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我最喜歡的活動
「起身創造本身就是藝術，行動是最大的療癒」與高瑞希聊，拿回生命的勇氣和力量
以深度自我覺察，書寫音樂創作，在社群上有忠實讀者的高瑞希，寫在方格子訂閱的自我介紹最後一句是「自我挖掘是一生的事，我會持續記錄我接下來的冒…
「鼓起勇氣冒險，對自己的選擇負責」與演員袁艾菲聊，人生的答案是行動出來的
本集迷人配方的每個美好片刻 —— Ｏ 選擇親密關係的對象，也是選擇你所相信的價值觀Ｏ 實踐斷捨離的過程中，讓我更清楚重要的人事物Ｏ 三秒行…
「ME TIME 是屬於自己的」與諮商心理師盧美妏聊，擁有長期興趣，是生活平衡的關鍵
盧美妏諮商心理師，美國認證職業生涯諮詢師，曾獲選最有影響力的 50 位心理諮詢師，專長職業生涯規劃、情感/非典型關係、自信/自我價值提升。…
「每個女人都是一座島嶼」與音樂人阿洛登上《女人島》，連結女神與大地，看見身為女性的自信
曾看過電影《太陽的孩子》的人，一定對阿洛·卡力亭·巴奇辣（以下稱阿洛）不陌生，阿洛以這部電影入圍第 52 屆金馬獎最佳新演員獎，更是金鐘、…
「與月經相處，就是與無常相處」與《無解的日常題目》高可芯聊，走過陰晴圓缺，讓自己完整
很多人認識可芯，從 podcast《世代登出》（前身為《那些你不敢跟老闆說的事》）共同主持人開始，在近期推出的新書《無解的日常題目》寫下了…
「做喜歡的事，成為一個無聊的大人，我驕傲！」林逸欣談長大的總和，是墜落後再長成更真實的自己
11 年前，一支在 YOUTUBE 上的影片爆紅，影片中的女孩同時演奏古箏、鋼琴，和小提琴，完成一個人的女子樂坊，驚豔各界，他是音樂創作才…
「沒有記下來，時間就會被遺忘」專訪 StudioPros 李宜軒：寫下你的人生腳本，記得每個重要瞬間
第四集邀請到 StudioPros 創辦人暨設計總監李宜軒，同時也是女人迷 2024 play with time 手帳的設計師，來與我們…
2024 女人迷手帳幕後花絮｜從數位工具轉往手帳書寫，助我整合大腦、實現願望
我是上一篇 Tanya 文章中提到的女人迷夥伴 Lan，實不相瞞，我也是今年才恢復寫手帳的，在前兩年，我很習慣用數位工具記錄生活、寫感恩日…
「ME TIME 是把自己視為最重要的人」訪問綠藤生機廖怡雯，回到真實需求，創造讓生活永續的選擇
第三集邀請到綠藤生機共同創辦人暨永續長廖怡雯與我們分享，三種不同的時間，綠藤 13 年的永續，ME TIME 8 年的驕傲，與怡雯為自己創…
「掌握你喜歡與不喜歡的，就會往對的方向去」末羊子：成為你想要成為的人，就這麼簡單
第二集邀請到 YouTuber 末羊子來跟我們聊聊，從購物狂到極簡生活的背後，是對自己有更深厚的認識。快樂很簡單，先掌握你喜歡與不喜歡的，…
