陳怡妤畢業於世新大學廣電系電影組，參與影視製作經歷近20年，並曾與多位台灣知名電影人合作，包括王小棣、蔡明亮、黃志明、林正盛、葉天倫等人。陳怡妤在 2012 年與陳惠美共同執導紀錄片《當家花旦》，她在這之後持續在台灣電影圈從事幕後工作，主要參與作品包括澎恰恰導演的《鐵獅玉玲瓏》系列電影，以及台灣與 Netflix 合作的《雙城故事》等。