累,現在中午小睡一下,不用睡這麼久,精神也會好很多!」

 「而且從我開始運動之後其實只瘦了 2-3 公斤,可是視覺效果就差很多。」簡懿佳興奮得像個孩子「以前我媽總會笑我:『哪有像妳這麼胖的主播啊!』,運動之後水腫的情況改善了,外型也比之前結實。」

本來只是為了能夠好好完成路跑而開始練習,運動也意外為懿佳緊繃的主播生活,提供一個舒壓的管道。現在就算沒有要參加路跑,也養成一個禮拜運動 2 次的好習慣。上健身房,從重訓、有氧,到飛輪、TRX,簡懿佳偏好有節奏、強度高,而且可以留很多汗的運動。簡懿佳笑說每次打拳擊有氧的時候,彷彿回到打跆拳道的那個自己,特別感覺到自己的吸引力。

相信是很大的力量,要相信自己做的決定

像海綿一樣不斷地吸收嘗試過這麼多種運動的簡懿佳,在報名布魯克林半馬時仍不免有所猶豫。有路跑經驗的朋友都說,路跑像是戒不掉的癮,跑完 5k 就會想要往下個階段挑戰:11k、半馬、然後是全馬。可是這反而是讓謹慎踏實的魔羯女孩簡懿佳,猶豫的原因。

「雖然跑過 11k 的路跑,可是有一段時間沒練習,現在有點害怕。」懿佳的語氣中帶著慎重「而且因為覺得答應要參加就要做到!」

重視自己的每一個承諾、每一次表現,總是對自己有更高的期許。她說她不想只是跑完,更希望自己可以達到預期的目標。

「相信是很大的力量,要相信自己做的決定。人生很短,讓自己開心,妳身旁的人也會因為妳而開心!」

簡懿佳轉念一想,讓自己更有勇氣去相信、承受自己做出的決定,這可能是小時候的她無法想像的勇敢。每一個過去的累積,都是改變她未來生活的開始。如果不是跆拳道,她現在可能還是那個害怕跟人接觸,不太愛講話,也很怕接觸異性的女孩。跆拳道的世界讓她懂得與人互動、敢與人接觸,運動家精神也讓她更有勇氣且開朗的面對挑戰。

不管是談論到家庭的溫暖,或是事業上曾幫助過她的貴人們,簡懿佳總說自己是個很幸運的人,有著衣食無缺的家庭、有疼愛她的好長官。但我相信人沒有純然的幸運,有的都是努力的果實。不喜歡讓決定無疾而終的簡懿佳,把每一個大小決定看的無比重要;魔羯女孩的務實,享受著從工作中獲得成就感和踏實感;運動家的坦然,帶領她體悟「只要相信可能,便能造就可能」。

看到簡懿佳前一陣子在社群媒體的發文:「每作一個決定,都需要很大的勇氣。後面的路怎麼走,靠自己,才能走出精彩。」我覺得她是這樣的一個女孩:外表看起來有點乖,但骨子裡藏著一點叛逆、一點堅持、和一片屬於自己的天空。