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Phoebe

總是睡睡醒醒、翻來覆去?睡眠專家的八個建議,給容易失眠的你

不論因為什麼原因,多數人都曾或多或少地,有過失眠經驗。腦袋明明很累,很想好好休息,但無奈身體怎麼樣都睡不著,於是你翻來覆去,在棉被裡反覆焦…
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我們都希望有個「木村拓哉」系家人:不做嚴父,要當像朋友的爸爸

相愛很簡單,組成家庭很困難,這道理人人都懂。但是步入婚姻、學習成為家長,到底有多難?日本男星木村拓哉,28 歲那年與女星工藤靜香結婚,並生…
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「賣掉房子,搬進露營車內生活」宥勝的教養觀:我們不用豪宅,只要一家人在一起

宥勝,以主持旅遊節目《冒險王》打開知名度,但與其說他主持冒險王,不如說他本人就是個冒險王。(推薦閱讀:走訪賴索托!專訪宥勝:「為他人付出,…
Written by , 2 個月前.

居家療癒食譜|皇家級英式司康,伊莉莎白女王也愛

就算為了防疫都待在家,也能找到好多樂子!例如替自己和家人煮一道飯、一起追一部好劇等。近日,英國皇室前主廚 Darren McGrady 開…
Written by , 2 個月前.

居家療癒食譜|嘴饞好想動?自製低熱量彩虹水晶凍蛋糕

疫情蔓延期間,如果你長期待在家中,越來越感覺乏味無趣,不妨可以試試「為自己下廚」!根據美國食物烹飪治療師 Julie Ohana 的說法,…
Written by , 2 個月前.

居家療癒食譜|在家自製 IKEA 經典肉丸,愛吃多少就吃多少!

全球防疫期間,大家都待在家中避免與人群接觸,但如果你吃膩了家常菜,還是想品嚐餐廳口味呢?繼上回的〈居家療癒食譜|號稱「日本第一美味」的起司…
Written by , 2 個月前.

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因應疫情爆發,世界各地展開居家隔離生活。但就算是待在家,只要有人的地方,就有創意。從居家生活開始後,社群上有人發起「#stayhomech…
Written by , 2 個月前.

給忙碌的你:簡單三步驟!每天照著做,輕鬆替身體排毒

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支持女性成為自己!吳慷仁:我們什麼時候可以不再用「良家婦女」束縛女性?

如果說,20 年前,玫瑰少年葉永鋕的逝世,讓社會開始逐漸重視性別平權的重要性。那麼在葉永鋕逝世 20 週年的 2020 年,我們還能做些什…
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結局賺人熱淚!《哈囉掰掰,我是鬼媽媽》:唯有死過,才能真正明白人生的美麗

近期熱門韓劇《哈囉掰掰,我是鬼媽媽》以鬼魂媽媽為題材,描繪人與人之間的深刻感情,從播出以來即受到觀眾好評。而飾演女主角的韓國演員金泰希在劇…
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