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給大人的繪本｜《胡蘿蔔種子》：每個不敢做夢的大人，都曾是充滿希望的孩子
你看過胡蘿蔔的葉子嗎？像是長出長長的頭髮，繁盛茂密，如羽毛，如毛刷，突出在泥土裡。冒出一點點橘色的頭頂，讓你知道，這裡長出了胡蘿蔔！有一個…
每一句我喜歡你，都是宇宙最美奇蹟！Netflix《初戀》的恆美與旺太郎為何是隱藏主角？
日劇的溫柔，是它總是在主角之外，也把對白、情感留給了配角，沒有一個角色不重要，他們都有自己的人生，也是自己的主角。只是剛好在這個故事裡，他…
烹飪治療學，用美食帶走你的不快樂——今天就能展開烹飪的 6 個「自」療法！
2021 年 5 月，疫情三級警戒期間，我第一次走進廚房為自己煮一頓飯。想吃西班牙海鮮湯，上網隨便搜尋一下，就有滿滿的食譜可以參考。我照著…
邊緣告白｜三十歲後不婚不生，夢想旅居海外，就這樣前進吧
對於 31 歲的我來說，近期最邊緣的寂寞心事，莫過於——我不想結婚，不想生小孩。一旦跨入 30 歲，結不結婚就成了必答題，朋友笑說這好像美…
那些日子，陪伴我的動漫｜《咒術迴戰》純愛戰士，乙骨憂太——愛，有時是世上最扭曲的詛咒，只有自己能解開！
日本每年萬人離奇死亡或失蹤，這一切都是咒靈或怨靈在作祟。「咒靈」來自人們的害怕、嫉妒、憎恨等負面情緒，「怨靈」則是死後卻不得安寧的亡魂。唯…
「爸媽離婚不是你的錯！」法官給孩子暖心千字文：我們都能是給予溫暖的人
近日一份離婚判決書的附言，引起了大家的關注，那是一位家事法官在判決主文最後，寫給了官司中的「孩子」，一封 1470 字的信，信中寫道：「叔…
三十情抒｜「愛自己」是史上最安靜、最簡易、最有力的革命
新書《我想和自己，好好在一起》出版後，我請芳療師朋友用香氣轉譯，為書本調一支專屬香氣。她選用大西洋雪松、乳香、杜松、完全依蘭，最後加入玫瑰…
「父母為孩子忍讓，孩子其實都知道」反思李靚蕾、王力宏事件：家不必完美，離婚可能讓大家更幸福
這幾天從李靚蕾的聲明中，許多人看見了自己母親的影子，包含我也是。李靚蕾說自己曾試過各種方法，只為保全一個完整的家：「希望我的隱忍退讓原諒能…
三十情抒｜三十歲後的最大願望，是能與自己好好在一起
這個月，我出版了新書《我想和自己，好好在一起》。在書裡我剖開自己，講述從 25 歲的失戀開始，怎麼轉身誠實面對原生家庭傷痛，再進而去解開成…
為你選書｜《謝謝你這麼說》：害怕受傷而逃避對話，也會錯過建立深刻的關係
接到朋友Ｐ的來電，她難過地說自己分手了：「我覺得好像有很多話還沒說清楚，想再找他聊聊，卻又怕超過了界線，會讓對方困擾。」慌亂傷心的她，到處…
