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專治失戀！專訪 Karen Bar：我開酒吧，也是為了幫自己療傷
圖片｜三采文化提供「五年前，我母親過世了，接著穩定交往的男朋友和我分手，我陷入了低潮，將近一年沒有工作， 每天關在家裡鑽牛角尖。今年三十七…
為什麼「太幸福」使人害怕？「故事弦理論」幫你活在當下
你會害怕幸福嗎？其實，我們怕的不是幸福本身，而是幸福開始消逝，我們不確定人生會不會因為現在太幸福，接著就開始不幸了──於是，重新設定（re…
三分鐘心理測驗，解析你的做事動機，讓你高效達標
行為背後的動機往往耐人尋味，這一講，我們將運用「目標理論」分析行為背後，是希望做好、做滿？還是一心想表現給他人看？不同的動機，會導致不同的…
聰明說不也是學問！心理學教你沒有負擔感的拒絕方法
前幾年有一部金・凱瑞的喜劇片《沒問題先生》（Yes Man），電影主角凡事說「Yes」，讓生活多了很多新鮮事；現實生活中，如果我們面對要求…
告別情緒勒索？試試人際關係裡的「情緒反彈」法則
「看不順眼的人」變多的原因生活中總有些「討厭鬼」，看到他的臉就不愉快、跟他對話就覺得自己不被尊重，讓人覺得很難搞。不過，如果你身邊有這些讓…
想要被尊重，你不能只有善良還要有界線
常有人問媽咪，不知道我的時間是怎麼用的，似乎一天比別人多了好幾個小時。又要當廣播節目主持人、又要幫妳爸比協理律師事務所的經營，寫作、演講、…
你越是「不想被討厭」，越容易不開心
總是被旁人耍得團團轉的人A 小姐是位在東京工作的上班族，每天都過得很充實，但是她有個煩惱，那就是職場上的人際關係。包括 A 小姐在內的四位…
【人人都該有件黑色小洋裝】黑色小洋裝，不只屬於女人
莫瑞斯．西格爾／服裝部打版師年齡：將近九十歲從一樓搭乘電梯到六樓的這段時間，我短暫地幻想自己登上《女裝日報》封面的可能性。在這幾年中，我們…
【人人都該有件黑色小洋裝】十八歲的我，與伸展台的第一天
莎莉．安．芬內利／時尚模特兒年齡：剛滿十八歲「釘下去！」一群極度焦躁的服裝造型師喊叫著。釘什麼？「哎喲！」答案很明顯：釘我。真是太瘋狂了，…
有不同個性的人比較幸福！自我概念越多元，心裡層次越健康
圖｜作者提供秘密多的人是幸福的自從連續劇《變身情人（Kill Me Heal Me）》播出後，有更多人因而知道多重人格這項精神疾病。即使不…
