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情人節選文：「對的人」三大必備條件？感情是兩個人的事，需要雙方一起努力
生命中，我遇過幾個男人，可以在第一次見面，就跟他從白天聊到半夜，跟他在一起的時間抓不住，離別的時候，仍然有好多話想說。「原來有人跟我一樣！…
「一定要待滿 X 年才能離職啊！」該如何面對那些離職的刻板印象與恐懼？
來到【離職系列文章】的第三篇，前兩篇我分享了自己如何透過一些徵兆，來發覺自己其實在一個不合適的工作環境；以及不開心了，然後呢？分享我面對職…
不開心，是因為工作不適合你嗎？當職場影響生活，可就這 3 個維度開始思考改變
上一篇分享我自己經歷四次離職後，整理出來的「工作不開心的六個徵兆」看看自己是否在一個適合自己的工作環境。今天想接續來分享，知道自己不開心，…
職場生存指南｜工作不開心的六個徵兆：測驗你是否在一個適合自己的職場
進入職場這幾年，我有 4 次離職的經驗。帶著找到「適合自己且能讓我持續成長與創造影響力的工作」這個目標，我從一次次的工作與離職經驗中，慢慢…
愛狗就像是愛人，要理解、要調整、要用適合牠的方式讓牠快樂
2017 年 10 月，胖胖進入了我的生命。圖片｜Photo by April Walker on Unsplash在那之前，想養狗已經好…
走在路上總是感覺不自在？你以為的目光，只是你的假想觀眾
高中有一段時間，每每我走在路上、搭乘大眾交通工具、在餐廳等外帶便當等，總會感覺周遭人的目光在注視著我。我會隨時注意自己的穿著與儀態，甚至常…
關係練習題：感情中最難的，是停止用自己的標準去評斷另一半
我是一個自我要求很高的人，總是想把事情做到一百分甚至是一百二十分，但也因此活的用力，有時候太用力了，把自己逼的時時刻刻無法喘息。有人說，你…
不再情緒性進食！間歇性斷食五週教我的事
之前有一段時間，我開始嘗試間歇性斷食，所謂的間歇性斷食，就是我並不是 24 小時都沒有吃東西，而是將一天 24 小時間，分成 16 小時斷…
「每個選擇，都有背後的代價」轉職前，你該跟自己討論的三件事
這個禮拜我跟我的狗 （胖胖）在台南旅行，兩個人在台南街頭晃來晃去，遇見的店家老闆總會問我從哪裡來、來玩幾天。當我回答五天的時候，他們大多驚…
「為什麼是我？」面對疾病的路，就像是在面對自己
最近我的自體免疫疾病——肌無力症——又變得不太穩定。去年開始認真吃藥之後，狀況有漸漸穩定下來。所謂穩定，是我大部分的時候可以像一般人一樣生…
