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美忍者

美體殺手!深夜絕對不能吃的五種食物

「晚餐想要在 8 點以前吃完!」即使這麼想,對於工作忙碌的女性來說,每天 8 點以前吃飯現實上是非常困難的…….。其實,從日本厚生勞動省的…
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吃點心好享「瘦」,五種輕鬆瘦身法

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趴睡NG!讓胸部坍塌的 2 大惡習

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讓肌膚變差的六種 NG 美容法

為了變美而努力保養,卻造成反效果就真得很令人震驚吧!自己覺得 OK 而持續進行的美容法其實是錯誤的,有這樣情況的人也不在少數。在這裡要來教…
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解決脫皮乾燥肌!三種居家 DIY 美肌妙招

在五光十色的宴會場合,為了要比任何人都光彩奪目,相信在化妝及造型上下工夫的人不在少數。但是,在秋冬只保養會露出衣服外的部位的人,一換上性感…
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超實用!短短一星期輕鬆減脂的8個技巧

womany 編按:隨著氣溫升高,夏天也漸漸近了,冬天吃出來的小肥臂小肥腰,就快要無所遁形了!親愛的先別緊張,極速瘦身節食太傷身,讓我們從…
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搶救手腳冰冷!改善低體溫的 10 種方法

大家有從戶外進到室內,大腿和屁股感到非常冷的經驗嗎?本來 36.5~37 度是正常體溫,但是最近低於 35 度的女性逐漸增加中。如果覺得沒…
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讓殘妝活過來!三大補妝技巧

約會、聯誼、應酬或是朋友小聚等等,一天的工作結束之後也是行程滿檔的女性應該不少吧?但是,總在重要的時候騰不出時間補妝「居然帶著滿臉疲憊還有…
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防止復胖的 8 個方法

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早晨簡單手續就能「保持捲度一整天」的五個輕鬆美髮技巧

早上花工夫整理好頭髮才出門,傍晚站在鏡子前頭髮早就整個塌了…。有沒有捲髮亂翹塌陷的經驗呢?和化妝相同,在這個溫度濕度都比較難控制的季節,只…
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