陳綺貞在《瞬:陳綺貞歌詞筆記》寫下,每首歌都保留一段時空,一段記憶,《每天都是一種練習》就是她寫給外婆的歌。有時候失去是很難的,有時候更殘酷的是體會成長的殘忍,有些人有些事物,不會在你的生命裡,永遠停留,於是就成了一天又一天的練習。(同場加映:

每天都是一種練習

「好幾天了沒有你的消息,才發現其實想著你,

當愛被緊緊的鎖在心底,自由就張開翅膀飛出去

還需要一點幽默的心情,才能面對你失望的離去,

快樂的氣氛也許能暫時逃避,卻又讓傷害更徹底

我被恐懼深深的囚禁,我沒有力氣逃出去,

每天都是一種練習,用今天換走過去

每天都是新的練習,用明天換走,失去的」

小時候有一段時間跟外婆住,所以一直想寫跟外婆有關的歌。

外婆很酷,印象中她不是在簽六合彩就是在打牌。

我念書常常念到很晚,她打完牌會打電話給我說:「妳快把冷氣打開。」因為她想要回到家時家裡很涼快。回來之後她又會說:「妳現在去幫我買鹹酥雞。」於是當時就在半夜12 點被外婆叫去買宵夜。

她也不會在意我的成績、交友,她就是過著一種自由自在、沒有規範的人生。

後來外婆身體越來越不好,有一天晚上,那時她已經開完刀決定要做化療。我就坐在她床邊,摸著她的頭。

她突然對我說:「妳是不是怕會忘記我的樣子?」

我那時很堅強笑笑著跟她說:「外婆妳很漂亮呀!」

外婆一直是一位在意外表的美人。

那是我最後一次看到她還是她自己的樣子,因為後來她做化療,頭髮都掉光了,人也變了樣。

那段時間讓我經歷了,除了成長以外的另外一種——「你看著一個人在你面前,但你知道你漸漸地就要失去他了,而他也知道」的那種感覺。是一種很殘忍的方式慢慢地從我的生命中消失。(同場推薦:

那是快過年的時候,我寫下了這首歌。